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为什么篮球打一段时间就投的准

发布时间:2022-09-10 01:37:21

⑴ 为什么打篮球跳投那么准呢

跳投的技术要领如下: 双手持球,非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部,双膝微屈,双手持球从胸部上移到眼睛上方,然后双脚向上弹跳。跳起时,屈肘(前臂向后),手腕也向后翻。跳至最高点时,前臂前伸,手腕向前、向下将球投出,随球动作(参考关于投篮)要充分,眼睛要始终耵住篮框 跳投其实需要一定的腰腹力量以及身体的协调能力 在原地投篮的基础上,跳起投篮 跳起后腹部紧张用力,腰部以上的身体向前用力,以获得投篮的力量 练习腰腹及上肢力量 弹跳也要多练,但跳投的话,不必跳太高,这就要多练了 如果现在跳投不行的话,可以先跳起直接投,出手速度快了,也不容易冒 另外可以采用二级跳投篮,相对对于力量和准头都有帮助

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⑵ 请问,为什么我打篮球时投篮投的那么准(相当的准)我百思不得其解!

打球要你的技术还有你的控球技术,最主要的就是投篮要集中精力不要去想别的事,要把全部的精力都集中在篮球上,那投篮就比较准以为我有那样连续投过10个球至少有9个进因为那是和别人打的比赛为了不想输连投过10个球至少有9个进

⑶ 为什么我投篮一开始的时候就很准,后来就不准了

因为是体力的问题,打时间长了,体力跟不上,当然会不准了,千万别一个人打,那样会更累,累了,不如休息一下,那样会好点!

⑷ 为什么打篮球很放松的时候投篮很准,一旦打的心里有压力或者发火发急就怎么也投不进怎么调节谢谢

因为打急了或有压力的时候你全身的肌肉都会很紧绷,除了你的爆发力上升以外,其他的技术动作都很僵硬,是绝对发挥不出你原有的水平的。尝试抛开杂念,尽量别去想刚被帽啊,失误啊,比分落后啊队友责备啊一大堆有的没的,总之一句话,殊能无过?你只要有一个信念就好,我要打好球,我一定能投进,用平常心来处理这些问题

⑸ 为什么我打篮球训练的时候投篮很准,比赛的时候就和大本一样

训练和实战是有所区别的,你的训练只在于对投篮的技巧,而实战当别人阻拦的时候你基本上就只有防守的,一个是心理上的问题,还有一个是对手比你的经验丰富

⑹ 为什么长时间不玩篮球偶尔打反而投篮准了

状态问题,大多数久了不打状态都会很差,少数时候会突然间手感一下很好,所以就准了,不过往往你第下次再去打,会发现状态又奇差了.

⑺ 为什么打篮球半场时投篮很准,到了打全场的时候就投不准了

半场节奏缓慢,人也相对要少点,宽松下心理和生理都放松就容易进球,全场一般就要跑来跑去,根本没有半场的节奏,其实只要打多了,节奏熟悉了,心理放松了,自然容易进了

⑻ 为什么我投篮有的时候很准。有的时候不准。

投篮命中率不稳定有几方面的可能性:
1、投篮动作不标准。投篮动作不够标准导致投篮命中率并不稳定,没有形成标准的投篮姿势或者适合自己的投篮姿势,就容易因为各种原因而使投篮姿势不稳定,影响命中率。
2、力量不足。尤其是手臂力量和手腕力量不足,对投篮命中率的影响甚大。而且很多时候是刚开始还不错,越往后随着体力下降,臂力腕力更是不足以投中篮球了。
3、防守。因为防守强度的不同而投篮命中率也会不同。
投篮是在比赛中,队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。 是篮球赛中得分手段。 投篮是篮球运动中一项关键性技术,是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的,都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分;防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。随着篮球运动的发展,运动员身高、身体素质及技术水平的提高,促使投篮技术不断发展:出手部位由低到高,出手速度由慢到快,投篮方式越来越多,命中率不断提高。

⑼ 为什么打篮球前段时间挺准,我打一段时间就投的不准了

准心有波动很正常的,不要烦躁。
手感是要慢慢培养,多玩多投。投篮姿势不要随意的更改。
手不要太硬,就这些吧。希望有所帮助

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