1. 关于篮球转身过人技巧
这简单:右手运球前面有人,把左脚跨在他的右脚旁边,你的右脚马上向右边甩,这时球落地,左手继续运球。这时完成转身过人(背转身)
2. 篮球如何过人简单招式
篮球过人分前转身和后转身过人,前准时又分为左右两个方向,后转身也分两个方向,一个以左脚为轴一个以右脚为轴,总之每一个转身都要把重心压低、沉肩、蹬地、转胯、运球等一系列动作,如果有假动作那就假装为要真,真动作要快。
3. 篮球实战中转身过人要怎么练啊
题主可以参考一下这个视频,有慢动作教学和实战演示。
首先转身这个动作需要你有比较好的运球基本功,如果平时站立运球和直线跑动运球都没办法熟练掌握的话,转身动作是很难流畅的使用出来的,更不用说转身过人了。
转身前用力拍一下球,保证球反弹到手上,手掌此时应该握住球的正上方和正前方之间的位置,配合脚步发力开始转身,接近完成半转身的时候向下拍球,球落地点应该是你转身完成后另一只手的正下方。
文字不太好描述,可以仔细看看视频。
4. 篮球的转身过人动作怎么练
转身过人有很多情况,一种是原地,一种是行进间,当然你首先要有扎实的基本功,恰当的时机才能运用自如.当你接到球,防守人逼的很近的时候,你可以背靠对手,然后背向后靠,身体挺直,同时脸可以朝转身相反的方向看,迷惑对手,当对手被你挤时会向前势力抵抗,这时忽然转身摆脱对手,注意要看清楚你转身的方向是否有对手或自己的对友,不要跑到人堆里去
或者看贝尔加农的视屏
5. 打篮球时如何过人
看来你的问题是说单对单的时候,单对单想过人对基本功要求很高,首先就是你的运球要好,最基本是另一只手和常用的手别差太多,双手会运球会变向是基本要求;其实就是你的身体协调性要好,身体协调性好,做的假动作才会更加逼真。
说一下假动作过人,这个有两种,一种是假动作时运球手和突破方向一致,一种是假动作时运球手和突破方向相反,基本要点差不多,首先是肩部要会假动作,肩部的假动作最能骗人,这个是麦迪经常用的招数,当然艾弗森戏耍乔丹的那一幕也是用的肩部假动作,不过他没有突破而已。现在说第一种,假如说是从右路突破,这时候右手持球,左肩带动腰向左面做假动作,右手继续持球,对方重心向左偏移时,马上从右路突破,第二种,也是假如说从右路突破,左手持球,左肩带动腰向左做假动作,对方重心向左偏移时,球马上转移到右手,从右路突破,这个的训练视频参照艾弗森戏耍乔丹那个视频。
这两个动作我想应该很有用,当然在做这些假动作前最好能做一些胯下啊,左右手运球啊,能令对方的反应慢一点时间。
知道的不多,我个人受益于这两个动作,所以说说,当然胯下或者背后变向什么的假动作都是很好的过人方式。
6. 打篮球怎么练好转身,过人的基本功
首先,在别人防你持球的时候要先作投篮动作(无论何时,持球的时候要面对篮,头部面对篮,双脚也要面对篮,只有这样才能随时作投篮假动作)这时对方如果有所动作,你便可以趁他重心移动的瞬间过他,再复杂一些,你可以先作投篮动作,接着作传球动作,然后突破,传球动作向右做就从左突破,传球向左就从右突破
技术要点:灵活自如的掌握自己的重心,动作才能做得跟真的一样!
这些技术有一个前提,你要有一定的投篮命中率和传球技术,如果你既不会投篮,又不懂得给队友分球,那么无论你怎么虚晃,对手也不会相信你的!
为什么大家说刘玉栋混身都是假动作?事实上并非如此,而是他投篮命中率实在太高,只要一作投篮动作对手就紧张的要命,刘随便作这动作对手重心就移动了,这样就难免被假动作骗过了。
作为篮球爱好者,最后送楼主一句,基本功是最重要的,纸上谈兵不如苦练基本功!
祝你成为一个好球员!!!
7. 打篮球时怎么转身突破
运球转身
★动作方法(以右手运球为例):当对手堵截运球路线时,运球队员将球控制在身体右侧;左脚向前跨出一步为中枢脚,置于对手两脚之间,然后右脚用力蹬地后撤,顺势做后转身动作。在转身的同时,右手按拍球的右前方,将球拉引身体的侧后方落地,转身后换用左手推拍球,从对手的身体右侧突破。
★动作要点:运球转身时,使上臂紧贴躯干来减小球的转动半径,同时运球臂提拉球的动作和脚的蹬地,跨步、转身动作紧密结合。转身时要加力运球,以加大球反作用力,增加手触球的时间,利于拉引球动作的完成。
8. 篮球转身过人的技巧
首先得会转身吧,在面对防守球员时,要判断对方哪侧有空间够转身,并且转身是为了摆脱防守,靠近篮筐,转身过人需要足够的速度,才能摆脱防守者,这招是很好用的,转身摆脱防守,靠近篮筐,然后上篮,背身单打时可以利用身体,顶住防守者,然后利用转身时的身体接触讲对方顶开,上篮!