⑴ 篮球怎么打不犯规
犯规就是防守打手，跳起不投篮，投篮前翻腕子以后还继续走，还有回场
，走步等等，只要注意些就好了。带球走步就是没有拍球抱着球走了三步或者以上就叫走步，还想问别的就继续提问，我还会再告诉你的
⑵ 对于篮球的防守犯规一直不懂怎么才不犯规
1.推人。
2.碰到手就打手，轻轻的碰其他部位基本没事，用力打就。。。。
用手干扰对方视线和出手点是没关系的
3.身前按住球，别碰手和用力推拽其他部位，没什么问题，背后按住，还要尽量不碰手和其他部位，没问题，碰了就可能犯规，身后盖帽是技术活啊。。。
给个建议，防守时手要注意，不要用手推或顶，用身体靠，顶，让他出手就感觉不容易不舒服，然后在他出手的时候看准时机干扰他的出手或视线。
要是真要犯规，就下手，不要犹豫，让他彻底出不了手，球没进的可能（别太狠哈，打架不好），不然2+1，犯规白搭
⑶ 打篮球,用什么方法抢球最好也不犯规
抱住以后贴胸了，别人再抢算别人犯规
如果没有贴胸别人单手打掉了，算人家一个抢断
如果没有贴胸别人双手硬从你手上抢，裁判会依照当时的情况判罚对方犯规或者争球！一般都是对方犯规，因为是你先抱着球的
⑷ 打篮球时怎样避免犯规
手别人突破时
手不要贴着他一起被突
如果他真的突到了
就马上收手跟上去
准备封盖投篮时
就要避免别人先做假动作再博犯规的投篮
所以这时候手就要看准
如果对方比你高
防被盖经验足的话你就不要硬要盖他了
因为这时他占据主动
他可以骗你要投然后上篮
或者骗你犯规
你这时只要做的就是遮眼
这样他命中率肯定会低
巴蒂尔就是这样遮眼科比的
只是科比神
怎么投怎么进罢了
但相信你遇到的对手没那么神吧
还有记住
遮眼不要弄到别人眼睛咯
很严重的
⑸ 打篮球如何运球不犯规！
用手指而不是手掌触球。运球时，手触球的方式最好能有助于控制球，而且拍球也不必使用很大的手臂力量来拍球。因此不要用手掌拍球，而要试着用指尖触球。张开手指覆盖球表面，手指接触的区域越大、越平衡越好。
采用低重心的姿势。运球时，身体保持直立的姿势可不是明智的做法。如果采用这种姿势，球得经过整个上半身的距离才能落到地上，而且弹起后还要按原路弹回，这会给防守球员大把抢断的机会。在开始运球前，你要采用低重心的防守姿势。双脚与肩同宽，屈膝，臀部稍向后坐(好像坐在椅子上)，抬头，上身接近挺直。这是一个比较合适而且协调的基础姿势，既可以护球，同时也便于移动。
手始终位于球上方。运球时，应该让球的运动始终在你的控制下。任何情况下都不要让球远离你，这会让对手轻易获得控球权。在移动时，你要让手掌位于球的正上方，以便球在“向上”弹起时能够弹到指尖围成的区域。在球场上运球时，这会让你更好地控制球。
⑹ 打篮球要怎么防守才不算犯规
记住防守时一定不能移动去挡对面，站好位置，让对面在你静止的情况下撞倒你，对面就是冲撞犯规了，如果是你自己移动中被对面撞倒，反而要判你阻挡犯规
⑺ 打篮球时怎样防守才不犯规。。。
身后盖帽当年的确有这个规定是犯规的，就是不允许后盖，但是现在的规则中已经取消了这个条款了
1对方上篮你顶他胸部这个算犯规，严重点可以判技术犯规，因为这个动作带有侵害性质。
2你运球时对方打到你手肘以下到手掌部位时可以判罚犯规。
3对方上篮时判撞人还是阻挡不是取决于你的是否举手，而是看你是否在对方做出上篮企图时的落位先后，对方开始做动作后，在他的上篮路线上，你早于他判断出对方要上篮了，然后提早落位了就是对方撞人，但是对方开始跑起来以后，你在移动过去的话就是阻挡。
4投篮时对方只要接触到你的身体就可以判罚犯规，NBA不是出手后判犯规，而是投篮的人骗对方犯规后在出手，这样还能拼一下是否能进一个
⑻ 怎样打篮球，不犯规．
水平相近的篮球比赛，你想不让对方得分是不可能的；打篮球想一次都不犯规，更是绝对不可能的，要么就是不去防守。但是你可以通过练习来提高自己的防守，让对方有能力得20分的球员只得到12分，剩下8分就是你防守成功的产品。比如说在必要的时候犯规，以及减少犯规的次数。
防守要有耐心，你要一直判断对方的攻击意图和路线，直到本方得到球权。
篮球是时间和空间的运动，防守时你要处在对你有利的防守位置，与持球人保持一定的距离。比如说，持球人擅长投射，你要紧贴对方，不让他有出手的空间；如果持球人擅长突破而投篮欠佳，你要距离他一步甚至两步的位置进行防守。要判断他的弱点，比如他右手持球能力比左手强，那么你的位置就必须处在他右手突破的路线上，放出左边的路线给他，然后跟队友沟通好，让队友帮你协防左边……
对手突破到篮下，也没必要每球必盖，比如在某些情况下，你可以提前起跳，从侧面或后面遮住他正常的出球的角度，迫使他用难度更高的动作去完成出手，这样他的命中率肯定高不了。记得用一些规则允许下的小动作，比如巴蒂尔的遮眼大法，或在对方起跳投篮时不去封盖，而去轻轻地点一下他的肚子，让对方分神等等。
防守无球队员，要保持你的位置处在他与篮筐之间，还要判断他的位置，他如果离球比较远，你就可以离他稍远一点，离篮下更近一点，这样就可以保护你的三秒区，给队友协防；如果对方离球较近，你就要靠近他一点。
最后一点，篮球是五个人的运动，遇到难缠的对手，要跟队友配合，寻求队友的协助，用整体防守去解决他，同样你也要主动地去帮队友协防和补位。
懒人是打不好篮球的，如果你是新手，建议你多练习脚步动作和基本功。以前优酷上有张卫平教的篮球课，很系统，很全面，建议你多看看，祝你好运！
⑼ 篮球怎么防人不犯规
没有打手、拉人、推人，阻挡犯规动作就不算犯规。
防守最重要是两发面,意识和步伐.意识就是观察拿球人的动作,当然如果熟悉对手就更好,正确判断对手是投还是突,别分心,别轻易起跳.步伐,防守一般都是用侧划步,这样速度快,容易保持平衡,防守质量还高,一手平伸于腰间,一手自由活动。
①打手是侵人犯规里的一例，规则里没有打手犯规之称，篮球竞赛规则里侵人犯规共有七项：
1）阻挡。
2）撞人。
3）背后非法防守。
4）拉人。
5）非法掩护。
6）非法用手。
7）推人.
侵人犯规是队员犯规，含有与对方队员非法的接触，无论活球或是死球.队员不得通过他的手、臂肘、肩髋、腿、膝或脚，以及不得将其身体弯曲成“反常的”姿势（超出他的圆柱体）来拉。阻挡。推撞、绊、阻止对方队员行进；也不得放纵任何粗野或猛烈的动作.
⑽ 怎么用篮球技巧来打人但是又不会犯规的那种！
对方贴身防守的时候，你背对他，他要是贴你贴的紧，转身的时候轻抬肘，抬肘的方向冲着对方肚子（不人员被裁判发现），顺势把球运过来，裁判会认为你是在变向，不会吹你犯规。
再有趁他不注意的时候，单手传球（貌似扔球那种状态），朝他脑门上狠砸，砸完以后摆出一副很懊恼的表情（表示自己传球失误）。但是他的方向必须有你的队友，要不然，裁判不但吹你技术犯规，也许对方还得给你来一拳。
不过不建议你用这些手段，崇尚体育精神嘛，但是如果真遇到那种打球很脏的人的话，可以把这种手段再往狠了用！让他不敢对你犯规