1. 篮球防守时将手放在持球人肩上算不算犯规
正规比赛原则上是不允许身体接触的,可是只有双臂不下压,就不会被吹犯的,最后注意裁判的判罚尺度!!!
2. 篮球运动中单手肩上投篮的动作要领及练习方法
球姿势
以右手投篮为例。右手持球于肩上,手腕后翻,前臂与地面接近垂直,左手扶球的左侧。两腿微屈,右脚略前于左脚,身体的重量落在两脚掌上。眼睛注视篮圈前沿或碰板点。
持球手型
手指自然分开,掌心空出,托球的后下部,手腕后屈,小臂向上,用手指和指根把球控制住,球的重心落在食指和中指之间。
投篮动作
投篮时,右臂随着下肢蹬伸的力量向上充分伸展,同时左手离开球,最后用手腕屈和手指柔和的用力拨球,通过指端将球投出,脚跟稍提起,球出手后身体充分伸展,重心移至前脚掌,食指正对瞄篮点,手心向下,腕、臂放松。
出手动作
投篮时球最后出手的动作,是投篮能否准确命中的关键。它直接影响着投篮的方向、力量、弧度和旋转。出手动作包括正确的投篮手法和全身的协调用力。投篮时全身协调用力要有一定的顺序,整个动作要协调连贯,轻松柔和,掌握好节奏。投篮时,随着下肢蹬伸和腰腹伸展,投篮臂向前上方抬肘伸臂,最后力量集中到手腕和手指上,由手腕前屈和手指拨球的动作,使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。出手后,全身随球跟送,手臂自然伸直。通常距离越近,身体其他部分用力越小,多以手腕和手指用力为主;投篮距离越远,身体协调用力越大,对手腕、手指调节力量的能力也要求越高。
3. 篮球什么是单手肩上投篮
单手肩上投篮是现代篮球比赛中应用比较广泛的一种投篮方法,是行进间和跳起投篮的基础。它具有出手点高、便于结合其他动作、不易被防守等优点,并能在不同位置和距离上应用。
4. 原地单手肩上投篮动作要领 原地单手肩上投篮的方法
5. 关于一些投篮问题要求教大家,什么才算是把篮球托在肩膀上射球啊什么是放在肩膀上,那什么又是放在头
投球的手,小臂与大臂成90度交,举到偷懒手那边的肩膀上,就叫托在肩膀上
6. 篮球防守队员的手可以放在肩以上吗
规则对防守持球队员在防守时的要求是:防守队员必须占有合法的防守位置。
这个合法的防守位置是指:当防守队员面对对手,双脚以正常的跨立姿势着地,两脚之间的距离一般与自己的肩同宽或稍宽于肩,不得采用分脚过宽的不正常的跨立姿势。
此外,合法的防守位置垂直延伸到他的上面空间,他可将手臂伸于头上。但两臂必须保持垂直。
因此,合法的防守位置可视为一个长方形的垂直平面,地面上短边的宽度由队员的两脚所限定,两个长边由脚着地点垂直向上伸延,在空中的另一短边位于队员跳起所能达到的高度上。
因此,如果在进攻队员垂直面上空发生了身体接触并造成了侵人犯规,则由防守队员负责,反之,如果在防守队员垂直面上空发生了身体接触并造成了侵人犯规,则由进攻队员负责。
各自的垂直面上空,随着运动员的移动而移动,各自的垂直面上空都不得被对方所侵占,除非是没有发生身体接触,或发生了身体接触而未构成犯规。
如果防守队员防守时采用不正确的防守位置,或不正确的防守姿势,企图用臂、肩、臀和腿,阻止对方从自己身边运球突破或起跳投篮抢板等等,而发生了非法的身体接触,就是阻挡犯规。
7. 篮球防守时将手放在持球人肩上算不算犯规
算犯规,因为在篮球规则里面有一条是不能侵犯进攻方圆柱体范围,所谓圆柱体范围简单讲就是进攻方双肩为直径的一个圆柱体,你既然放在对方的肩上,在比赛的时候是会被吹犯规的。如果对方用身体压你,你可以用一只手去扶他的背,不能用双手,也不能单手推。这样就不算犯规。可以去了解下篮球裁判手册。里面肥超详细。
8. 防守队员可以把手放在进攻队员肩上吗
现在正规的篮球比赛中,防守球员在防守中,是不能把手放在进攻球员的肩上的,这会判罚防守球员阻挡犯规。
阻挡犯规解释
在篮球比赛中,带球撞人与阻挡犯规,是持球队员与防守持球队员在进攻和防守时,采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。
防守球员把手放在进攻球员的肩上,这就是不正确的身体姿势,所以会判罚阻挡犯规。
9. 篮球单手肩上投篮动作要领
众所周知,上篮是篮球运动中最基础的技术动作之一,上篮(或称走篮或挑篮)是指持球人进攻到篮下后跳起,把篮球升起接近篮筐再以单手将球放进去或擦板投进,在快攻以及一般进攻时都会经常使用到。在上篮时,允许球员在收球之后,在两步之内对篮筐进行进攻。今天我们就从最初级的层次介绍上篮的几种方式,先让大家大概了解可以采用的上篮方式到底有哪些。
1、一步上篮
特点:三步上篮的简化版,动作快,可以让防守者猝不及防;
2、三步上篮
特点:最基础最常用的上篮方式,一般在快攻当中经常用到,樱木花道曰“小人物上篮”;
3、科比式上篮
特点:科比在进行底线突破时经常运用此动作,不过他用的较多的是鱼翔浅底扣篮;
4、库里式上篮
特点:库里底线突破常用的上篮动作,突破到篮下时躲避防守者到篮板另一侧上篮;
5、韦德式上篮
特点:韦德式上篮,其实也是欧洲步上篮,通过改变进攻的快慢节奏晃开防守者上篮;(实用性杠杠的!)
6、沃尔式上篮
特点:沃尔快攻中经常使用的招牌式上篮,突破时突然采用腰间绕球的方式躲避防守者防守;
7、欧文式上篮
特点:欧文快攻中经常使用的招牌式上篮,同样是为了躲避防守者的防守;
8、拉杆上篮
特点:持球上篮时躲避空中拦截,滞空至篮板另一侧上篮,这需要强大的腰腹力量和滞空能力;
9、扣篮
特点:“简粗效”(简单粗暴有效),这几乎是每个爱篮球的男生所梦想的,需要有身高优势或者具备出色弹跳力。
10. NBA篮球比赛所有手势详解
1、得一分——单手食指伸出(与地面垂直),与眼睛同一高度(身高低于170CM,建议手举高点摆到175CM的位置),停留1~2秒(以便让记录台、球队、观众清楚是多少分),接着手的腕部带动食指向下弯曲。
2、得二分——单手食指与中指伸出,与眼同高,停留1~2秒,接着接着手的腕部带动食指与中指向下弯曲。
3、三分试投(不是得分,是投篮队员正在三分投篮区域做三分的投篮尝试)——单手过头顶伸直手臂举向空中,拇指、食指、中指展开。
此手势自投篮队员作三分试投时,追踪裁判立即作出,一直保持到球触及篮圈但不中篮可以放下,或没有办法中篮的三分试投也可以放下。当4区的三分低位区有三分试投,前导裁判必须以此手势提示追踪裁判有三分试投,而追踪裁判必须重复此手势以确认三分试投的有效性,当追踪裁判举起手势确认,前导裁判才能放下他的手势。
4、三分投篮成功——两个手全高举过头顶(伸直手臂),每个手伸出拇指、食指、中指表示。
此手势必须由追踪裁判作出,也只有追踪裁判才有权力作出,前导裁判不得做此手势。除非前导裁判宣判了防守队员对投三分队员的犯规,而三分中篮时,此手势才由前导裁判作出并确认三分投篮是否有效。
5、取消得分或取消比赛——双手(手掌)在胸前作交叉状(剪刀状)交叉一次。
比赛中常见的国际裁判员有激情的表演,比如A1运球结束连跑一步、二步、三步投篮,接着投篮球进,裁判员马上鸣哨投篮得分不算,并非常夸张地用两手掌在胸前交叉、交叉再交叉,以此特别强调得分无效(记住:裁判员的手势比语言更有力!)。
阻挡:犯规鸣笛后,双手叉腰,这样来回几次。
打手:犯规鸣笛后,左手成90度,右手拍打左手一下。
推人:犯规鸣笛后,双手作同样的前后推动,2至3次。
走步:犯规鸣笛后,双手握拳,前后滚动3至5次。
双带:犯规鸣笛后,双手手掌张开,上下排动3至5次。
暂停:双手手掌做同样90度向上肩碰,1至2次。