1. 打篮球时手指被球挫伤,紧急治疗方法
预防方法:要充分地做好手指的准备运动。手指的戮伤,依程度可分五种1.扭伤,2.脱臼,3.骨折,4.腱断裂,5.挫创伤(皮肤裂开)。若发生扭伤,其冶疗方法同其他部位的扭伤,先行冷敷,等2~3天之后,则在该部位保温同时按摩。脱臼时要能忍受疼痛,让医疗人员将手指拉直,恢复原状,然后和前法相同地处置。至于手指严重的戮伤、骨折、腱所裂则不许乱动,速送医治疗才是上策。
手指挫伤常发生在篮球接球、排球传球、拦网手形不正确时,手指挫伤可引起指间关节侧副韧带损伤或伸指屈指肌腱损伤。
指间关节侧副韧带轻度损伤时,在手指伸直位做挫伤关节远端的侧扳时,出现疼痛,但没有松动或“开口”感。处理时,可用约1厘米宽的胶布将伤指与其旁边的未受伤手指固定在一起即可。
如关节侧副韧带断裂时,则应到医院手术缝合。
手指挫伤后如出现关节不能伸直或有畸形,应怀疑有肌腱断裂或关节脱位及撕脱骨折。如有肌腱断裂或撕脱骨折,宜尽早处理,根据情况采用保守治疗或手术缝合;关节脱位应找有经验者进行整复。
手指挫伤后,如果皮肤完整,无破损,可浸泡在冷水中或用冷毛巾做冷敷,有条件也可将冰块敲碎,装在一个布套中,做局部冷敷。冷敷的目的是使毛细血管收缩,减轻局部充血、组织肿胀及皮下瘀血,有止血作用;可抑制组织细胞的活动,提高局部组织的接触痛阈,降低神经末梢的敏感性,有止痛作用;还可降低细菌和组织的活动能力,具有消炎、制止炎症扩散的作用。但在冷敷时需提醒患者注意的是,要经常观察局部皮肤有无变色、感觉麻木、发紫等,如果有这些现象,应立即取走冰袋,以防冻伤。
挫伤急性期(一般在24至48小时)过后,可改用热敷,如热水袋,热水袋的温度一般是60℃到70℃,小儿和老年人温度要低些,一般以48℃至50℃为宜。装水入袋至二分之一到三分之一处,驱尽袋内空气,拧紧塞子,装入套中。热敷的目的是使局部小血管扩张,增加血液循环,减轻深部组织充血,起到止痛作用,可增强组织的新陈代谢和血液中白细胞的吞噬功能,促进炎症的吸收,还可使肌肉及肌肉腱松驰,从而协助关节活动。在用热敷的同时,也须注意观察皮肤的情况,以防烫伤。经过以上方法处理,再配合一些局部用药,如好得快气雾剂、红花酒精等活血化瘀药物,一般2至3天后,手指的疼痛、肿胀会减轻或消失,一周左右手指的功能会逐渐恢复。
2. 打篮球手指挫伤,用什么药敷呢
这个情况属于手指挫伤引起的症状,一般会引起局部疼痛肿胀和活动受限等症状,注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,建议24小时之内用冷水外敷,之后的话用热水外敷,效果佳的,服用云南白药胶囊和芬必得胶囊治疗看看!
3. 打篮球手指挫伤怎么办
打篮球手指挫伤怎么办
打篮球手指挫伤怎么办?很多男生都喜欢打篮球,但是打篮球的时候不小心受伤是很正常的,手更是常见的受伤部位。我已经为大家搜集和整理好了打篮球手指挫伤怎么办的相关信息,一起来了解一下吧。
打蓝球手指挫伤该怎么办
一、 手关节伤害到的医治
(一)技巧医治
侧副肌腱、关节软骨损害或伴随撕脱性骨折者,选用以下二步技巧解决。
(1)拨伸转动伸屈法 患者取座位。求美者用一手拇、无名指捏紧伤指近节固定不动,另手拇、无名指捏紧伤指末节用劲向远侧拨伸牵引带,并柔和的转动、伸屈负伤骨节,使骨节空隙变宽,把打卷或收缩的关节软骨及侧副肌腱打开、弄平。
(2)推揉两边理筋法 紧接着上法。在一手保持牵引带的状况下,用另手大拇指放于负伤骨节两边,作由轻到重的推、揉理筋技巧,使撕脱的骨折片复位,如负伤手关节已挺直,即是理筋技巧取得成功。
(二)固定不动
外用消瘀膏。侧副韧带断裂者,能用胶带把伤指与邻指一起固定不动,若伤在大拇指两边、小拇指尺侧或无名指桡侧者,应在伤侧放一小直发夹板,再用胶带固定不动。3星期过后刚开始康复训练或技巧推拿医治。
(附)消瘀膏
构成:黄连1份、山栀子2份、番木瓜4份、蒲公英花4份、姜黄4份、黄柏4份、密糖适当。
制做使用方法:涂药共研粉末,再自来水、蜜参半调均匀外用患处。
功效:祛淤、消肿、止疼。用以损害后瘀肿疼痛。
打蓝球针对很多人而言是一个非常好的体育运动,并且针对青少年儿童而言常常打蓝球还较为有利于个子的增长,上边便是对打蓝球手指挫伤该怎么办的详细介绍,出现那样的病症我们一定要妥善处理,而且要造成重视,不必一直不以为意,由于通常那样一直会造成病况越来越比较严重,对我们的健康是非常不好的。
二、 手关节伤害到的发病原因病理学
手指头遭受陡然的侧方位严厉打击,或手关节因外力作用呈过多背伸、掌屈或扭曲,均可造成手关节的侧副肌腱、关节软骨或骨节软骨的损害。损害时,经常出现指间关节的短暂性半脱位或撕脱性筋腱的肌肉萎缩、转性,关节软骨及肌腱变厚,呈菱形肿胀,骨节产生永久功能问题,最终造成骨关节炎。
三、 手关节伤害到的临床症状与确诊
1、有显着创伤史,伤后关节肿胀、疼痛、伸屈活动显着受到限制。侧副韧带断裂者,有侧方位成角畸型,手指关节凸向伤侧。
2、手关节伤侧有压疼,处于被动侧面活动时疼痛增剧。侧副韧带断裂者,手关节不稳,并有侧方位活动。极少数病案可伴随骨节边沿的撕脱骨折,骨折片可进到关节囊内。
3、X线检查可提醒骨节转变状况,有益于明确确诊。
1、判断指间关节在正常位置吗, 如果指间关节错位,那么可能发生指间关节脱位或骨折,应立即就诊。指间关节必须维持在正常的'解剖位置上,避免进一步损伤和最大限度恢复手指功能。
2、判断每个指间关节都可以完成屈和伸吗,如果不能屈和伸指间关节,那么可能损伤到伸肌腱、屈肌腱或其附着的指骨。这也需要尽早到医院就诊,早期修复可尽可能避免手指功能障碍。
3、手指被戳后, 自我感觉:患处肿痛、发热;患处明显发红;患处活动受限,难以弯曲。有如上症状的话则是手指戳伤,及时处理就好。
4、在手指受伤后要第一时间进行如下处理:
患指制动: 患指受伤后,应立即固定并减少患指活动,避免在完全康复前继续打球,剧烈运动会加重损伤并会延长患指的康复时间。
冰敷: 冰块可减轻炎症反应,消除肿胀,缓解疼痛。受伤第一天开始患指每小时要冰敷20分钟。用毛巾包住冰块可避免冻伤肢体。
固定患指: 将患指与相邻手指固定在一起,或者绑在压舌板/冰棍上面,可起到固定作用,可有效避免加重损伤。
5、当手指肿胀和疼痛消退后即可拆除胶带:拆除胶带后,可适度活动手指,但是仍然要避免剧烈活动,直至手指完全康复。可以使用镇痛、消肿和抗炎作用的药物缓解症状。
6、预防戳手指, 打球前,充分做好身体各个部位的热身活动,让身体兴奋起来,增加对损伤的反应敏感性。尽量打球时剪短指甲,降低戳伤的风险。提高自己的运动技能,用正确的姿势抢篮板、传接球,可以有效预防受伤。进行激烈比赛的时候要在易受伤的手指上带护指,这样可以减少受伤的几率。正确佩戴指套,在戳到时可大大降低损伤程度。如果比赛时候突然受伤了最好用绷带把受伤的手指和健康的手指捆在一起,这样会减少2次受伤。
7、手指受伤后进行一定的手指功能练习能够有效促进患指的快速恢复,同时还可以有效预防该部位的二次受伤。
灵活性练xi:手的张合练xi;按摩球转动练习等。
活动度练xi:拉伸练xi。 力量练xi:用10个手指撑墙,练习上斜俯卧撑 ,若能力允许可做十指撑地俯卧撑;握力球练习等。
4. 大拇指打球挫伤了怎么办
手指挫伤后,可用冰冷物敷在伤处,每次10—15分钟,可以消肿。如果已受伤三四个小时,就不能冷敷了。
冷敷后,可贴敷消肿止痛贴剂,如伤湿止痛膏,或内服七厘散等。
为了使伤指减少活动,避免再受伤害,可用厚纸裹住伤指。消肿后,可轻轻按摩,并缓缓活动。
如果肿痛严重,可能有骨裂或骨折,应用较厚的纸片裹住伤指,以免伤指再活动,请医生诊治。
手指夹伤或砸伤如无出血,也可如上处理。
5. 怎么才能打篮球不挫伤到手指挫伤了怎么疗养
首先对你的遭遇表示同情,因为本人在打球的时候也经常的戳到手指,那种感觉确实很痛苦,戳到的手指处的小韧带和毛细血管被拉伤,软组织受到损伤甚至出现淤血,使受伤的部位肿起来,同时感觉到十分的疼痛.严重的手指第一关节向后会错位,必须借助外力才能掰回来(亲身体会!!).
预防措施:
在运动之前首先要做好准备工作,全身关节尤其是手部一定要活动开.
其次加强运球和控球的能力,养成一种好的拿球和运球习惯,在接球的时候一定要有一个缓冲的动作,防止手部及腕部受到剧烈的冲击而受伤.
如果不小心伤到手,马上用冰快进行冷敷,(没有冰快冷水也行)可防止淤血的产生并能有效的减轻疼痛.同时在患处贴一帖活血止痛膏或伤湿去痛帖(注意透气要好),注意保养很快就会好起来的.
祝你早日康复!呵呵!
6. 打篮球手指与手掌连接的关节受伤,该戴什么护具
手指的戳伤,依程度可分为五种。1.扭伤,2.脱臼,3.骨折,4.腱断裂,5.挫创伤(皮肤裂开)。
前3种用中药接骨3外敷治疗就可以了。后两种手术缝合治疗。
有些骨裂,实际上属于撕脱性骨折,它一般常见于打篮球中的跳起争球中,由指尖触球导致;还常见于运动前没有热身,就突然发力的跑、跳等。x线显示肢体中有一个极小的骨折碎片,一般不为患者重视,甚至有些医生也经常低估了它的危害。这种小的骨折碎片往往是韧带的附着点,它的移位意味着韧带的损伤,也就是说受伤的手指有可能不能屈伸了。如果延误治疗,手指可能失去功能。所以千万不能小看骨裂缝,应及时就医。中药骨伤接骨3,是治疗骨裂缝、撕脱性骨折、扭伤最好的药。
7. 打篮球,经常手指受伤,最佳保护方法是什么
建议把手指的力量量上去,很简单的方法可以是左右换手运球,在运时球的高度不能高于膝盖,这样也可以连腕力,当然后用绷带把2个手指邦起来也可以,带点护具也是合理的
8. 打篮球手指戳伤后该如何处理
第一步:在戳伤后,患指不要动,要保持平稳。
第二步:尽快用冰敷,降低疼痛感。
第三步:
加压包扎,用纱布或橡皮膏将患指缠好。
第四步:“抬高患指,因为如果下垂的话,血液向下流,肿胀就更为严重