李宁篮球护膝如何穿

㈠ 李宁(LI-NING)篮球护膝运动夏季【专业款】护腿膝盖跑步装备护具髌骨带半月板怎么带

一般来说的话，配对的话非常的简单，你直接拿上去配对就可以了，要穿戴上去。

㈡ 护膝买哪种比较好

护膝比较好的有：

1、李宁（LI-NING）护膝

推荐理由：尺寸刚好，护膝位置刚好合适，可以调节。李宁公司拥有完善的品牌营销、研发、设计、制造、经销及销售能力，以经营李宁品牌专业及休闲运动鞋、服装、器材和配件产品为主。

已在中国建立庞大的零售分销网络和供应链管理体系，并持续加码电商阵地、构建电商生态。李宁公司于2004年6月在香港上市（股票编号：02331.HK）。

2、LP护膝

推荐理由：买回来穿戴确实比较方便，也比较舒服，对膝盖的支撑能力比较强，本人身材比较魁梧，确实需要买大加大号的。

在美国西雅图市创立二十多年以来，LP医疗团队反复思考如何在各方面提供最好的防护医疗给大家！

1999年，LP迈出全球研发创造的步伐，除了本身的团队外，更开始整合来自德国、日本、英国、澳洲的科技与专业，建构出更具防护医疗效果的系列用品。

3、耐克（NIKE）护膝

推荐理由：感觉耐克这款护膝做工很精细，针织舒服，尺码松紧合适，样式也时尚，整体感觉很好。

NIKE公司总部位于美国俄勒冈州波特兰市。公司生产的体育用品包罗万象，例如服装、鞋类、运动器材等。NIKE是全球着名的体育运动品牌，英文原意指希腊胜利女神，中文译为耐克。

4、迈克达威（McDavid）护膝

推荐理由：戴起来很舒服，是正品没有问题。有弹性，护膝效果也很好。

美国McDavid（迈克达威）作为专业的运动护具品牌，已经拥有将近40年的历史。

5、迪卡侬（DECATHLON）护膝

推荐理由：买了两双白的更换一对黑的！有活动的时候下单最划断！另外就是黑色白色都试戴了，亲身感受是佩戴黑色的护膝非常舒适，而且弹性更好。

提供连锁运动用品经营以至体育全产业链的支持，并有丰富的自有品牌产品阵线，并根据运动类别的不同，分为20种不同名称品牌。

㈢ 打篮球的时候

一套吧，觉得一套会更搭一点

㈣ 李宁917护膝和220护膝哪个更好

917。
917相对220比较柔软些，用手摸着不发硬，这样在穿戴时才会比较舒适，膝盖不会觉得不舒服。而且它的保暖效果也要好，特别是在大量运动之后，排汗比较多，如果受风就会诱发关节疼痛，能保护好膝盖。

㈤ 打篮球买什么牌子的护膝好

护膝的好坏不在于牌子，常见的品牌有很多，比如麦克大卫，LP， aq-support，李宁等等。而在于它的性能。选择的方法如下：
1材料
我们在挑选护膝时，首先就要看它使用的是什么材料。一般优质的就比较柔软些，用手摸着不发硬，这样在穿戴时才会比较舒适，膝盖不会觉得不舒服。而且它的保暖效果也要好，特别是在大量运动之后，排汗比较多，如果受风就会诱发关节疼痛，能保护好膝盖。

2带孔 透气排汗
绑在腿上，不仅仅要求暖和，如果在出汗比较多的情况下，就会觉得湿乎乎，也不会太舒服。所以可以选择一个带孔的，因为它的透气性就比较好点，能排出里面的汗气，给以膝盖舒适的环境。

3粘贴
再者，就是它的粘贴部位了。在户外的运动量比较大时，容易导致护膝不与关节处在一致的位置上，就会出现掉落下来的状态，不仅影响着活动，而且还要停下来重新粘好，比较麻烦。所以呢，它的防滑性就要好，还要柔软。这样也能保护好膝盖，不用担心汗液多使它滑落。

4设计
选择护膝，不仅要看外观，还注意到它的设计是否合理，合理性是说它不一定要规整，而会有一定的弯度，是依据我们膝盖的弯度做出相应的弧度，在运动过程中也能提供给合适的力度，以此保护好膝盖，让身体自由活动。如果允许的话，可以在挑选时，穿戴一下，感受一下是否方便，是否自如，提前有个触觉体验，以免在以后使用时阻碍到运动。

㈥ 专业篮球运动员穿什么牌子的护膝

摘要 护膝的好坏不在于牌子，常见的品牌有很多，比如麦克大卫，LP， aq-support，李宁等等。而在于它的性能。选择的方法如下：

㈦ 如何挑选护膝

护膝是防护运动伤害和辅助伤后运动的，介绍护膝前我先简单说下膝关节的运动伤害。膝关节最容易遭遇两种伤害——韧带和软骨损伤。韧带是一种肌纤维组织束，将关节周围的骨头连接在一起。韧带损伤会引起肿胀、疼痛和肌肉痉挛，韧带拉伤就是骨头和骨头之间的连接出了问题，会感觉一种不稳定的感觉。软骨损伤一般最常遇到两种，一种是半月板撕裂，一种是髌骨软化。半月板就是膝关节的软骨垫，当膝关节快速扭转时，半月板就会被强大的压力损害，轻则导致半月板破损发炎，重则导致半月板撕裂。髌骨就是膝盖上那块凸出来的骨头，在运动中，太多的磨损、和不正常的关节扭转等都会对髌软骨产生损伤，最后导致髌骨软化等。
膝部韧带、半月板和髌骨的损伤，很多是因为小腿胫骨的不正常扭转或者运动轨迹不稳定造成。一般业余运动员、普通锻炼者等，尤其有过伤病史或体重较大的朋友，可以选择佩戴护膝做运动。护膝的原理是给关节一定的压力，保证关节的运动轨迹稳定。同时，护膝可以在关节要有不正常扭转、超伸展时，保护关节。
一般情况下，膝关节没伤的普通膝友使用这种普通护膝就可以了，甚至可以使用髌骨带。但还是要强调普通护膝也要有一定束缚力和弹力，不然只有保暖作用。可以选择市面上一些专业护具品牌，如lp、迈克达威等，也可以选择nike、李宁等一些体育品牌的护膝。除了上述品牌，我用过一种日本的kowa品牌的护膝也不错，面料又薄又透气，弹力和束缚力也很好，虽然不喜欢日本，但不可否认日本的产品还是不错。
对于经常进行足篮球运动的朋友，膝关节承受的压力较大，可以选择这种长的绑膝或弹性面料的整体型护膝。对于关节的稳定性和加压效果较好。好点的长护膝还有各种绑带，这样束缚效果会更好。
对比不太差钱的朋友也可以选择下图德国的bauerfeind护膝，又翻译成“保而防”和“鲍尔芬”的，最便宜的一个也要几百人民币。但效果很好，很多nba、cba球星都用这个产品，看封面诺维茨基就是这个产品的代言人。
膝盖有过伤病史的，尤其是一些急性伤病后康复训练的，就可以使用那种有支撑功能的护膝，帮助膝关节分散压力。如下图，德国鲍尔芬品牌的护膝，两边就有支撑装置。
职业运动员伤病后还会使用膝关节损伤的矫正器（下图），这种属于医疗器械范畴了，购买需要医生处方了，普通人买不到，国内更是难买到。

 我们大多数人都只要使用前面第一第二种普通护膝和整体型护膝。只有在受伤后恢复锻炼时可以使用第三种有支撑功能的护膝，但在疼痛减少后，最好再使用前两种护膝，因为有支撑功能的护膝，分散膝关节的压力时，也减少了对膝关节周围肌肉的锻炼。最后强调下，为了自己膝关节，我们还是要使用专业品牌的护膝，最起码也到迪卡侬店购买护膝，别带着最普通针织护膝就去运动了。

㈧ 常用的篮球装备有哪些

除去球鞋，球衣，篮球之外，你还需要一个气针，一个打气筒，一个篮球袋，一个背包，头发长的话可以买一个发带，喜欢喝白开水的话可以自己准备一个水杯，根据个人爱好的话可以选择一个NBA球星的手环，可以带着一个毛巾或者是至今以便于擦汗用，想要保护手腕的话可以戴一个护腕。

还有一些护具，比如护肘，护膝等等，但这些都依据个人的身体条件而定。

还有最重要的就是练好自己的技术以及意识了。

(8)李宁篮球护膝如何穿扩展阅读：

打篮球需要的好装备：首先就是选择一件合身的上衣最好是纯棉材质的，天气热的话穿背心需要网孔棉质的背心，吸汗性一定要好。现在最常见的就是速干的球衣。

球鞋呢，现在安踏和李宁的球鞋都还不错。而且最好是内场和外场分别有一双，内场选择最好是防滑好一点，内场最好选择一双好的球鞋。外场的话最好是尺码大一号，这样打起来舒服一点。

最后就是护具了，一般篮球护具有护膝、护腕，护臂，护踝。护膝可以预防膝关节受伤，可以提高很好的支撑和预防效果，也可以防止篮球时产生的摩擦或碰撞。

护腕可以有效减少手腕受伤的概率，护肘可以有效减少手肘受伤的可能，而且可以帮助已经受伤的关节复健。

最重要的就是护踝了，因为篮球是对抗激烈的运动，受伤是在所难免脚踝受伤可能会影响生活。尽量选择稍微能贴合皮肤，但是不要影响运动的护具，透气吸汗最好。冬天的时候带上也能防寒。

㈨ 篮球护膝哪个牌子的比较好

打篮球用哪种护膝好

打篮球最好选择专业的篮球护膝，首先质量好，穿的时间长，并且耐磨，尤其在篮球运动的这样强烈的动作，然后就是防护性要好，对膝盖的保护度会增大，在这项篮球运动中到处的激烈的碰撞，所以这是一般普通的护膝时做不到的，再加上专业的护膝时针对于专业的运动项目研发的，在性能上也是和普通的护膝要好。建议大家根据自身的需要选择舒适的一款，更有利于运动的伸展。还有就是在运动前后，脱掉护膝，一定要做适当的运动，放松一下膝关节的压力，不可直接佩带护膝，脱掉护膝，就不活动膝关节，这样反而不利于膝关节的发力。
1
保而防-Bauerfeind
2
迪卡侬-Decathlon
3
李宁-Lining
4
LP
5
耐克-Nike
6
迈克达威-McDavid
7
南极人
8
阿迪达斯-Adidas
9
准者-RIGORER
10
AQ

㈩ 李宁专业运动护膝透气加压篮球护腿羽毛球骑行户外男女士登山跑步怎么用

按说明书指导的方法绑在膝关节上用