1. 打篮球的时候被撞了
先用一些生姜涂抹在痛处，让姜汁尽可能摄入皮肤，然后贴上活血止痛膏。效果是非常明显的。你可以试一试。
2. 【急急急！高分】今天打篮球的时候、被别人撞了自己的手臂与肩之间的关节、有点像脱臼但又不是
你好，你的手既然可以动的话那就是没脱臼，因为要是脱臼了的话你的手稍微动下都会很疼，只是伤到了筋骨，没什么很大的关系，今天晚上用红花油擦拭，我以前打球也出现过这样的情况，但是我的不是很严重，所以也没有去医院，我当时差不到2给星期才完全好了。要是你的手实在疼的厉害，那我建议你还是去看看，毕竟身体是你自己的。
3. 打篮球撞到手臂了，没有青也没有肿，就是痛，一按它就痛，是怎么回事
应该是筋扭了，喷一喷云南白药
4. 打篮球时撞到别人肩膀导致肱二头肌附近疼痛
你好,根据你的描述,打球被撞引起局部疼痛不适,考虑局部肌肉性疼痛引起。
建议你注意休息,避免劳累,局部热敷及活络油或云南白药气雾剂治疗促进改善。以上是对打篮球时撞到别人肩膀导致肱二头肌附近疼痛这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
5. 打篮球滑倒手撑地导致左胳膊肱骨远端骨折，已打过石膏固定。但患处一直疼痛该怎么办
指导意见：
你好， 一般石膏是固定４到６周左右．一般需要３个月才能完全愈合，建议你一个月后去医院复查个片子看看．适当的口服促进 骨头生长的药物，如独一味胶囊，伤科七味片等．
6. 打球时胳膊被撞了，肌肉酸痛
因运动而引起的肌肉酸痛，对于参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性（迟发性的肌肉酸痛）二种。急性的肌肉酸痛有别于肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。肌肉酸痛：急性酸痛与慢性酸痛。急性酸痛：肌肉在运动中或运动刚结束后的一段相当短的时间内发生疼痛。急性酸痛与作用肌用力时形成血流的中断有关，在缺血的情况下使得代谢产物无法清除，而堆积在肌肉中，进而刺激到痛觉受纳器。在停止运动后的一分钟左右即完全恢复。肌肉慢性酸痛往往发生在练习后的 24-48小时之间。肌肉慢性酸痛的程度与肌肉收缩的形态有关，离心收缩最轻易形成肌肉的慢性酸痛，等张收缩最不显着。肌肉有慢性酸痛的情形出现时，肌力明显下降。肌肉慢性酸痛的原因：*组织牵引理论：肌肉损伤而起。*肌肉痉栾理论：肌肉的反复性抽筋而起。*结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。避免肌肉酸痛的方法：*肌肉伸展运动(以静态的方式进行)。*渐增负荷原则：肌肉练习的超负荷原则使得肌肉轻易因此受伤，配合渐增负荷原则，慢慢提高肌肉的练习的质与量，才能有效避免伤害发生。*适当的补充维他命Ｃ，唯仍需进一步分析证实。
迟发性肌肉酸痛则是指，在运动后数小时到24小时左右才出现的肌肉酸痛现象，通常肌肉酸痛的持续时间在一至三天左右。迟发性肌肉酸痛的原因，不外是肌肉受伤、肌肉痉栾或结缔组织异常所引起，不过，一般认为结缔组织异常是引起迟发性肌肉酸痛的最大原因。
较少使用或练习的肌肉，忽然进行激烈或过度反复的活动，轻易引起迟发性的肌肉酸痛，预防的最佳方法是以渐进的方式进行肌肉活动，使肌肉能够负荷将进行的繁重或多次反复运动。假如已有肌肉酸痛现象，则应休息与热疗处理，不宜再过度活动，否则易产生更严重的伤害. 从生理学谈运动疲惫
疲惫是有机体的生理过程，无法维持在一定水准上运作，各器官也不能保持固定的工作能力，其结果是造成作业能力下降的现象。发生疲惫的原因有能源物质的耗尽、代谢产物在肌肉内堆积、氧气不足、身体内部环境稳定性失调或破坏、体力或脑力的疲惫等不同的解释。
疲惫从不同的角度，有不同的分类，包括有：
@ 神经疲惫：又称心理疲惫，肇因于大脑方面的心理紧张或压力。
@ 身体疲惫：就是肉体疲惫。 中枢疲惫：中枢神经系统机能减低引起的疲惫。@ 末梢疲惫：起于运动神经纤维、肌肉内突触、肌纤维与肌感觉器的疲惫。
@ 急性疲惫：一次肌肉作业后发生的疲惫。 慢性疲惫：长时间精神或身体疲惫的累积。
@ 局部疲惫：发生在身体局部位置的疲惫。@ 全身疲惫：全身性运动的疲惫现象。运动疲惫是运动的结果造成运动能力的下降，有关运动疲惫的因素有能量储存的消耗、运动强度、运动时间与心理干扰、评量疲惫的方法有血压体位反射、闪光频率融合、唾液PH值变化与站立测验等方法。然而，最简单的方法是测量运动能力本身。
克服疲惫之道，在于消除疲惫与恢复体能的措施，摄取抗疲惫物质，正确采取减少肌肉作业疲惫的有效方法。
采取以下对策来有效缓解和消除肌肉酸痛:
1.对酸痛的局部肌肉进行热敷,可促进血液循环,提高新陈代谢,加
速肌肉酸痛的缓解和恢复.
2.按摩局部酸痛肌肉,使之彻底放松.
3.对酸痛局部进行静力伸展练习,保持"较劲"的伸展状态2分钟,放
松1分钟.反复练习,天天坚持3~4次,可较好地缓解肌肉酸痛.
4.口服适当的维生素E,也是有效的对策.
5.利用电疗 、针灸等手段,也可以适当地缓解肌肉酸痛.
7. 打篮球时，别人绊了一下摔倒了，倒地时双手撑地右胳膊疼痛难忍，肘部局部轻微肿，胳膊不能屈，不能伸
轻的话肌肉拉伤，严重的话重度拉伤或骨折，我锁骨就因为打篮球骨折过，也是有你这种症状，先喷点跌打损伤药或者云南白药，如果还不好建议你快去医院．希望对你有所帮助，谢谢！
对于你的补充，我又想了一下，肌肉拉伤的可能性比较大，但是肌肉拉伤严重的话也要打石膏，最好是去下医院，至于恢复时间大约要2－4周左右，写字的话具体情况我也不太清楚，总归你自己试试看有没有影响，如果疼的厉害，建议还是少动为好，祝你早日康复，谢谢！
8. 胳膊打篮球时受伤怎么缓解疼痛拜托各位了 3Q
只要不脱臼，多活动活动，揉揉就可以了...
9. 今天打篮球摔倒 下意识的用手肘撑地 手不能完全弯曲和伸直 也不能用力 总在疼 怎么办
我也有过这种情况，而且以后还容易疼，发不上力。我看还是先去医院检查一下吧，等完全康复了，下次在运动的时候尽量提前做准备活动。