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篮球如何控制纯控卫

发布时间:2022-09-10 05:32:12

1. 在篮球比赛中,控球后卫必备技能都有哪些

要有一定的爆发力,和跳跃能力,才可以更好的进行防御,这些都是必备的技能。

2. 作为篮球场上的后卫,控球后卫的基本要求都有哪些

控球后卫篮球的基本技术。篮球控球后卫是球场的核心,其重要性无论怎么强调都不为过。下一步是学习小编带给你的控球后卫篮球的基本技术。欢迎阅读。

1、视野: 作为一名控球后卫,责任是组织球队进攻,使球队得分,这可以说是场上最重要的职责。如果你想组织进攻,那么作为一个控球后卫,你需要一个好的视野。一个好的视觉可以让你在第一时间发现攻击的机会。当任何人处于攻击位置时,立即传球,完成得分。

5、尽量避免消极情绪。即使队友因为失误而易怒,球丢了,作为 pgs,我们也应该保持冷静。不要急躁。自己队伍的节奏很快,错误一个接一个。一个控球后卫应该学会控制自己球队的节奏,而不是让对手控制自己球队的节奏!因此,一个冷静的头脑对控球后卫来说是非常重要的。

3. 篮球控卫的打法

在篮球里,控球后卫主要的打法就是组织进攻和外线远投,这是一名标准控球后卫都应该做到。
组织进攻
在组织进攻中就有传球、挡拆配合、以及快攻;
1、传球
控球后卫的传球主要是给予空位队友,能把球及时的送到跑位空位的队友手中,增加得分的机会;同时在输送球的时候,要考虑错位的队友,尽量造成以大打小的层面。
2、挡拆配合
因为控球后卫身高的缘故,可以跟队友做挡拆,切入罚球线附近吸引包夹传球或中投(在不违背控卫准则的情况下),有时可以反打回挡拆的队友,甚至可以空中接力。
3、快攻
做为一名控球后卫,在发现球队有快攻得分机会,一定要立即发起,带动队友快攻。
外线远投
对于控球后卫来说,身高和身体的缘故,不能像中锋和大前锋一样,可以在内线轻易得分;而外线远投就是最好的方式;精准的外线远投能更加吸引对方的防守,帮助控球后卫更好的帮助队友得分,带动球队。

4. 篮球 控球后卫的打法

怎样才算是一个合格的控球后卫。
首先,他的运球能力是绝对少不了的,他必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。然后,他还要有很好的传球能力,能够在大多数的时间里,将球传到球应该要到的地方:有时候是一个可以投篮的空档,有时候是一个更好的导球位置。简单地说,他要让球流动得顺畅,他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说,他还要组织本队的进攻,让队友的进攻更为流畅。
对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面,控球队员往往是队上最后一个得分者,也就是说除非其他队友都没有好机会出手,否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说,他本身有颇强的得分能力,而以其得分能力破坏对方的防守,来替队友制造机会。总而言之,控球员有一个不变的原则:当场上有任何队友的机会比他好时,他一定将球交给机会更好的队友。所以,控球员的出手经常都是很好的投篮时机,自然我们对他的命中率要求也就比较高,一般而言应该要在五成以上,要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面,外线和切入是他必备的两项利器。
传球的几种方法
采用何种方式传球取决于实际情况。方式虽然不同,但有几点是一致的:
所有的传球都是用手指完成,而不是用手掌。为控制球的速度、方向,手指应该尽可能地张开(但不能太僵硬),手腕要有弹性。
篮球中有以下几种主要的传球方式:
胸前传球
从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位:
面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。
(双手)击地传球
击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样,只是球传出时手指向下有力,使球碰地板反弹后,到达接球队友的腰部位置。
低手传球
低手传球是一种近距离的传球,通常用于将球传递给离自己较近的队友:
用手指托住球的下半部,伸臂出球时,向传球方向迈一步,做随球动作时固定手腕,也将球传向接球队友的腰部位置。
(双手)头上传球
我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员,并且可以传得很远。
双手从球的两侧面持球(手指尖朝上),置于头顶,肘部微屈,向传球方向跨一步的同时手腕向后转,球移至脑后,将球向前抛出,手腕向下转发力。(同样要做好随球动作)

5. 篮球场上控球后卫该怎么打要注意些什么

一个好的控球后卫需要很多的技巧与能力,如运球、判断、传球。
第一、控球后卫需要运球技巧非常好,运球快速、带球跑动的速度、灵活性等要求比较高;
第二、控球后卫一定要是一个优秀的传球手;
第三、对整个球场的把控力,控球后卫需要控制好自己的节奏,控制整个球场的节奏,什么时候该快攻,什么时候要慢点打,控球后卫需要有一个很好的判断;
第四、好的控球后卫也需要在得分上有亮点,利用灵活度跑动位置,来得分或送出助攻。

控球后卫打全场的注意事项:
第一点要打好控球后卫就首先就是要控制好球 保证在推进的时候不丢球,保住球。
第二点 就是要有关阔的视野 能够一眼看出每个球员所在的位置,能够准确的把球传给有机会得分的队友哪里。 执行各种战术,你在场上就是半个教练。
第三点 就是防守的技术,要打好控球后卫 不当控球要好 而且还要有突出的防守能力。一旦盯死对手对方就无法突破进攻。懂得攻防转换。
第四点就是命中率的问题 作为控卫 命中率一定要准 比较高的命中率在队友一筹莫展时一个精准的远投 可以很好的鼓舞全队的士气为胜利打下基础。
第五点要能够熟练掌握各种助攻技术。比如如何让队友空中接力,跑动传球,挡拆,和参与快攻。还要能控制节奏。

6. 如何打好篮球控卫

我就不到处给你翻网上的资料了,没意思。我就结合自身的经验给你讲讲吧。事实上我也不够高,都19了才178.你才15,还可以长更高。
控卫最重要的无非两点,一是控球能力,这是最主要的,只要将球跟手融为一体,才有更多的精力去放在其他上面。因为控卫是一个球队的大脑,引领着每一次进攻。是项技术活,所以良好的控球能力是把持大局的一个必要前提。二是传球。控卫的得分能力不需要太强,但传球意识一定要好。首先要扩大自己在球场上的视野,能将每个队友的站位一眼望穿,然后作出最合理的传球决定。最后,稳稳把球传出。
我再说说如何提高运球吧。作为一个后卫,特别是控后,我想左右手都必须娴熟运球就不用我说了。首先你可以将球横夹在两手之间然后两手随球转动,以增强自己的球感。之后无非就是胯下,换手,低度高频的运球。这些都不是一朝一夕能够练出来的。
关于进攻我就不说了,跳跃力可以通过绑沙袋负荷的方式增强。
最后我要说说,在NBA中,失误最多的往往是控卫,因为传球可以说是最考人的一门学问。所以,一名优秀的控卫是很难造就的,好在我们的水平都是业余的。多加练习,希望你能成功!

呼。。都是我自己想的打的。。把分给我了吧。。

7. 怎么样打好控球后卫这个位置

首先,要有良好的球感,最少能不看球运球。其次是对传球时机的把握。球感好练但是意识就需要你 不停的观察场上其他人的动向,对他人以及防守者的动作作出预判。最后要有一首好投篮,这样才能给防守队员造成压力不至于传不出去球。

8. 求教篮球控球后卫怎么打

打控球后卫方法:
第1点 要打好控球后卫就首先就是要控制好球 保证在推进的时候不丢球,保住球。
第2点 就是要有关阔的视野 能够一眼看出每个球员所在的位置,能够准确的把球传给有机会得分的队友哪里。 执行各种战术,你在场上就是半个教练。
第3点 就是防守的技术,要打好控球后卫 不当控球要好 而且还要有突出的防守能力。一旦盯死对手对方就无法突破进攻。懂得攻防转换。
第4点 就是命中率的问题 作为控卫 命中率一定要准 比较高的命中率在队友一筹莫展时一个精准的远投 可以很好的鼓舞全队的士气为胜利打下基础。
第5点 要能够熟练掌握各种助攻技术。比如如何让队友空中接力,跑动传球,挡拆,和参与快攻。还要能控制节奏。

9. 篮球中怎样打好控卫

我个人觉得
要打好控位,速度和带球是比不可少的
但是
还要有大局观
也不要把控位的位置给定死了
单纯的认为控位就是传好球就行了
其实,一个好的控位还需要有很强的得分能力
特别是队里面有好的中锋的
自己的得分能力不好
防守自己的人就可以肆无忌惮的去包夹中锋
这对球队不利
在突破上篮的时候
也不要想着得分
还要看看的的突破是否引来补防
如果有补防
就要把球传到机会更好的队友手里
大局观
也就是说
在一些特定的时候
要压压场上的功防速度
例如:打了几个回合都没有得分的时候
总之
一个好的控位在球队里的地位很重要
这些是我对打好控位的理解

10. 篮球 怎样打好控球后卫(不要太多的理论,最好是有经历的)

方法:

1,一名合格的控球后卫,首先要有出色的运球能力,能将球顺利带过半场;其次,还要有很好的传球能力。控球后卫要让球流动得顺畅,他们要能将球传到最容易得分的地方。

2,控球后卫往往是队上最后一个得分者,除非其队友都没有好机会出手,否则他是不轻易投篮的。即使有着很强的得分能力,控球后卫的目标也是以自己的得分能力破坏对方的防守,从而为队友制造得分机会。

3,控球后卫的准则是:当场上有任何队友的机会比他好时,他一定将球交给机会更好的队友。所以,除非是很好的投篮机会,控球后卫是不会出手投篮的,这样对控球后卫命中率的要求自然很高,通常要在50%以上——这一命中率要高于小前锋和得分后卫。在具体得分手段方面,外围外线和切入是控球后卫必备的两项利器。

4,对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面,控球队员往往是队上最后一个得分者,也就是说除非其他队友都没有好机会出手,否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说,他本身有颇强的得分能力,而以其得分能力破坏对方的防守,来替队友制造机会。总而言之,控球员有一个不变的原则:当场上有任何队友的机会比他好时,他一定将球交给机会更好的队友。所以,控球员的出手经常都是很好的投篮时机,自然我们对他的命中率要求也就比较高,一般而言应该要在五成以上,要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面,外线和切入是他必备的两项利器。
【例子】
举例说明一下应该会更清楚。斯托克顿(John Stockton)是非常典型的控球后卫,他的控球四平八稳,往往能够将球传给场上机会好的队友,做一次篮下或外线的轻松出手。他没有很花俏的传球招式,但却都是很安全地将球送到队友手上,而且他的外线相当稳,命中率经常都能维持在五成以上。要了解一个称职的控球后卫该做的事,斯托克顿是标准的典范。此外,托玛斯(Isiah Thomas)则是不太一样的类型,他的运球动作已到了出神入化的境界,而他那富乐感的传球也是令人印象深刻。不过托玛斯是比较偏向于得分欲望高的控球,也因此他的得分经常在二十分以上,但命中率却不及五成。比较起来,托玛斯已经具有全能球员的特性,算得上是全能型的控球后卫。历史上着名的控球,应以库西(Bob Cousy)及罗勃逊(Oscar Robertson)最让人耳熟能详。此外,在现役球员中,哈达威(Tim Hardaway)、普利斯(Mark Price)等亦都是众人皆知的名将,在此无法一一提出说明。

说到CBA中的控球后卫,我们来看一看辽宁队的李晓勇。他不仅保持了外围远投的特长,本赛季还经常移动到小前锋的位置上,进攻能力更加全面。当然,李晓勇最擅长的还是助攻,平均每场7.9次的助攻在联赛中笑傲群雄。

接下来就是介绍我心目中的最佳控球后卫了,相信大家也已异口同声地念出他的名字:魔术师约翰逊(Earvin "Magic" Johnson)。其实,就此我曾考虑很久,因为若要提一个真正的控球后卫,斯托克顿应是最佳典范,但最后选了约翰逊,最主要便是因为他得天独厚的领导能力,以及他在场上能够带动士气的本领。首先,约翰逊的控球、传球能力应是毋庸致疑,虽然他横步运球的动作不甚好看,但球于掌中控制得恰到好处,背后传球、指东杀西更是不用多说。而在其他方面,无论外线或切入上篮、破坏,亦都让对手伤透脑筋,而唯一美中不足的是,他的命中率稍低了点,刚刚够五成,三分球则更差。但这也多少与他较强的得分欲望有关。然而,真正让他成为一个伟大控球员的因素,也正是前面所提及的-领导能力。一个控球员能够在场上指挥全队攻守,甚至只要他在场上,就能让所有队友有赢球的信心,这种在心里上的助益,绝非是几个助攻所能比拟的。简单地说,约翰逊就是能让在场上的队友发挥出超过百分之百战力的人,而非任何数据所能说明,这也就是约翰逊之所以为魔术师之处。

控球后卫的职责要求球员具有良好的传球技术和敏锐的比赛观察能力。人们往往通过助攻次数而不是得分的高低来衡量一名控球后卫的成功与否。同时,一流的控球后卫往往也能够有效地跳投,并能够通过外线投篮威胁对手

需要强调的是,很多时候,控球后卫在球场上必须担任指挥队友进攻的攻击发动机的角色。常常听到控球后卫被称为 " 篮球场上的指挥官 " 就是这个道理。所以控球后卫总是不贪功不以自己得分为目的,而是利用精准快速的传球,制造队友的得分机会为首要的任务;当控球后卫在攻击时,常以运球技术突破对手的防守阵营,在防守时则需要以快速的动作与精准的判断抄截对手的球,阻挡对手的进攻气势,特别是几乎所有的进攻都是从控球后卫的手中开始发动的,所以控球后卫又被昵称为 " 突击队长 " ,也因此在战术运用上总是称控球后卫为 1 号球员。

后卫的突破
1. 后卫突破要有目的
2. 不要轻易起步,更不要跳起来再找人
3. 不要向人多和可造成夹击的地方突(边、角)
4. 突破后投篮要果断并注意出手时间(注意时间差,留有余地,分球)
5. 突破主要目的是调动防守为队友造机会
要领:突破时要切的薄,过防守人前脚
(一对一,防守人迎上去不动)
后卫的传球
后卫要树立传球第一,投篮第二的概念和次序
1. 要注意传球的路线(五条传球路线)
2. 先假动作后传球
3. 后卫如何向内线传球

A. 接近自己的防守人
B. 传到内线的手上远离防守人
C. 要了解队友的接球习惯,使内线接球可以直接做动作

后卫的投篮
1. 在比赛中自己可能投篮的点上练习
2. 缩短投篮的准备时间
A. 随时了解场上情况,随时做准备,
B. 提高接球技术,屈膝、手形,接球三威胁姿势
(接球快速跳投,正面;接球三威胁,虚晃突破上篮或跳投)
后卫的无球移动

十分之一时间持球
十分之九都是无球的
1. 利用无球移动保持场上位置的平衡
2. 接应遇到困难的队友(主动接应篮板球、被夹击球)
3. 移动为自己和队友找机会
(通过变速接球,走着接近防守人后突然加速切入接球上篮)

后卫的防守
1. 在心理上战胜对手(死缠乱打)
2. 注意无球人的防守
3. 要迫使对方向一个方向运球
4. 要注意与队友的交流(讲话)
A. 在防守时一定要给球压力,一臂距离
B. 要迫使对方向一个方向运球,注意强弱侧
C. 防守时一只手防传球一只手防变线
D.防守时的重心不能起伏(前脚跨出,后脚跟进,不要轻易断球,断球时球
向下伸手)
E. 从防有球到防无球的原则,马上向传球的方向移动一步,可以防止自己人空切和协防)F. 协防时,靠近球的腿在前,防守送到篮下
注意:防守时一手指人一手指球,防守人路线比进攻人短,协防后找自己人
时前三分之二跑,后三分之一滑步
(三角传球,一人防守选为)
G.怎样不被掩护住,看球选位,用手臂强位

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