A. 为什么打篮球有恐惧感
楼主不可以说自己是菜鸟,没有动力没有关系,学习永远不晚。我以前的情况和你也一样,可现在我可是校队的,还是主力。打球不可以怕被人笑,谁都是从被笑开始的,运球不好可以练,篮球是练出来的。希望你可以战胜恐惧,不然你这样逃避是可以打好球的。怕被笑就不用打球了。。。。
B. 为什么我在打篮球时会怕敌人 我现在13岁,打控球后卫。161CM 为什么我在和大哥哥们打篮球时 会恐惧
没经验的
表现,我估计你是一个新手,所以会畏惧大人们或者高手,其实他们也跟你一样的,曾经也会有这种感觉,这都很正常,我也是这么过来的。其实,你只要调整心态,参与第一,别总是想着胜利,慢慢适应,相信在不久的将来,你会忘记这种感觉的。
C. 打篮球时如何克服恐惧心理更加融入到比赛当中。
俗话说:眼不见,心不烦。1.运球产生恐俱心理一方面是由于运球时太过形式化,此乃运球的大忌。2.其最根本的原因还是因为技术不到位,导致你产生了畏俱心理,应当克服这种心理。给你一个方法,首先增强腕部力量,熟练跨下运球,切记!运球时身体尽量避免摆动。将运球熟练致不用眼睛看,就能轻易完成各种动作。最后在实战中发挥自己所掌握的所有技术。不断更新自己过人的招式。认为可以给几分吧
记得采纳啊
D. 为什么打球时总有恐惧感,总是发挥不出平常的水平能帮我解决吗,谢谢啦。
主要是心理问题,当你不自信,害怕自己的水平不高,怕被人笑话,想在大家面前展现自己的技术水平,却又没勇气。带着心理压力打球,技术动作容易变形,就容易发挥失常。越害怕越不想打,越不打越害怕。
解决问题的关键一是你要相信自己:我的技术并不比别人差,我平时练得跟别人一样好,比赛时也不比别人差。二是要有勇气:我也是强者,别人能做好的,我也能做好,别人也有打不好的时候,他们不怕别人笑话,我也不会怕,何况别人也不会笑我。三是你先跟熟悉人一起比赛,然后再慢慢的加入一些陌生人,通过一段时间,当你不再害怕陌生人和旁边的观众,你的信心自然就强起来了,就容易发挥出自己的水平了。
E. 篮球。如何克服打篮球时的心理恐惧
是自信心不足和比赛得熟练度不足而已,你可以找几个和自己水平差不多的,多次突破他们,增强自己得比赛经验和自信心.
然后再找一些你认为以前无法挑战的人,和他们打球,打多点,你就会觉得他没什么了不起的勒,那么恭喜你,你已经拥有足够的比赛经验和自信心了.
但请注意不可以自信膨胀.不要以为自己天下第一,不要以为自己无敌勒.一山还有一山高,或许你现在你觉得自己很厉害,事实上很多隐藏的街球高手都是很强悍的...赞同3|
评论
F. 我是打篮球的,而且我打篮球还可以,为什么我会那么怕篮球
主要有以下原因:1、比赛经验少。因为参加比赛的次数不多,经验不足,失误会常常发生。2、技术不过硬,导致心里紧张。一个自信的篮球运动员,不是盲目的产生出自信心来的,是通过长久的训练积累,基本功慢慢提高,从而产生出自信心来的。自信心一旦打出来,比赛的时候,就不会老是犯错误。当然,自信心是练出来的,通过训练来提高技能水平,产生出来的。3、默契度不够。篮球比赛,是一项团体运动,如果你常产生失误,也不一定就是你的错,有可能是整个团队的默契度不够,语言交流又不多,才产生的。
总而言之,努力提高自己的竞技水平,才是最重要的。按你所说到的问题,应该是基本功不扎实的问题,这个只要通过科学的训练(可以的话,可以让老师或水平高的同学指导一下),持之以恒,日积月累,基本功就会有明显的提高。到了正式比赛的时候,你所说的问题,慢慢的,就不存在了。
G. 打篮球我为什么会怕
你这种情况我也遇到过的 ``` 有几种情况```` 第一是你没有自信``即使你比他人优秀,可是看没有你优秀的人在很有自信的享受篮球的时候,你心里感到莫名的害怕 害怕万一要是没有他厉害怎么办 ,第二`` 是很要面子,自己本来打的挺好的,遇到比自己差的在你面前很卖命,很有自信的时候,心里想的打不好了会丢人`` 第三,适应能力,要是看得人很多,就感觉很紧张,做的动作比平时缓慢,没有状态,然后心里受到打击,就会害怕``` 还有就是多打对抗,心里什么都不要去想, 放松去展现自己吧 ```` 没有比打篮球更愉快的 ````
H. 如何克服害怕打篮球的心理
害怕打篮球的心理是由于实战经验少造成的,要克服这个心理可以多打打球,多练练,增加实战经验。
打篮球运球技巧之基本功:
运球时重心要低且要平稳,运球高度应该在腰以下,用眼的余光看着球,防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球,掌心向下拍球,不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样,是它跟着你,而不是你去追球。可以多用竹竿当人进行运球练习。
I. 我打篮球时为啥老怕
首先,先相信自己,通俗一点买就是要有“不怕死”的精神!
另外,我也遇到过这种情况,最好办法就是多上场打球,
不要在意别人的看法,看你说在场下打的很好,那上场应该没问题
和别人打完球,最好和别人沟通下