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在新加坡怎么打篮球

发布时间:2022-09-17 21:32:59

1. 新加坡人打篮球厉害吗拜托各位大神

新加坡篮球水平并不高,随便哪个中国球员来这,我觉得都可以玩得转,毕竟人少。好象中国前队员陈政皓现在在新加坡一个俱乐部当教练兼队员。消息不是很准确。我想说的是新加坡的群众篮球,确切点说,是学校篮球。 记得几年前,奥尼尔去新加坡宣传,在一个商业大厦里,可说是人山人海,奥尼尔抛了几只四五十码的球鞋,抢夺场面热烈。不过估计没有人可以穿,新加坡人普遍比较矮小,不过老实说,大多数新加坡学生都玩得不错。尤其是身体素质很好,速度快,弹跳好,耐力强,注重传球配合。看得出都受过训练的样子。后来和他们休息时聊天。了解了一点新加坡篮球的情况。 新加坡现在有一支专业队,基本上由全职球员组成。相当于国家队。球队在东南亚不算差。另外,新加坡也有自己的联赛,只是水平一般,基本上是免费入场看球。 比较值得一提的是新加坡学校篮球的开展。从小学,中学,到初级学院,大学,都有联赛。参与的学生很多。不象国内,我上大学以前,很少有人玩篮球,估计是农村的缘故,城市是什么情况不是很清楚。新加坡的设施也很不错,每个学校,不论小学,中学,或者初级学院大学,都有室内篮球馆,室外的篮球场也很正规,有夜间照明,都是玻璃篮板。每个学校都有教练教篮球。 新加坡国立大学的一部分学生住校,他们分住在不同的宿舍区。每个宿舍区有自己的篮球队,每星期有几次训练。每个学期都有宿舍区篮球比赛。学校有校队,本科生研究生,新加坡学生,外国学生都可以参加。我有一朋友,从清华自动化系过来,一米九十多,就参加了他们的校队。只是水平一般。 各种运动开展的普遍的结果是,新加坡大学生的总体身体素质明显强于国内大学生。清华的体育活动开展得很好,学生身体素质在国内大学应该算不错的。不过和这里一比,还是要差不少。我想主要是因为小学中学体育活动少的原因。 来自新浪网

2. 喜欢打篮球,在新加坡莎顿国际学院读书,可以有比赛参加吗

莎顿有篮球的社团可以参加。因为学校有室内外专业的篮球场地,所以时不时就会举办校内外的篮球比赛,报名就可以参加。

3. 在篮球场打球

在篮球场打篮球没问题,打篮球要注意以下:
1、首先要根据天气选好场地。
2、做好赛前热身,让我们的肌肉进入热身状态。
3、在运动的时候喝水要和热水,慢点喝。在我们进行篮球运动的时候要根据天气和温度去选择打篮球的地点,如果温度过高的情况下就要选择室内,在我们进行每一个运动之前都要将自己的身体肌肉和关节活动开,避免运动幅度大对我们的身体造成不必要的伤害。在运动的时候不要喝凉水要喝温的热水,在喝的时候要小口小口地喝。
打篮球有很多的好处在打篮球的时候可以通过动作锻炼我们的身体,锻炼我们的反应速度,在球场上需要我们精力保持高度的几种,在打篮球的时候还可以锻炼我们团队的合作意识,篮球是一项多人运动,仅凭我们自己是没有办法取得胜利的,打篮球还可以促进我们身体的骨骼发育,提高我们的新陈代谢和增加我们的心脏活力。

4. 新加坡打篮球好的都在哪打

国初

5. 在哪种场地上打篮球比较好

打篮球的时候,我们最好是在标准木地板篮球场上最好,但是这样的篮球场毕竟数量很少, 我们也可以在水泥地上打篮球,当然这样的水泥地要求最好非常平整

6. 怎么学习打篮球

如何运球 运球在篮球训练或比赛中相当重要,它允许球员: 在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻;带球移动至更有利的位置以传球给队友;或等待队友到位接传球时控制住球;自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。 然而不要过多的运球同样也很重要。如果你在比赛中过多的运球,会使其他四位队友只能站在那儿看你,从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神,而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向篮框方向)。你应该学会怎样运球,更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)。 应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度,先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后,再开始逐渐增加移动速度,直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。 运球是应该抬头,时刻观察场上情况。如果运球时只顾低头看球,很容易被对手盗球,而且也看不到处于有利位置的队友,甚至之间处于容易投篮的位置也不知道。 控制性运球 运球时当你感到既难以传球,又不可能快速向前时,或者你在观察场上形势准备传球或投篮时,应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈,身体前倾,这样使你容易控制好球,也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸,保持平衡,也阻止对手靠近。 快速运球 在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体也要前倾,将球稍微拍向前方,运球高度稍高,在胸部与腰部之间。身体正对移动方向,眼睛观察全场。 变速运球 运球队员要突破对手防守可以采用变速运球(当然也可以采用突然变向或其他假动作)。变速运球要求除了改变运球速度,还要改变运球高度。用小的步幅接近对手,然后突然加速(步幅也加大),并把运球高度降至膝部位置,快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用。

7. 我想会打篮球,但是我附近都没有篮球场,有什么方法除了在篮球场练习打篮球还可以练习会打篮球吗急死了

你好,我们篮球考试就是考的运球,上篮,罚篮,运球的话有球在哪里都能练,上篮就只能自己跑三步蓝,没有篮板就只能自己找感觉啦,至于伐蓝就找一个有高墙的地方确定一个点,和篮板上方块差不多高地方,往那里丢,没有篮球场只能这样啦,如果我的回答对你有帮助,记得点我哦

8. 我想会打篮球,但是我附近都没有篮球场,有什么方法除了在篮球场练习打篮球还可以练习会打篮球吗急死了

你家小区里应该是有小广场的,可以在上面找块空地,建议步伐和运球,效果也是很好的。

9. 如何打篮球呢 我打篮球 都不知道我该做什么 在什么

运球在篮球训练或比赛中相当重要,它允许球员:

在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻;带球移动至更有利的位置以传球给队友;或等待队友到位接传球时控制住球;自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。 然而不要过多的运球同样也很重要。如果你在比赛中过多的运球,会使其他四位队友只能站在那儿看你,从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神,而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向篮框方向)。你应该学会怎样运球,更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)。

应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度,先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后,再开始逐渐增加移动速度,直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。

运球是应该抬头,时刻观察场上情况。如果运球时只顾低头看球,很容易被对手盗球,而且也看不到处于有利位置的队友,甚至之间处于容易投篮的位置也不知道。

控制性运球
运球时当你感到既难以传球,又不可能快速向前时,或者你在观察场上形势准备传球或投篮时,应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈,身体前倾,这样使你容易控制好球,也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸,保持平衡,也阻止对手靠近。

快速运球
在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体也要前倾,将球稍微拍向前方,运球高度稍高,在胸部与腰部之间。身体正对移动方向,眼睛观察全场。

变速运球
运球队员要突破对手防守可以采用变速运球(当然也可以采用突然变向或其他假动作)。变速运球要求除了改变运球速度,还要改变运球高度。用小的步幅接近对手,然后突然加速(步幅也加大),并把运球高度降至膝部位置,快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用。

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