篮球怎么进专业队训练

1. 怎样才能进篮球队

你好
ok
进入正题~！
选进职业队
cba
或省队
分为几种
第一种是
你在打球时
有球探无意间看到你
觉得你比较好
就暂时请你去训练
如果训练的使教练很满意
那么你就入选2队（替补）
慢慢给你机会打1线（首发）
第二种是
你一直就读篮球学校
到毕业的时候
有一些球队会来挑人
大部分的球探都在篮球学校里挑
第三种就是所谓的nba
如
参加
有关nba一些的训练营
nike训练营
乔丹训练营
海尔nba训练营
等等。
表现优异
指不定哪个nba3流球探发现你。。cba也是一样
ps.加盟cba后想去nba那就不容易了
当时姚明要去nba就签下欠中国篮协100万
如果不成功
那就全完了
成功了
那就恭喜你
我还是建议你多打打野球
（就不是正规比赛
像街头篮球。3v3啊。经常去不同球场打球。。这样认识的人不仅多了，还可能遇见球探啊！！！）
总之在自我发展的同时
要保持谦虚！
要不断的提升自我的篮球球技
既然你这么爱篮球
那一定要
努力
刻苦
奋斗~！
即使最弱小的花朵
也有绽放的自己辉煌时刻
爱
篮球
喜欢打篮球
那就不要放弃！
当然对于我们爱篮球的人来说
放弃比坚持困难多了
所以我们要不断增强自己的球技
坚持到底
汗水+努力+奋斗=未来的自己
加油！！！

2. 如何进入职业篮球队

有很多种方法
其中之一就是保持很好的运动状态和身体素质
然后主动到出名的体校报名
主动出击总好过守株待兔
ps.
如果真的很喜欢篮球
可以和广东宏远少年队联系联系
我有个同学就是与他们联系
之后通过考试进了宏远
在中国的篮球队里
有很强实力而且队员梯次建设完备的只有广东宏远了

3. 篮球专业队俱乐部进入条件

不管是什么身高的球员，打篮球需要灵活，手脚灵活，基本功就能体现了。还有脑子也要灵活，多读书（不要文科）是比较基本的，可以让你更聪明，不然就是只会打球不懂思考的运动员，毕竟要学会模仿好的规范的姿势还要学会创造！！国内都是些不读书的人去搞体育，国外（特别是欧美）是先读书再用科学的方法去训练去良好地利用你的天赋和兴趣。
补充一下：篮球是速度和力量（对抗和卧推）的结合。你都懂的~
想要职业篮球至少有几条路，找体校老师；在学校的校队打出名气；去俱乐部选拔；有熟人带你去专业球队等等等等。。不管怎么样都需要从最基本最底层的开始。

4. 我怎样才能进入职业篮球队啊

首先根据你自己的球技，比如你很有天赋，但需要训练的，如果你还是学生，先加入校队；如果你又有天赋，又经常练习，打的很好，建议去省、市等专业的体育部门，推荐自己。但最简单的办法就是参加校队。

5. 如何让孩子进专业篮球队

如何让孩子进专业篮球队，首先要喜欢这项运动，多鼓励孩子坚持锻炼，再请专业教练训练，就能进专业篮球队!

6. 怎样才能成为一名职业篮球运动员

成为职业篮球运动员是很多爱好篮球的青少年的梦想，通常来说专业队一般是指省级以上的篮球队，或者CBA的职业球员，为了达到这个梦想需要具备什么条件呢？

1、父母身高优势：父母身高优势会遗传给子女，如果你是男孩子，妈妈的身高就特别重要了，如果妈妈身高有170-175，加上爸爸身高180左右，那么男孩子先天遗传加后天的锻炼培养，身高能超过180就有机会打专业队，现在很多孩子13岁就长到185了，很有篮球天赋。2、个人身体素质：从3-5岁开始接触篮球，7-8岁开始系统训练，平时还喜欢跑步，跳绳，摸高等不感觉很枯燥、机械，整个人不运动就感觉不自在，那么你初步具备成为专业运动员的条件。

3、热爱是第一要素：没事拿着球就玩，到哪里都去打探哪有球场能投篮，打球用心，聪明，有团队精神，不怕苦不怕累、不退缩，勇往直前的坚持训练和比赛。成为专业运动员不是一朝一夕的事情，很多孩子就是感觉太苦太累坚持不下去而放弃。

4、系统训练：到了初中大概13-15岁左右，可以提前去体育局的少体校咨询一下，他们需要什么样的篮球苗子，如果你身高，弹跳，腰腹力量，爆发力，等都符合他们要求，少体校是个不错的进阶专业篮球队员的途径。条莱垍头

或者一边上高中一边参加专业培训，培训中心都会推荐好苗子给专业球队，现在CBA有更加开放的选秀，更加给每个想打篮球的孩子一个展现自己的机会。头条莱垍

5、到了大学，特别是体育大学每年都有篮球联赛，还有很多赞助商赞助的比赛，还能参加篮球裁判考级。如果你喜欢篮球，身高条件又优越，又能刻苦训练，有一颗上进心，不服输的心，不断提高篮球水平，身体素质水平，总会有一条大路为你敞开职业篮球运动员是千里挑一、万里挑一的，职业运动员背后的艰辛无法用文字描述，如果你在少体校里参加系统训练能够坚持半年下来仍然没有放弃的，再谈你的伟大的职业球员梦想。但梦想总是要有的，万一实现了呢？

7. 怎样才能成为专业的篮球运动员高分！

想成为专业的篮球运动员只有报考体育院校才有可能，要不就是篮球技术特别好，在考上一些重点大学后参加篮球队，能够打CUBA，不过一般的大学组建篮球队都是招收的体育特长生，都是比较专业的。所以想成为专业的篮球运动员的机会还是很渺茫的，所以还是当成爱好吧，等以后在学校或者工作了以后参加小规模的比赛也可以嘛。其实只要热爱篮球运动的人谁不想成为专业的篮球运动员，大家都和你一样，我周围有很多很多打的特别好的，还有专业去学过的，都还是没有机会的。而且你已经高一了，我们这有些打的特别好的孩子，高中的时候就考的有专门篮球培训的高中，也就是算特长生了，他们出来能有两三个从事专业篮球就已经很不错了。
对于你的身体条件来说，个子有些矮，而且体重有些偏重，我不知道你是属于身体结实还是偏胖，不过高一还是长个子的时候，而且打篮球也能长个，你现在这个条件，建议你首先还是要练习运球，这个是基础的，你不可能去打中锋吧，像你说的，你应该打小前锋，能突能投，所以多练运球，3分不用强求，可能是你现在力量还不够，等以后就好了，主要还是运球！
所以你现在就把篮球当成爱好，好好练习，然后以后考个重点大学，争取去打校队，就算成不了专业的，你也有文凭保障的，哈哈哈，我就是我们大学校队的，可是我们学校没有CUBA，可惜啊，所以祝你以后考个重点，再打上CUBA，哈哈哈

8. cba训练营怎么报名

当然主要是参加CBA选秀了，在选秀大会上，各地的CBA球队都可以挑选想加入CBA的年轻男性球员，入围选秀训练营的球员，将参加体测、训练及比赛，供各俱乐部考察、选拔，条件合格后则可以签约。CBA的参与条件：1、参加选秀的球员须未参加过CBA联赛，且年满18周岁。2、境内就读的大学生，须参加过CUBA或大超联赛(由所在学校体育部门和中国大学生体育协会出具证明)。3、就读国(境)外大学的中国籍学生须参加过就读所在地高水平大学篮球联赛(由所在学校体育部门出具证明)。4、港、澳、台球员须参加过所在地区最高水平的联赛(由所在地区篮球协会出具证明)。除港澳台和大学生之外的其他球员，须由CBA俱乐部出具推荐函。进入CBA后参赛办法：1、球队报名每队可报领队、教练员各1人，其他随队可坐在球队席专职人员最多可报5人，如助理教练员、体能教练员、球队管理、翻译、医生等；运动员18名（含外籍球员2人），有资格选择亚洲球员的俱乐部可报运动员19名。比赛当日上午的赛前联席会上，双方运动队必须确定参加当场比赛的含外籍球员（包括亚洲球员）在内的不超过12名运动员的名单，并由双方教练员、技术代表签字确认。名单确认后原则上不得更改，确实因伤病原因需要更换的，必须在赛前40分钟提交由主教练和队医签字的书面申请并经技术代表同意后进行更改。报名参赛人员必须由俱乐部在当地保险公司办理赛季期间的人身意外伤害保险。各参赛单位报名时需同时上交保险单复印件。未办理保险的单位和人员，不能参加比赛。2、报名时间各参赛俱乐部必须在主办单位规定的时间内上报报名材料，并按联赛统一要求上报主场城市、比赛场馆和承办单位以及球队名称和标准简称等有关资料。所有报名材料必须用电脑打印并将电子文本上报中国篮协竞赛部。报名资料包括：运动员姓名、号码、出生年月日、民族、身高、体重、位置等；球队报名表须加盖俱乐部和医务单位公章；教练员和运动员的数码照片（必须穿着联赛指定装备拍照，教练员可穿着正装）；俱乐部、教练员、主力队员简介；俱乐部、赛区有关部门及负责人联络方式等。

9. 篮球专项体能训练，需要如何进行

篮球运动是一项具有对抗性的体育比赛项目，要求运动员具备随机应变的能力，具备快速的传球、带球，以及准确的投篮技巧等。体能虽然不是篮球项目最关键的制胜因素，但良好的体能能够让运动员在高强度训练和比赛中坚持下去。篮球专项体能训练，需要如何进行？

一、上肢与腰腹力量的训练

上肢与腰腹力量的训练包括：

①借助运球或弹力带做篮球击球动作10次，进行上肢和躯干的增强式训练，有效提高爆发力

②引体向上和俯卧撑各15个，分别在30秒内完成，提高上肢的拉力和推力

③手握5公斤的杠铃，手腕画“8”字形绕转，或进行控制运球的动作，有效提高手腕的控制力和爆发

④做转体仰卧起坐，一分钟为1组，分3组练习，提高腰腹力量

⑤核心力量可以创造更大的爆发力，减少能量的泄漏，所以在体能训练中，借助瑜伽垫和瑜伽球在脊柱和髋部做支柱力量。