① 初中篮球特招 折返跑多少秒算好点儿呢
摘要 亲,很高兴为你回答问题。折返跑1分06秒以内都算比较好的成绩。篮球体测基本项目之一,边线之间17次折返跑,因为边线距离15米所以是15*17,标准成绩是1分06秒。篮球运动员俗称夺命17跑。
② 十七趟折返跑多少秒及格
标准成绩是1分06秒。篮球运动员俗称夺命17跑。
为了贯彻落实健康第一的指导思想,切实加强学校体育工作,促进学生积极参加体育锻炼,养成良好的锻炼习惯,提高体质健康水平制定。
是《国家体育锻炼标准》的有机组成部分,是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施,是国家对学生体质健康方面的基本要求,适用于全日制小学、初中、普通高中、中等职业学校和普通高等学校的在校学生。
小常识
1、剧烈运动时和运动后不可大量饮水
剧烈运动时,体内盐分随大量的汗液排出体外,饮水过多会使血液的渗透压降低,破坏体内水盐代谢平衡,影响人体正常生理功能,甚至还会发生肌肉痉挛现象。由于运动时,需要增加心跳、呼吸的频率来增加血液和氧气,以满足运动需要。
而大量饮水会使胃部膨胀充盈,妨碍膈肌活动,影响呼吸;血液的循环流量增加,加重了心脏负担,不仅不利于运动,还会伤害心脏。
此外,大量饮水会使胃酸浓度降低,影响食物消化。长期大量运动后饮水容易得胃病。
2、进餐后不宜运动
进餐后需要较多的血液流到胃肠道,帮助食物消化与养分吸收,如果这时参加运动就会造成血液流向四肢,妨碍胃肠的消化,时间一长就会导致疾病。体弱者进餐后血压还会降低,称为餐后低血压,外出活动容易跌倒。长期餐后运动容易得盲肠炎。饮酒后不可进行游泳等运动项目。
3、在不适当的地点运动会带来伤害
由于运动的基本功能是通过呼吸从外界摄入大量新鲜氧气,以满足健康的需求,故运动前一定要选择好地点,以平坦开阔,空气新鲜的公园、河滩、体育场等处最佳。
以上内容参考:网络-国家学生体质健康标准
以上内容参考:网络-体育运动小常识
③ 想知道中考篮球特长生考的内容和具体评分标准
中考体育特长生篮球考核内容及评分标准
一、往返运球上篮 (20分)
(一)
测验方法:由球场右侧边线与中线交叉点持球开始,面向球篮以右手运球并上篮,听裁判员口令出发,计时开始;球中篮后,右手运至左侧边线与中线交叉点;然后折回换左手运球上篮;球中篮后,左手运球回到原起点;同样再重复一次(往返两次,共投中四个球),再返回到原起点时停表。每名受测者有两次机会,记录成绩最好的一次。以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后一位,小数点后二位非“0”时则进1。
(二)要求:连续运球,不得远推(运)球上篮(每次运球脚下跑动不得超过两步);球必须中篮后,才能继续进行测试,投不中继续投,直至投中;投篮的手(左手投或右手投)不受限制。运球过程中如出现违例(带球走、运球翻腕、两次运球)现象每次扣5分。(图一)
二、一分钟投篮 (20分)
(一)测验方法:以篮圈中心的垂直投影点为圆心,以该点(篮圈中心点的垂直投影点)到罚球线中点距离为半径划弧,弧线外为投篮区。(开始时)考生在弧线外做持球准备动作,听口令开始投篮,裁判员计时开始;投篮后自己抢篮板球,再运球到弧线外再投,连续一分钟(投篮可定点,也可跳投)。(图二)
(二)要求:投篮时任何一只脚不得踩线,不得带球跑,违者投中无效。
三、助跑摸高 (20分)
(一)测验方法:助跑单脚(或双脚)起跳摸高,记录触及的最高高度,每人试跳两次,取最佳成绩。
(二)要求:测试前受测者在单(双)手指上涂抹粉末,摸高时粉末触及的刻度线为摸高成绩。
四、 全场比赛 (40分)
(一)根据考生人数进行分组比赛, 比赛过程中考生只允许采用半场人盯人防守,
测试考生的技、战术水平及运用能力。每场的比赛时间,以能够观察、评价全部考生为止。
(二)评定内容:
1.身体条件和个人攻、防基本技术;
2.个人攻、防能力。通过比赛,评定考生个人攻、防技术运用的合理、合法性、熟练程度、合作能力及意识;
3.战术配合能力。组织发动快攻的战术意识与能力;两、三人战术配合意识与能力。
④ 篮球特招要具备那些条件
篮球特招生,我学校好像没有这么一个指标.不像高中有体育特招生!
估计你能达到我的水平应该都可以了.
1.运球交叉跑,球不掉.
2.速度快,短跑50米5秒4.100米12秒6.
3.随时随地起跳能抓住篮圈.
4.三步上篮的3种方法运用自如.
5.力量强,1对1经得起冲撞.
6.罚球命中率高.
7.我身高只有1米80.你比我高的话就更没问题了.
考试内容包括身体素质和专项技术两大项。
■身体素质共有3个测试项目,分别为100米跑、800米跑、原地推铅球。
■专项技术考试项目共10项,分别为田径、篮球、排球、足球、网球、羽毛球、乒乓球、体操、武术、游泳。
考生可按本人专长、报考院校的招生要求和规定选择体育专项,每人限测一项。
100米11.7秒满分 铅球12米满分 800米2分10秒满分,祝你考个好成绩
⑤ 大学生体育测试篮球十进几合格
篮球1分钟投进6个及格,8个满分(罚球区以外投篮,个人认为0度角打板比较容易)
体育类考生的考试项目:
1、身体素质:100M跑、800M跑、立定三级跳(100M跑、800M跑在塑胶跑道上进行,每个考生考试一次,立定三级跳远考试三次取最佳成绩);
2、专项技术:篮球往返运球投篮、足球20M运球绕杆射门(考生均可参测两次取最佳成绩)。
计分方法:
身体素质成绩占70%,专项技术成绩占30%。
划定体育专业合格线
体育专业考试和文化考试结束后,按照招生计划数的三倍,划定专业合格线。本科专业合格线不低于70分,专科专业、“三校生高职类”体育专业合格线不低于60分。
进了大学后(大概在大二),会有专业分流,你就可以选择篮球。
⑥ 中考体育篮球运球多少时间算及格
中考体育篮球运球及格线:男生21.6秒,女生27.8秒。也就是说男生低于21.6秒,女生低于27.8秒才算及格。虽然各地情况相差无几,但应以当地的教育局文件为准。
不同地区考试项目不同,且评分标准、考试时间均有差异,须根据自身所在区域进行鉴别。
以福州市为例,中考体育篮球运球男生要达到不高于10.4秒才算满分,女生要达到不高于12.8秒才算满分。而男生超过21.6秒,女生超过27.8秒,那么中考体育篮球运球就算不及格。
中考篮球需知:
1、场地器材
测试场地长20米,宽7米。起点线后5米处开始设置标志杆,每排设置两根,各排标志杆底座中心点之间相距3米,共设5排;每排的两根标志杆底座中心点之间相距1米,距同侧边线3米。
测试器材包括秒表、发令哨、30米卷尺、标志杆10根(杆高不低于1.2米)、篮球(符合国家标准)。设置方式如图所示。
场地设置示意图(“┄”为运球路线)
2、测试方法
受试者在起(终)点线后,持球站立,听到出发口令后,按图中箭头所示方向运球依次过杆。发令员发令后开表计时,受试者与球均返回起(终)点线时方可停表,计时结束。每名考生有一次测试机会。以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后一位,小数点后第二位数非“0”时进1。
3、注意事项
①运球过程中篮球脱手后,如球仍在测试场地内,受试者可自行捡回,并在脱手处继续运球,计时不停表。
②测试过程中出现以下现象均属犯规行为:出发时抢跑,运球过程中双手同时触球、膝盖以下身体部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出测试区域、未按要求完成全程路线。
⑦ 篮球特长生需要什么标准
篮球特长生需要具备以下标准:
1、学业水平要求
在初中阶段学业水平良好,综合素质评价合格,体育、艺术方面具有突出才能和表现的初中毕业生。文化成绩必须达到普通高中招生最低录取控制分数线60% 。
2、体育特长要求
在初中阶段参加国家、省、市、区教育行政部门、体育行政部门、省学生体育协会组织的学生体育竞赛(不含趣味运动会和单项技术比赛)。
集体项目或单项比赛获国家比赛前16名,或省级比赛前8名,或市级比赛前6名,或区县级比赛前3名的初中毕业生。获奖项目须与体育特长生招生项目一致。
体育特长生招生办法:
一、单考
(一)经本人申请并获得一级运动员、运动健将、国际健将及武术武英级(或以上)称号之一的考生可参加招生学校对其进行的文化课单独考试。
(二)招生学校组织单独考试的考试科目不得少于三门,语文、数学、外语为必考科目。考核标准不得低于高级中等教育毕业考试的要求。
(三)高校通过单独考试招收的 一级运动员的人数不得超过该校招收高水平运动员人数的20%。
(四)招生学校应从文化课单考及体育测试成绩合格的考生中确认能够完成专业培养教学任务的考生名单。6月25日之前将拟录取考生名单报生源所在省级高校招生办公室核准,并办理录取手续。
二、统考
(一)招生学校根据该校高水平运动队项目建设需要,组成专家评审委员会制定测试标准和选拔办法,对符合该校高水平运动队报考条件的考生进行体育专项测试。
组织进行体育专项统一测试的省(自治区、直辖市),其所在地招生学校体育专项测试的要求不得低于本省(自治区、直辖市)制定的统一测试标准。
测试项目、时间、地点、选拔人数、选拔程序、录取办法等内容须通过招生简章向社会公布。考生报名时须提供其运动员等级证书原件,招生学校要认真核查,并留存证书复印件备查。
学校所在地的省级高校招生办公室要对本地区有关招生学校的测试工作进行监督。招生学校须在2007年4月15日前将体育专项测试合格考生信息按照规定格式报生源所在省级高校招生办公室和教育部备案。
省级高校招生办公室要将合格考生信息以适当方式进行公示,教育部将在“中国高等教育学生信息网”对各招生学校测试合格的考生名单进行集中公示。
(二)体育专项测试合格的考生必须在户口所在地报名并参加普通高等学校招生统一考试。
(三)本科院校招收高水平运动员的人数控制在国家核定的该校年度本科招生计划总数的1%以内。高职(专科)院校的招生人数控制在该校高职(专科)招生计划总数的1%以内。
(四)对体育专项测试合格的考生,文化成绩达到考生所在省(自治区、直辖市)本科第二批次录取控制分数线的,有关省级高校招生办公室根据考生志愿向有关测试学校提供档案,由招生学校决定是否录取。
高等职业技术学校招收高水平运动员执行生源所在省(自治区、直辖市)的高职录取控制分数线。少数体育专项测试成绩特别突出,确有培养前途的考生。
文化成绩达到考生所在省(自治区、直辖市)本科第二批次录取控制分数线60%的,由招生学校提出申请,报生源所在省级高校招生办公室审核后方可录取,该类考生的录取人数不得超过该校录取高水平运动员人数的30%。
(五)未经教育部集中公示的考生,各有关省级高校招生办公室不得投档,学校亦不得录取。未达到国家相应标准或不具备培养前途的考生,招生学校一律不得按高水平运动员招生办法录取。
⑧ 篮球特招生的标准是什么
大学
1、技术要求:运球交叉跑,球不能掉。
2、速度要求:速度快,短跑50米5秒4,100米12秒6。
3、弹跳要求:随时随地起跳能抓住篮圈。
4、方法要求:三步上篮的3种方法运用自如。
5、力量要求:力量强,经得起1对1冲撞。
6、准确度要求:罚球命中率高。
7、身高要求:女生一米七以上,男生一米七五以上。
8、素质要求:身体素质良好,无疾病;心理素质良好,积极向上。
高中
篮球特长生需要具备以下标准:
1、学业水平要求
在初中阶段学业水平良好,综合素质评价合格,体育、艺术方面具有突出才能和表现的初中毕业生。文化成绩必须达到普通高中招生最低录取控制分数线60% 。
2、体育特长要求
在初中阶段参加国家、省、市、区教育行政部门、体育行政部门、省学生体育协会组织的学生体育竞赛(不含趣味运动会和单项技术比赛)。
集体项目或单项比赛获国家比赛前16名,或省级比赛前8名,或市级比赛前6名,或区县级比赛前3名的初中毕业生。获奖项目须与体育特长生招生项目一致。
⑨ 高考篮球特招需要什么条件
考试内容包括身体素质和专项技术两大项。
■身体素质共有3个测试项目,分别为100米跑、800米跑、原地推铅球。
■专项技术考试项目共10项,分别为田径、篮球、排球、足球、网球、羽毛球、乒乓球、体操、武术、游泳。
考生可按本人专长、报考院校的招生要求和规定选择体育专项,每人限测一项。
100米11.7秒满分 铅球12米满分 800米2分10秒满分,祝你考个好成绩
⑩ 体育特长生篮球专项怎么考(项目)要详细的!
体育除了专项以外还有三个必考项目(100米,800米,五米三向(7.3秒完成为满分))还有一个辅项。这些你应该知道的。而我们篮球的考试项目分为:全场往返上篮,时间为13秒内完成为满分,以罚球线为弧画一个半圆,在半圆外进行一分钟跳投,进9个为满分,这个是最难的,要多加练习,每年都有很多人在这个项目上栽跟头。还有助跑摸高,3米10的满分。到了大学就以体育生修习你的专项。
一般来说 考篮球 不外乎于 四项 摸高 投篮 运球 打比赛 其中打比赛占得分最多 其他三项一般均等 高考又有 体育普招 体育单招 高水平运动员考试 不知道你考的哪一种 可能各项对以上四个测试项目的基本要求不同 但是都差不多。
体育是艺术类里 文化课分数线最高的!!一本一般得五百分左右! 看你考哪个学校了。名校专业课要求要严点。文化课一般没区别!
祝你成功~~!