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篮球看脚步什么意思

发布时间:2022-09-04 10:02:59

⑴ 篮球中的防守是看对方的球来防守好还是看脚步或者其他

关键是看对手是哪一种进攻型的,如果对方擅长突破,则要离对手半米之遥,以变防住对方的变向突破和急停跳投,当然,你的脚步一定要快点才行啊;还有一种就是擅长背对背单打的,那你就要贴身防守了,这就要靠你自己抢好防守位置了,不要给对手机会上篮咯.

⑵ 篮球脚步练习的作用

队友成功的攻击性球员来说,正确的篮球脚步是最重要的技能之一,其往往能区分优秀球员和好球员。最优秀的球员总是关注细节,并不断的提升自己的优势。篮球脚步的微小调整能够带来更多的得分机会和轻松投篮机会。唯一办法就是努力练习和付出。科比就是这方面的优秀代表。
脚步除了在进攻方面有着重要作用,在防守方面亦是如此。如果你关注场上的防守细节,你会有出色的防守和轻松抢断的机会。成为优秀的防守者并不需要有突出的身体天赋,关键在于好的脚步和预判。进攻脚步和防守脚步是不分家的。

⑶ 篮球的脚步是什么,有哪些,很重要吗有多重要

很重要。这关系到你在篮下的自主进攻能力和过人的时候的方便。

⑷ 篮球中的交叉步啊,顺步啊这些脚步分别是什么意思啊

篮球基本步伐,你说的这些有进攻端用的脚步,如:交叉步;有防守端用的脚步:滑步。还有很多都是攻防两端都能用的。没法给你详细解说。
给你推荐一本书:高教版 《篮球运动》

⑸ 求解答。篮球中,脚步作用。。怎么练

你这问题也问的很模糊,那就只能说个大概了·
分两类讲:
进攻方面的脚步可以使你的进攻效率最大化,比如突破的时候可以使你的脚步更紧凑、更具有爆发力甩开防守;篮下对抗的时候灵活的脚步可以迷惑对手并且抢到合适的位置。
防守方面快速的脚步移动可以很好的跟上防守队员,保持防守压力,比如当年的肖恩巴蒂尔,虽然没有什么精彩的大帽但是始终能很好干扰进攻人员得分。
至于练习么首先应该多看看优秀球员的视频,观察他们的动作然后模仿。自己现在球场上面配合运球练好了之后到实际对抗中应用,再找问题进行修正。基本也就是这么个套路了。

⑹ 篮球突破怎么看对手的防守脚步

你接到球做一个假冲...假如你假冲想左.....对手自然反应就会右脚退后..啦你只要crossover.冲右,因为他要换脚所以就慢了......根本没时间让他追.不是犯规就是我进.....如果你控球好....就可以慢慢的跟他玩crossover(假冲很重要)......有些很好的防守者脚不会动.拉你就直接过去..... ——————其实脚步对一场球赛来说不会是最重要的......重要的是技术,努力还有信心

⑺ 篮球脚步是什么

篮球脚步即打篮球时用于晃开防守的工具,有很多种类,其中较出名的有迷踪步、欧洲步等,注明球星韦德等常用迷踪步是其进攻的手段之一。

⑻ 谁能详细的介绍一下篮球行进间的运球脚步

我当时练球的时候教练是让我先把球运熟了 两脚前后分开半蹲一手横在身前 防断球的 另外一只手运球这是基本功 要练扎实了 两手都要会等你运熟后你要行进间运球首先球要往前运 而不是运在身侧跟前面练得一样 手要放前面是为了防断球的 双眼 看前方行进运球说实话感觉没什么脚步的问题 你平时怎么跑的 怎么走的就怎么干 注意重心要压下来一点 只不过你的手要控住球你如果有人放可以交叉步 或者练下体前变向(这个是过得最彻底 也是最容易被断的) 或者自己有身体可以直接背对防守队员就像前面最开始练运球的姿势像体前变向比如你要从防守你的人员左边过掉的话你的左脚当轴心脚右脚向他的的左边身侧迈去 最好能迈到他的右脚边卡住他(这里同时要用你的右手把球运到他左边 也许你会问为什么说球市在右手 我可以告诉你 我现在说的是变向如果你球在左边 那就往右边变 要不怎么交变向呢 )注意球运过去后,你现在的身体也是扭着腰的 你要把背朝着他把他死死挡在你的旁边 而你的左手要去接着球继续运过去 这样就把他过了 做不好就会直接被抄掉球 自己连救得机会都没而且你是控球的 比赛时 肯定后方已经没人了 有人只能说明那人是对方的人 或者你这边的那人不会打球这个要多多练习背对他 突然转身也是很不错的 还有变速过人 怎么说呢 现在基本都你想过对方那边过就要用你的另外条腿先迈(跟体前变向一样不过球往那边运就看自己的)我是玩变速的 虽然我运球速度是全队最慢的 但是 我的第一步是很快的(应该能在队里排前三)所以我就练了的急起急停 你要找到自己的优点 去练适合自己的方法 我们会的不要多 不要好看 只要最实用的就算用来用去就这一招 别人破不掉就是好还有些细节实在说不清楚 你可以去看看网上的教材视频还有打球嘛 娱乐而已 不去练这专业到后面基本都不怎么打球了 我那队友都有去当模特去的 O(∩_∩)O~在这里祝你早日练成 运球投篮每天都要练啊 我现在1年不打球 出去都被人那些以前被我虐的人虐了 投投不进去 运球嘛又慢 上篮感觉又不对

⑼ 篮球突破最重要的是看对方的脚步还是什么的

看肩膀 全身贯注 只要别随意的抢断就好了

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