篮球敏捷灯怎么用

Ⅰ 室外篮球场照明什么灯用着好

传统的球场一般都是用金卤灯，而现在一些中小型的篮球场也有考虑用LED灯的，具体情况需要根据各自篮球场的要求不同来选择，下面这个是常用灯杆的规格说明：
一杆双灯：高度6米；两盏400W铭泰·悦顿防眩灯具；杆子口径：114mm
一杆三灯：高度6米；三盏400W铭泰·悦顿防眩灯具；杆子口径：140mm
一杆四灯：高度6米；四盏400W铭泰·悦顿防眩灯具；杆子口径：140mm；（双向照明）
一杆六灯：高度6米；六盏400W铭泰·悦顿防眩灯具；杆子口径：165mm；（双向照明）
灯杆的高度根据实际要求也可选用8米、10米的，具体需要根据整体亮度进行设计！

Ⅱ 篮球场用的那个是什么灯

篮球场用灯，早起多数的做法是采用1000W金卤灯，现在很多场地任然使用。
由于LED灯省电，亮度高，现在新建的球场，也很多使用LED灯的。

Ⅲ 篮球场地标准灯光

1948年伦敦奥运会到1984年美国洛杉矶奥运会，篮球比赛场地长26公尺、宽14公尺；但是1984年国际篮球总会作了一次场地大的变革，从1984年开始，篮球场的长度增加到28公尺、宽度增加到15公尺（1984年国际篮球规则），同时增加三分线的设定，由篮圈中心点重直到地面画出长6.25公尺的一个弧线，成为三分线。小编结合图文讲述篮球场馆灯具的布置以及灯具布置使用要求等篮球馆照明设计的基础认识。

照明标准

篮球场地照明标准值

奥运会关于篮球场地照明标准

布灯方式

1、顶部布置灯具布置在场地上方，光束垂直于场地平面的布置方式

顶部布置宜选用对称型配光的灯具，适用于主要利用低空间，对地面水平照度均匀度要求较高，且无电视转播要求的体育馆。如图：

2、两侧布置灯具布置在场地两侧，光束非垂直于场地平面的布置方式,两侧布灯宜选用非对称型配光灯具，布置在马道上，适用于垂直照度要求较高以及有电视转播要求的体育馆。两侧布灯时，灯具瞄准角不应大于65度。如图：

3、混合布置顶部布置和两侧布置相结合的方式,混合布置宜选用多种配光形式的灯具，适用于大型综合性体育馆。灯具的布置方式见顶部布置和两侧布置。

4、按照明灯具布置宜采用有中，宽光束配光的灯具，适用于层高较低，跨度较大及顶栅反射条件好的建筑空间，同时适用于对眩光限制较严格且无电视转播要求的体育馆，不适用于悬吊式灯具和安装马道的建筑结构。

篮球灯具布置应符合以下规定

常用灯具

室内篮球场推荐采用高悬挂荧光灯或者高悬挂LED灯具。

篮球场布灯设计及效果

Ⅳ 室内篮球场灯光 室内篮球场如何布置照明灯具

室内篮球场跟室外篮球场是不一样的，室内篮球场是需要灯光设计的，不管是在什么时间，室内篮球场都是可以锻炼的，如果我们想要做一个室内篮球场一定要注意篮球场的灯光，把灯光做好，才能让我们有好的心情。那么小编就来介绍一下室内篮球场灯光设计原则？室内篮球场如何布置照明灯具？
室内篮球场灯光？
室内篮球场照明灯具的安装方式为垂直悬挂安装，这点要区别于室外篮球场照明灯具两侧斜对照；室内篮球场照明灯具在功率和使用数量上区别于室外篮球场，一般室内球场灯具功率为80－150W，也因为是采用垂直照射，所以室内球场照明灯具的有效照射面积也要小于室外场地，因此灯具的数量也是明显多于室外球场。
室内篮球场灯具安装的高度不低于7米（篮球场上空7米不得有障碍物），前面我们讲到了室外篮球场灯杆高度不低于7米就是根据这一原则确定的。室内球场照明在灯具的排列上应该遵循对称的原则，以球场中轴线为基准向球场四周依次排列展开。
室内篮球场如何布置照明灯具？
1．满天星布置方式
顶部布置，灯具布置在场地上方。光束垂直于场地平面的布置方式。顶部布置宜选用对称型配光的灯具，适用于主要利用低空间，对地面水平照度均匀要求较高，且无电视转播要求的体育馆。
2．两侧布置
灯具布置在场地两侧，光束非垂直于场地平面的布置方式。两侧步灯宜选用非对称型配光灯具，布置在马道上，适用于垂直照度要求较高的体育馆。两侧布灯时，灯具瞄准角度不应大于66度。
3．混合布置
顶部布置和两侧布置相结合的方式。混合布置宜选用多种配光形式的灯具，使用于大型综合性体育馆。灯具的布置方式与以上顶部布置和两侧布置相同。
4．灯具选择
对于室内篮球场照明，使用率比较高的为华夏北斗星280WLED球场专用灯，华夏北斗星室内篮球场照明灯外形美观、大方，照明特点为灯光不炫目，光线柔和，均匀度高，受到了运动员、裁判员、观众的一致认可！
以上是小编介绍的室内篮球场灯光设计原则？室内篮球场如何布置照明灯具？我们都知道篮球场的灯具设计和布置都是有原则的，不是我们随随便便布置和设计的，如果我们没有经验的话，可以到装修公司找一个比较靠谱的设计师，让他们帮助我们设计一个更舒适的篮球场。

Ⅳ 篮球场照明灯有哪些标准

篮球场照明标准要求及布灯方式

Ⅵ 篮球场照明用什么灯

卤素灯（金卤灯HID）作为室外篮球场照明光源在一定时期是广受欢迎的。

卤素灯凭借亮度高、发光效率好、维修方便的优点，在室外大型广告牌、车站、码头和工矿企业等领域得到广泛应用，进而引入到室外篮球场照明，一个标准室外篮球场（32x19米）配4-6只400W左右的卤素灯便能完全满足篮球场照明的需求。

卤素灯还具有射程远、穿透力强和发光均匀的优点，所以即使用少量的灯具安装在距离球场边线较远的地方也可以实现篮球场的照明需求。

篮球架：

液压篮球架就是通过篮球架底盒里面有一套液压升降系统，可以完成篮球架设定的标准高度上升或者下降以及行走的需要，称为液压篮球架。是根据国际篮联（FIBA）标准研制而成的最新产品。 规格：底座尺寸2.2米1.2米，臂展：3.25m。

特点：篮球架升降集手动、电动、遥控起轮于一体，方便灵活，经久耐用。

材料：篮板采用高强度安全有机玻璃/钢化玻璃为材料加工而成，抗冲击力强，透明度高，耐久性强，平整安全等优点。

Ⅶ 篮球场照明一般用的是什么灯，标准篮球场用多少盏灯

以前用金卤投光灯，现在都用LED投光灯了。LED投光灯一般用150W-200W左右就行了，普通的标准篮球场双边各安装4盏就行啦，如果有转播要求的，需要加装。

Ⅷ 怎么练习打篮球的敏捷度

锻炼手指的灵敏性和控球能力。
具体做法为：
1.交替使用两手：左手受右侧大脑支配，右手受左侧大脑支配。交替使用两只手，能更好地开发大脑左半球与右半球的功能。
2.锻炼手的皮肤感觉：经常有力地刺激手的皮肤，如把手交替伸进冷热水里、用梅花针轻扣手掌，可锻炼反射的灵敏度，增强脑功能。
3.增强手指柔韧性：经常伸屈手指，练习书法绘画，闭目摁扣子，这样利于提高大脑的工作效率。 使用电脑，加快打字速度，对锻炼手指灵活、准确有好处。弹钢琴是很好的方法。
4.锻炼手指灵巧性：让手指经常进行一些诸如织毛衣、运球投篮、摆弄智力玩具等精细的活动，边做边想，手脑联动，可以增强大脑与手指的信息传递，有助健脑。
控制性运球
运球时当感到既难以传球，又不可能快速向前时，或者在观察场上形势准备传球或投篮时，应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈，身体前倾，这样使容易控制好球，也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止对手靠近。
快速运球
在要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体也要前倾，将球稍微拍向前方，运球高度稍高，在胸部与腰部之间。身体正对移动方向，眼睛观察全场。
变速运球运球队员要突破对手防守可以采用变速运球(当然也可以采用突然变向或其他假动作)。变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。用小的步幅接近对手，然后突然加速(步幅也加大)，并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用。

Ⅸ 求篮球训练比较好的敏捷梯训练，要边运球边用敏捷梯的，清晰的。

早期，只要提到敏捷性训练第一个会想到绳梯 (Agility ladder) 训练，用快速的脚步与变速来练。但是，这样就是敏捷性吗?
以往，我们的观念是敏捷梯训练=敏捷性，但当我们很常使用敏捷梯，运动员学习到的是，很快的脚步与身体协调，能使神经肌肉间的效能化(Neuromuscular Efficiency)，但长期以敏捷梯介入敏捷训练后 Hank发现，除了会让选手在加速时习惯看地板，驼背等动作，且容易让髋屈肌变得紧绷。但这都不打紧，最可怕的发现是：训练敏捷梯无法迁移至场上的实际敏捷表现!!!

何谓敏捷性?事实上，敏捷性包含很多元素，速度 (Speed) 敏捷性(Agility) 灵巧性 (Quickness)，绳梯在这扮演提升灵巧性的角色。若要发展速度，首先你要学习如何加速、如何减速、如何减速后加速、静止状态瞬间启动至最高速。若要发展敏捷性，必须先了解到直线冲的快不一定敏捷，步频快不一定敏捷，所谓的敏捷应回归专项性，例如短距离选手，前五步的瞬间加速是敏捷；例如篮球选手，瞬间变换方向的鬼之切入等是敏捷，美式足球跑锋的过人是敏捷。诸如变换方向在加速、瞬间减速后再加速等元素都需要训练，在这里要先把速度技巧学好，接着要学习往任何的变速练习与技巧，例如重心转移、变换方向的启动顺序、表面积的窄与宽等，另外还能瞬间判断方向的反应力等。
就上述介绍来看，各位应该已经发现敏捷梯是没办法发展场上减速、加速、减速在加速、变换方向、反应时间等能力。因此以往大家以为敏捷梯=敏捷性训练，这观念需要被更新，若要发展场上敏捷技巧，你应该要学习如何加速、如何减速、如何减速后加速、静止状态瞬间启动等技巧，而在学习这些技巧前，应该先具备能学习这些技巧的身体素质，特别是单脚的肌力与增强式训练技巧。若只发展敏捷梯，你会发现选手步频变快，但那又如何?现今研究已经证实，地面反作用力才是决定推进力的最大因素，如果你没版法掌握身体重心与移动技巧，场上还是会被过，自己扭到自己脚踝等问题，而且还会习惯看地板驼背不看对手。
在目前，还是会使用敏捷梯，放在动态热身后面，作为神经肌肉连结与启动快缩肌群的策略，且为避免髋屈肌紧绷，这个神经连结技巧尽量不超过5分钟。推荐用胶带’’贴’’出敏捷梯(而比赛时在场上热身只要直接使用步伐就好，就像心算拨空气算盘这样)。可避免选手怕踩到敏阶梯而不敢使用全力连结全身效能。
使用绳梯训练，技巧越简单越好，目的是身体协调性与神经连结，不是把选手考倒。

Ⅹ 灯光篮球场的灯光配置请问有哪位高手知道

讲一下训练模式、娱乐活动和一般比赛的配置吧

六根灯杆布于篮球场两边:装6根灯杆，每根灯杆上装1盏280W LED球场灯，灯杆高度常规是8米。

此场地篮球场共使用6盏280W灯具灯光全场覆盖，无任何暗区，高亮度、高均匀度，照度符合训练要求。

不知道这样的答案你是否满意，不用谢我，别叫我雷锋，叫我华夏北斗星就好了