打篮球时篮球包放在哪里

‘壹’ 打篮球背书包，书包里一般放什么东西

水，零食，换的衣服，毛巾，手机

‘贰’ 打篮球还没投蓝时两只手掌应该放在球的那里投篮时球应该在右眼的哪个地方

一般来说没有投篮时双手护球，身体向前微微倾斜，放在自己的腰旁边，蓄势突破或者投篮。
投篮时，应左手放在球的侧面护球，右手投球，五指尽量张开，当到达最高点时出手，注意要用腕力。
说的不是很清楚，建议你去看看篮球教学视频，可以模仿下，找出自己喜欢或者习惯的姿势！

‘叁’ 打篮球的注意事项

打篮球的注意事项

现在多数的年轻人加入到篮球运动里,下面我们来了解一下打篮球的注意事项。

1、不要在打完篮球以后喝碳酸饮料

这个是最近几年才普及的知识，因为 90 年代末期的时候乔丹他们还在喝碳酸饮料呢。 为什么不能喝碳酸饮料呢，是说喝碳酸饮料容易造成身体的钙质流失，尤其是在刚运动之后，是大忌。所以，如果你想让你能长久的有个好身体打篮球，那千万要能控制住自己，别再去喝这种东西。

2、打球的时候多带些东西

很多人打球，说只是去玩玩，就空着手去了，既不拿篮球，也不带毛巾纸巾之类，甚至水也不带。 其实这也是一类自我意识过强的人群。 说白了吧， 你多带些东西，对你没有坏处，换句话说，别做什么事都懒。背着个包，里面放着篮球，护具，纸巾，一大瓶水，眼镜，手机，钥匙(带指甲刀)，创可贴，防滑镁粉，几块糖，放点零用钱，这其实不难做到，这些东西天天都在包里，是很方便的。

带水，真的没必要吗?真的不需要喝水吗? 别找借口，带上吧。现在人人都有手机，不带包，打篮球，手机放在哪里，场边，当然了，丢了，见得太多了。下次还放在场边吗?随便你吧。放在包里不就好了。很多戴眼镜的朋友，在打球的时候都会摘下来眼镜，放在哪里好呢?

3、不要戴眼镜打篮球，树脂的也不行

眼睛是很危险的，而且也不利于篮球技术的提高，因为眼睛在脸上会有些干扰，你就算习惯了它也还会给你一些你不注意的干扰，比如它会晃动。所以，带着眼镜，会让你的技术 变形的，戴隐形的运动眼镜吧，养成好的习惯，会有利于你的技术发挥。这个一定要特别注意，因为我不止一次见到过有人在上篮的过程中被人打碎眼镜，而且碎片有的会划破脸皮， 非常可怕，还好没划在眼睛上，所以，就算是树脂的镜片也要注意，你就算不戴隐形，也千万别戴眼镜，不然你就别打剧烈的比赛。别以为有几率不会受伤，伤了就晚了。

4、买双好篮球鞋，如果你真的喜欢打球

不穿好鞋的人有两个人群，一个是没钱的，可以理解，另一种是有钱觉得没必要的，无知的固执。现在的篮球鞋技术确实越来越出色了，不光是缓震，还有保护脚踝，实在有些无 可挑剔了。一定要买双好鞋，现在 NIKE 的很多鞋都可以在300多就买到打折的了，所以千万别再买假鞋为了面子，对自己好一些，哪怕是有些过时的`真品，也一定要买，保护好你的腿。

5、注意保护自己的身体，常带护具

不要带那些杂牌子的护具，中国的这些东西很不专业的，带了和没带差不多。如果你弹跳也很好的话，那最好在好球鞋的基础上多增加一个缓震鞋垫，也很有必要，就是要注意多了鞋垫 崴脚，自行选择吧。

6、不要在黑天过多的练球

很多时候由于练球上瘾，所以天黑了也不会走，继续加练，如果偶尔这样是无所谓的。不过，如果长时间养成夜晚练球的习惯的话，就要改正一下了。

7、打球的时候，不要太多的去责备队友也不要在球场骂人

只有打球不好的人才会这么做的，你永远不要指望其他人都像你这么刻苦，不要用你要求自己的标准要求别人，因为都不是职业球员，所以你没资格要求别人怎么练球，而且，来 打球的人都有很多目的，有很多人就是来锻炼的而已。在打篮球的时候，最为人所不齿的一个人群，就是自己技术不行，被人防守住出界或者 盖帽以后耍赖皮，非说是打手，这是最无耻的做法了。

看起来好像这个人是很要面子一样，其实他会被所有人看不起的，男人，要大度一些，人家防住你，你下次就回去好好练过人，别总在嘴皮子上争长短。篮球是靠技术说话的，在球场上，技术好的人可以征服所有人，在场下也会很受尊重。即使是有些素质低的人(或者说流氓习气的)，在球场上打球，他都会对技术真正出色的人礼让三分，不敢打架的。如果你也想尝试受到这样的待遇，那就去练球吧，少说话，多做事，才能有成就。

‘肆’ 去打篮球带什么包

双肩的最好，一是可以装下篮球，二是水和食物，三能带上环的衣服（打篮球身上很爱脏）

‘伍’ 打篮球跳投时球放在哪里起跳，又在什么时候出手详细点说

球放手里 该出手时就出手。

正经的说
投篮一般是左手辅助固定球 右手投球（左撇子反之）起跳至最高点时出手
跳投这东西就得多练 习惯就有感觉了。
我刚练的时候 十球有九球都是三不沾 因为跳起来感觉投篮没力气
但是就是这样还要坚持跳到最高的时候才出手 我记得我好像练了三天才会。
练久了就知道其实投篮主要是靠手腕的力量 掌握这点的话跳投就很简单了。

‘陆’ 有些人打篮球肩膀上跨一个包，很帅，那些包叫什么包。

腰包，横肩膀挎而已。

‘柒’ 打篮球带什么包，要能放得下篮球、衣服、球鞋等物品的包

耐克有专门的可以放进篮球，球鞋的包。
但是这样的包都不会太便宜。
可以去淘宝上看看。

‘捌’ 骑那种没有篓子的自行车去打篮球。。。。篮球放哪

买个篮球包，背着！酷并方便着，还可以带一些篮球配件药品之类的，也方便。

‘玖’ 打篮球时手机应该放在哪

你打篮球的时候肯定得脱一件衣服阿
放在衣服里，
把衣服放在篮球架下面
大家的衣服都放一起
就不怕丢了

‘拾’ 打篮球需要什么装备

篮球：想要打好篮球最重要的就是先选择一个好的球，辨别篮球好坏的标准最重要的就是篮球的材质。因为篮球的材质会影响了篮球的“弹跳力”。好球的表面摸上去会有类似胶皮的皮质会有点粘手的感觉，以保证抓球时不会打滑。

篮球服：各个品牌篮球服的号码标准是不一样的，可以按照下述的方法选择合适的服装：短裤下缘正好到膝盖处最好；背心放下来遮住短裤的40%。第二就是还应考虑篮球服的材质，有吸汗功能。

篮球鞋：鞋子一般就是中高帮的比较多，如果觉得运球或者是突破的时候感觉脚踝有缓冲，也可以选择那种高端的篮球鞋。经济情况一般的可以选择简单实用的球鞋。

护具：一般篮球护具有护膝、护腕，护臂，护踝。护膝会预防膝关节受伤，提高支撑和预防效果，也防止在打球时产生的摩擦碰撞。护腕可以有效减少手腕受伤的概率，护肘可以帮助已经受伤的关节复健。

(10)打篮球时篮球包放在哪里扩展阅读:

●对抗性：篮球运动持续时间可长可短，但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。

●集体性：篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力，以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力，运动员也必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神。

●观赏性：篮球比赛中，可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖，再加上攻守交错、对抗变换，从而使比赛双方斗智斗勇，球场形势变化富有戏剧性，能使参与者和观看者得到心理的满足和愉悦。

●趣味性：篮球运动简单易行，趣味性很强，可以因人、因地、因时、因需而异。通过变换各种活动方式，篮球运动更加方便与吸引人们的参与，以达到活跃身心、健身强体的目的，进而提高社会的文明氛围，充实人们业余文化娱乐生活。

●健身性：人们通过参与篮球运动，既可以强身健体，也可以使个性、自信心、审美情趣、意志力、进取心、自我约束等能力都有很好的发展，也有利于培养团结合作、尊重对手、公平竞争的道德品质。