㈠ 怎么学打篮球 （详细说）我13岁
怎么最近13岁孩子那么喜欢打篮球。。
13岁的话那篮球球员的位置是可以忽略了，在这里给你列出，就不一一解释了
控球后卫（PG）
得分后卫（SG）
小前锋（SF）
大前锋（PF）
中锋（C）
打篮球的话一些术语是需要了解的
篮球主要名词术语简释：
（1）扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。
（2）补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。
（3）卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。
（4）领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。
（5）错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。
（6）要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。
（7）突破：运球超越防守人。
（8）空切：进攻人空手向篮跑动。
（9）一传：获球者由守转攻的第1次传球。
（10）盖帽：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。
（11）补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另一防守人及时补占其正确防守位置。
（12）协防：协助同伴防守。
（13）紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。
（14）斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。
（15）时间差：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间。
当然了，13岁的话只要懂得一些基本规则就好了，一般在你们这个年龄段不会有什么繁琐的规则，我当初玩的时候只有二运和走步这两个规则，如果是要打全场的话我就给你列出一些吧
1.3秒钟规则：某队控制球时，同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下，只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟，裁判员会立即鸣哨，判罚3秒违例。
2.5秒钟规则：当一个持球队员被严密防守，在5 秒钟内没有传球、投球、滚球或运球时，也将宣判违例。过去5秒违例判争球，现在则由对方队员就近掷界外球。
3.10秒钟规则：一个队从后场控制球开始，必须在10秒钟内将球推进到前场，否则判10秒钟违例，由对方掷界外球。
4.24秒钟规则：一个队在场上控制球后，必须在24秒钟内出手投篮，否则判24秒违例。过去如在24秒钟内球被对方击出界外后将重新计算24秒，现在则从边线掷界外球后不再重新计算24秒，而是在24秒钟中的剩余时间内必须出手投篮，否则仍被判为24秒违例，判由对方掷界外球。
5.全队7次犯规规则和一加一罚球规则：比赛每半时，一个队的队员侵人犯规和技术犯规次数累计已达7次，此后这个队的任何一个队员再发生侵人犯规或技术犯规，均将执行一加一罚球规则，判给被侵犯的对方队员罚球一次，如罚球成功，由这个队员再追加罚球一次；如第一次罚球不中，比赛应继续进行，不再给予追加罚球的机会。如罚球者罚出的球未触及篮圈，则判为违例，由对方在边线掷界外球。
我从我另一个回答复制过来的，给个采纳吧
㈡ 12岁该怎么进行篮球训练不会超负荷
12岁应该根据每个人的体质特征进行篮球训练，千万不要顾运动量，这样对身体不好。所以说训练必须循序渐进，逐渐的加大运动量，这样才会让成绩有所提高，如果你因为得加强运动量，那么对身体会造成伤害。所以。必须。循序渐进，科学合理的安排运动时间及运动量。
㈢ 我是一个12岁的小女孩 想学篮球 最基本的先干什么 谁能帮帮我 有什么办法
速度，耐力，和力量练习，肢体伸展性练习，对抗性练习，不仅是篮球，这几项训练同样适用于其他运动。
然后是运球，普通运球即可，目的是培养球感。
像投篮，传球都是比较高层阶段的训练了。不要过于刻意要求正确标准的投篮传球姿势，你怎么投篮舒服，怎么投篮命中率高就怎么投。然后确定你的长处，善于打哪个位置，做一些特殊的训练。
然后就是很高端的，跑位，掩护等战术练习。这个一般用不上，除非你职业的。
㈣ 训练7－12岁的孩子篮球 应该从什么地方开始入手
建议：1.从基本功开始抓起,运球,投篮姿势开始抓.2.运动员基本身理和心理素质要具备,这个要从小开始锻炼,其中身体素质要好,弹跳,耐力.这都是以后打篮必不可少的.3团队精神,尽量多接触球队,让他和球队一起训练,这样可以有团队精神,以后打什么位置都不可少的就是团队精神.暂时就这些,孩子太小,只能从硬件抓,理论现在他还不能懂.
㈤ 我，一个14岁的小孩怎样才能练出出色的篮球球技
我今年11，练得了一身好球技，下面是我的训练方法。
1、运球：每天运球1—1.5小时（包括左、右手运球，胯下运球、背后运球、传球）
2、脚步：如果累的话就练0.5小时，不累就练0.5小时以上（包括滑步、百米跑）
3、球感：每天练20分钟左右就够了（包括传接球）
4、弹跳：每天练50—100次（包括青蛙跳、踮脚尖条）注：不是每个50—100次，是相加。
5、投篮：每天投70次左右(要点：肩与小臂呈90度，小臂与手背呈90度；投篮时要向上托举并发力。）
以上就是我的训练方法，虽然有点累，但是不刻苦是练不成好球技的，而且你可以分两天进行。希望对你有帮助。
㈥ 我是13岁左右的小孩子，想玩好篮球，可是我连基本规则什么都不懂谁可以给我一套完整的基本功
那你就多看一些NBA比赛！经常看自然就熟了！
㈦ 训练7－12岁的孩子篮球 应该从什么地方开始入手
建议： 1.从基本功开始抓起,运球,投篮姿势开始抓. 2.运动员基本身理和心理素质要具备,这个要从小开始锻炼,其中身体素质要好,弹跳,耐力.这都是以后打篮必不可少的.3团队精神,尽量多接触球队,让他和球队一起训练,这样可以有团队精神,以后打什么位置都不可少的就是团队精神.暂时就这些,孩子太小,只能从硬件抓,理论现在他还不能懂.
㈧ 从小怎么训练孩子打篮球
首先你要在你小孩很小的时候就给他灌输篮球理念..和篮球知识..告诉篮球的各种好处..然后你可以在你小孩很小的时候就训练他..等他稍为他一点就可以让他参加培训班..然后要他参加学校的篮球队..再大些再送他到好一些的体育学院去当体育篮球特长生.. 这样.某一天某个球队的人来体校选人的时候..说不定就选中你儿子了..
㈨ 怎么培养小孩子的篮球兴趣
篮球是现在最流行的体育运动之一，影响着非常多的青少年参与篮球运动。那么如何培养孩子对篮球的兴趣呢，我认为有以下几点。
首先，并不是每个孩子都喜欢篮球。虽然活泼好动是孩子的天性，但有些孩子并不喜欢球类的运动。我们在要给孩子培养兴趣的时候，先要看孩子是不是对篮球抗拒和抵触情绪很大，如果孩子非常抗拒的话，个人认为没有必要强行培养兴趣，会让孩子丧失天性和快乐。在确认孩子对篮球没有抗拒，或者有一定的喜爱以后，我们就可以对孩子进行兴趣的培养。
其次，兴趣都是在氛围之中的，所以我们要给孩子一个良好的氛围。比如在家里装个小篮筐，或者在墙上贴点NBA球星壁画。这样耳濡目染，会引起孩子探索的天性，兴趣自然会来。
最后，培养兴趣最好的方式就是亲子互动。定期和孩子一起到篮球场一起拍拍篮球，投投篮，有条件的话可以带他去现场看一些篮球比赛。这样可以让他更深层次的了解篮球这项运动的魅力，也会让他兴趣更加浓厚。
另外，兴趣不是强加，家长和老师只是引导作用，我们千万不能因此给孩子压力，否则适得其反。
㈩ 小孩爱打篮球，该如何锻炼他的身体，并且能提高他的篮球水平，小孩大概12岁左右
报一个蓝球培训班嘛，会有系统的训练和指导，自己练的话也可以，就是怕有受伤动作做不好