Ⅰ 打篮球带护指护腕真的有用吗
很有用的,我记得那次我打篮球受伤了,手腕这里差点骨折,医生说还好带了护腕,要不然后果更严重,我觉得带很好
Ⅱ 打篮球,有必要带护具吗
首先你要知道戴护具的目的是什么,在运动中戴护具的目的在于保护身体的一些易伤部位,避免或减少运动损伤的发生,比如打排球要戴护膝,目的在于进行滚翻时保护膝关节;做剧烈运动,特别是有身体接触的项目,如打篮球时,身体一些有过伤的部位可以戴上护腕、护膝、护踝,踢足球的时候必须戴护腿板;跆拳道运动员戴脚套可防止在对抗中骨折等.
有时为了限制一些关节或受伤部位的活动范围而佩戴护具,比如患网球肘的运动员,为了限制肘关节的运动和增加关节力量而佩戴护肘;膝关节有伤的运动员,训练比赛时可戴上护膝,手腕有伤的运动员戴护腕等,戴护具要因项目而异。
护具能够在我们平时锻炼的过程中为肌肉和关节分担外来的压力和冲击,在关键时刻保护我们的身体,护具还可以让关节和肌肉在正常范围内运动。
总之并不是所有运动都需要戴护具,如膝关节没有伤病的人跑步时戴护膝反而影响了膝关节的正常活动。所以护具要合理使用,根据个人的具体情况进行选择。
Ⅲ 篮球运动员的一般护具都包括什么
1、护臂
在篮球运动中,手活的重要性不言而喻。运球、上篮、投篮等都要用到手臂和手肘的协作。同样的,手臂受伤的概率也会大大增加。
有护臂的存在就可以保持手臂温度和肌肉的紧度,温度是确保手臂的能量不易流失,紧度是使肌肉保持一种适应剧烈运动的状态不容易拉伤手臂肌肉或者抽筋;同时保护胳膊肘,并保证在争抢球的过程中胳膊上的皮肤不会被划伤。
Ⅳ 打篮球时带护指有没有用
护指只是受伤的手指带的!保护受伤的手指!不受伤的话带了反而音响投篮和运球! 不过也有人因为不叫好看而带它!
Ⅳ 打篮球防止手指头破的,保护手指头的,叫什么
护指,用于保护手指关节的一块布料,在当今社会,护指基本上成为篮球运动员必备的运动器材之一。
Ⅵ 篮球护指有用吗
篮球护指有用。
一般在电视上看到的篮球比赛、篮球在空中飞的时候的慢镜头、球是旋转的、弧线高、又漂亮又容易进球、那是因为大多数篮球员的手掌比较大、手指稍微比一般人的长、而我们玩球时、因为手掌较小、带上护指比较容易掌握、手也不容易受伤、就算手上有汗也不会滑。
关于篮球护指
护指名词,指的是用于保护手指关节的一块布料,在当今社会,护指基本上成为篮球运动员必备的运动器材之一。手指是人们最常活动的部位,也是最容易受伤的部位之一,运动员手指处出现筋腱炎的机会是很高的。要保护它不被扭伤或加速痊愈,佩戴护指是其中一个有效方法。
Ⅶ 打篮球带普通的护指能防止手指受伤吗应该用特别好的吗
护指不能防止受伤,NBA那些人带,是因为手指已经受伤了,带护指保护下,我们打篮球,带护指,是为了好看,没作用
Ⅷ 谁能告诉我所有篮球护具的作用以及戴法,越详细越好,拜托了
头带:一般是装饰的东西,没什么用的,直接套在额头上;
护臂:有分有蜂窝和无蜂窝的,当然有蜂窝的比较好点,作用嘛,顾名思义就是保护手臂和上臂与小臂之间的关节的,戴法:套在手臂上就可以;
还有护腕,就是保护手腕不被扭伤的(有分长的短的,不过区别不大)戴在手腕的地方嘛;
护指呢,就是以防手指骨折嘛,不过记录很少,套在你手指有皱褶的地方,就是中间的关节;
护胸:一般很少有人会佩戴;
还有穿在下面的紧身的类似四角裤的东西,有保暖作用(也可以防止走光,嘻嘻)就像穿裤子一样穿的;
护膝:长的,分有蜂窝和无蜂窝的,保护膝关节和保暖,从脚踝上面一点的地方开始穿,穿到大腿中间下面点;
护踝:保护脚踝的,也都有保暖作用,就像穿袜子一样咯。
附:还有保护眼睛的那种固定的眼睛,像戴游泳镜一样戴就OK了;还有一种叫硅胶手环的东西,也是装饰物,挺好看的
请采纳,纯手打。。。。。。急需悬赏分啊
Ⅸ 打篮球的人手指上套的是什么,有什么用
护指 保护手指关节作用
Ⅹ 打篮球时,经常戳手指,请问带那种护指有用吗
有一定的作用。不过有时候扭伤可能会减轻而不会防护。你可以打篮球时尽量小心。但还是可以戴的。毕竟要专业护指