跑步鞋和篮球鞋哪个适合站立

‘壹’ 什么鞋最适合走路 跑鞋 还是板鞋 还是篮球鞋

走路和快跑最适合的鞋是跑鞋。非常轻便。舒适。
如果喜欢做类似于篮球中的急转急停，跳跃等动作，尤其是那种扭脚腕的动作应该选用篮球鞋，他的护踝比较高，不容易歪脚。
但一般日常生活中我还是喜欢穿跑鞋，轻便的简直感觉不到它的存在。

‘贰’ 篮球鞋和跑步鞋那个更实用更适于平时走路

跑步鞋，因为夏天脚会出汗，篮球鞋的透气性没那么好，除非你买800元以上的篮球鞋并且专注于透气与耐磨，但是，何苦呢？300-500元的跑步鞋足够满足你的需要。当然，不是钉鞋

‘叁’ 篮球运动员拉体能应该穿跑鞋还是球鞋两者区别在哪里

篮球鞋和跑鞋的技术配置差别很大。在篮球鞋的设计中，篮球鞋技术配置最重要的部分是缓冲技术，如果运动员能够避免运动损伤，增加跑步、转身、跳跃和上篮的灵活性。比如世界着名运动品牌Nike旗下的篮球鞋，有很多不同的缓震技术配置，比如air max和shox。跑鞋最重要的技术配置不仅仅是缓冲技术，更是运动员起跑和冲刺阶段的辅助技术。篮球鞋和跑鞋很不一样。篮球鞋根据款式不同分为三种:低帮、中帮、高帮。跑鞋根据跑步里程的不同分为短跑、中长跑、马拉松。

稳定化，篮球鞋的上层具有稳定足部、保护脚踝、避免足内翻、保护背部、固定足部和保护跟腱的作用。比如空间风格的Drop Step，舒适的底部防震设计，优秀的护踝海绵，鞋翼两端透气孔美观实用的设计，鞋跟的真皮护栏，让双脚在运动中更安全，不会从鞋舌脱落。

‘肆’ 拉练的时候是穿篮球鞋好还是穿跑步鞋好

穿跑步鞋好。
跑步会对膝盖造成冲击。而冲击的力量大约是体重的3到5倍。跑步的时候，整个人腾空而起，接着落地，然后瞬间再腾空而起，这些动作反复进行。跑步时产生的这些冲量则主要由膝盖的软骨吸收。很多保护不周的跑步爱好者下半生都承受着膝盖伤病的折磨，甚至走路都需要扶着东西。所以在跑步的时候就需要一个东西来代替膝盖吸收冲击力，保护骨头。跑步鞋应运而生。
拉练的时候，一定要穿跑步鞋，更加注重保护和轻巧的平衡性，避免跑步时受伤。

‘伍’ 长时间走路穿什么鞋合适篮球鞋、跑鞋、要求好看，舒适，透气。走起路来不累。

1、徒步鞋

徒步鞋是在户外运动过程中穿的，最适合远足，所以很适合长时间走路。徒步鞋大都采用气垫设计，能减轻足部带来的震动，鞋底的刚性和耐磨性很好，尤其是鞋底的刚性能减少走路造成小腿过度疲劳，舒适性极佳。

选择鞋子的技巧

1、大小合适

运动鞋比脚大，走路的时候鞋子容易往下掉，导致行走困难；鞋码比脚小，会夹挤到脚，导致走路时脚疼，甚至磨出水泡，影响走路锻炼。

2、轻便

走路的时候，人的脚会带动鞋抬起，不断向前迈步，鞋子太重的话，走的路程太远，容易造成下肢疲劳或关节受伤，所以走路锻炼时应该穿轻便的运动鞋。

3、鞋头宽松

走路时穿的鞋子最好选择鞋的前部宽松一点的，鞋头空间太小，踏地的时候，脚趾不能充分伸展，就会相互挤压，导致走路时脚趾疼痛。

4、鞋底有弹性

走路时穿的鞋子最好是鞋底有一定弹性的，但又不宜太过柔软。鞋底太柔软容易造成肌肉疲劳。选择鞋底有一定弹性的鞋子，能有效缓冲地面对脚的冲击力。

‘陆’ 一般情况下，长时间走路，穿运动鞋还是休闲鞋，篮球鞋哪个脚舒服。

当然是慢跑鞋，鞋底轻便，弹性适中，篮球鞋比较适合弹跳而且比较闷不太适合走路，休闲鞋适合走路但不适合长时间走路。

‘柒’ 篮球鞋与跑步鞋的区别是什么

鞋帮高的是篮球鞋,低是跑步鞋。篮球鞋重而跑步鞋轻。

‘捌’ 篮球鞋好还是跑步鞋好

需要根据你自己的选择去比较了，如果你追求的是篮球运动，显然买篮球鞋更加好呀，这样可以穿去打篮球嘛。
但是如果买的鞋子只是用来走路或者跑步而已，显然跑步鞋更好一些了

‘玖’ 篮球运动员拉体能应该穿跑鞋还是球鞋有什么区别

篮球运动员拉体能还是要以球鞋为主，因为球鞋要比跑步鞋更适合篮球运动员的训练方式。

虽然篮球运动员在打篮球的时候会选择穿球鞋，但是在拉体能的时候，也许很多人觉得篮球运动员会穿着跑步鞋来拉体能。因为在拉体能时明显跑步鞋会更适合运动锻炼，然而实际上，篮球运动员无论在什么情况下，都会穿球鞋来运动。

一、篮球运动员在拉体能时，会选择穿球鞋。

也许很多专业的运动员在拉体能时，会更倾向于穿跑步跑步鞋，但是大家不要忘了篮球运动员的体型远要比其他运动员更高大一些。如果穿跑步鞋来进行拉体能训练，那么篮球运动员的健康会出现极大的隐患，所以篮球运动员在拉体能时会穿更适合训练的篮球鞋，而并非是专业的跑步鞋。

不过对于普通人来说，大家在拉体能训练时一定要选择穿专业的跑步鞋，因为普通人对于训练要求并不像篮球运动员那么高，所以大家只要穿普通的跑步鞋，就可以完成自己的拉体能训练。

‘拾’ 平时走路用，穿跑鞋还是运动鞋

走路最好是穿休闲鞋或者运动休闲鞋。跑鞋顾名思义是跑步用的，所以一般比较注重缓震，减小脚步关节等的冲击！而走路并不需要这种缓震带来所谓的脚感，虽然刚穿上可能会觉得很软很舒服，但是走路泄力，比较累！走路适合穿回弹力偏大而缓震偏小的休闲鞋

穿着跑步鞋走路无危害，不会对脚部产生什么影响，只是每对跑步鞋都有使用寿命，如果经常穿着走路，会缩短跑鞋的使用寿命。

跑步鞋选择：

1、选择鞋子尤其是跑步鞋，一定要试穿一下，跑步鞋不光是鞋码合适就可以，因为我们每个人的脚型不一样，同样的鞋码脚面大小不同，舒适度也是不同的，所以什么测量的方法也赶不上亲自试一下。

2、确定足弓类型，了解自己脚的内旋情况，我们可以根据不同的足弓和跑步内旋来选择跑步鞋，一般情况下标准足弓，正确的内旋跑步姿势，您就可以选择任何一种跑步鞋，只要穿的舒服就可以。

3、如果跑步的时候是脚外侧发力，那么发力的部位都集中在脚跟和外脚侧，那么跑步的时候缓冲就比较小，所以要选择减震性更好的跑步鞋。

4、如果您是足外翻，过度内旋，那么在跑步的时候脚后跟和鞋子内侧就缺少足够的支撑，这些部位也很容易磨损，所以在跑步的时候您会感觉容易累，而且脚下的稳定性也不够，就选择一些稳定性更好的鞋子了。

5、我们跑步都是有一个内旋角度的，一般正常范围内可以选择缓震型和支撑型的鞋子。