1. 昨天打球摔到右手。手腕肿了。怎么办
估计是软组织受伤，可以热敷，并搽点清凉剂缓解疼痛。要注意休息，不要再用受伤的手。
2. 打完篮球后腕掌关节痛怎么办
打篮球是一项需要全身配合的剧烈运动，很容易造成肌肉的扭伤，其中打篮球最为重要的手部与脚和腿是最容易受伤的地方，如果当你打篮球后手腕很疼肿痛应该怎么办呢，下面我们一起来给大家一些基本的护理常识。
打篮球手腕扭伤怎么办
停止运动：在打篮球时出现手腕扭伤的情况，要立即停止运动，尽可能的使手腕处于比较舒服的姿势。不要再继续使用受伤的手去用力，以免造成第二次伤害。
检查伤势：停止运动后，要及时检查手腕扭伤的伤势，检查是否有伤口，疼痛部位在哪里。如果是在打篮球过程中因撞击手撑地后出现手腕部位的肿胀疼痛，活动手腕或是按压肿胀部位出现强烈的疼痛感，建议要及时就医检查治疗。
冷敷：如果手腕扭伤程度比较轻，可以自行处理的话，要及时的用冰袋或是冷毛巾对扭伤部位进行冷敷20-30分钟，可以使得毛细血管收缩，帮助缓解手腕扭伤部位的肿胀。
热敷：在手腕扭伤24小时或48小时后，可以对扭伤部位进行热敷，可以促进血液循环，起到消肿止痛的作用。
按摩：打篮球扭伤手腕产生疼痛后24小时内，不能按摩受伤部位，等24小时或48小时后，可以轻柔按摩伤处。如果自己不会按的话，最好是找专业的医生来进行，不要盲目的进行按摩，避免加重手腕肿痛的情况。
贴膏药：手腕扭伤了可以在肿痛部位贴具有缓解疼痛、活血化瘀的膏药。但是这也是需要在24小时之后才能进行的处理，刚扭伤时是不能贴膏药的，容易加重肿痛的情况。
静养休息：手腕扭伤之后，不要继续去打篮球了，应该要等伤势完全都好了之后再去运动，在扭伤初期是应该要避免扭伤部位再过度用力的。
怎么避免打篮球扭伤手腕
做好热身运动：做好充分的热身运动，是可以在一定程度上避免运动伤害的发生的。打篮球之前活动手腕，手指各个关节部位都活动开。
增强手腕力量：平时可以多进行运动锻炼，还可以借用握力器练习增强手指和手腕的力量。
量力而为：打篮球时如果被撞击摔倒，如果不能用手臂支撑来保持平稳，就不要勉强自己一定要做到，那样手腕是很容易出现扭伤的。
佩戴护具：佩戴打篮球的护具，像护臂、护肘等护具，能够起到一定的保护作用。
3. 打篮球的时候摔跤，手撑地上了，现在右手手腕肿了，动一下就痛 会断掉吗
不会断掉，但可能脱臼了，建议去医院，上次我们打球的时候我同学装了别人一下，别人摔倒了，胳膊撑地，结果胳膊当场脱臼，送去医院，赔了1300.最后学校报销了500,另外八百我们几个说平分，同学没让，他一个人付了。
4. 打篮球是手掌撑地然后手腕肿起来，校医用
病情分析：这需要休息制动4周左右，可能是韧带损伤
指导意见：24小时后可以局部热敷处理的，可服用活血止痛胶囊
5. 手腕扭伤怎么办，打篮球摔倒了，手撑的地，现在手腕肿了，没有办法活动了，而且手背手腕都疼，是怎么情况
病情分析： 你现在出现的情况是有进行运动后，打篮球摔倒手部受伤且不能活动，那可能就是手部肌肉软组织有挫伤、最好有去医院进行X线检查，以排除手部骨头是否有存在骨拆现象。还有就是要考虑是手腕肌腱的急性拉伤，但需排除是否脱位的可能。
意见建议：现在疼痛可以用点双氯酚酸钠胶囊、局部应在24内小时做冷敷，以减少出血和肿胀，减轻疼痛，口服三七伤药片,外用云南白药气雾剂。
6. 打篮球时手腕受伤肿了，怎么办
没事的,只是软骨的问题,我以前也碰到过,但你千万不要去吃止痛药.我那时候就痛了一天多,你的手过了两天还痛的话你最好去医院看看.
7. 之前打球摔倒时，用右手撑了下地，然后手腕就肿起来了，那时候还不是太注意，就是用云南白药涂了一下，揉
腕关节损伤后,出现腕部无力，腕关节活动不灵。轻伤，一般无明显肿胀，疼痛不甚，仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛。严重扭伤，可间腕部肿胀、疼痛较重，不能活动腕关节或活动时疼痛加剧。腕部损伤要及时治疗，预防腕舟骨发生缺血性坏死。用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗，活血化瘀，消肿止痛，使损伤的组织恢复好。
8. 打篮球时手腕被摔肿了一个包，不动它涨，动疼，就手腕肿的那疼，怎么办
估计是手腕软组织损伤，可能会伤及韧带，最好是去专业的医院机构看一下，不要贻误了病情。如果是刚刚伤到，最好是用冰水敷一下，如果是时间较长的话，不如用热毛巾敷在上面，之后用红花油，用手涂抹，要抹到感觉发热，能够有一定的活血化瘀的效果。
9. 打球后手肿了，但是病没有受伤啊，是什么原因！
第一点，这是因为剧烈运动后血液流动加快的原因，是身体健康气血旺盛的一大表现。
第二点，打篮球的时候主要靠手部和篮球的摩擦来控制球的运动，摩擦对手做功产生热量，也会使手部升温膨胀。
当停止运动后，血液流动渐渐平息，所以会随时间恢复成普通的状态。
以我的个人经验，只要身体活动开了就会出现你所说的现象，而“手肿”也是热身完成的标志！
至于手肿以后投篮不准可能是因为两个小时以后体力消耗过剧引起了肌肉疲劳，难以控制肌肉动作造成的。
建议你在15分钟以内达到气血充盈的状态，也就是“手肿“，尽早适应这种感觉，因为人体在老化之后想要”手肿“会非常困难。
祝你早日成为篮球高手