足球和篮球哪个毁身体

‘壹’ 足球和篮球相比，哪个运动对人的体力消耗更大

从场地大小来看，足球场要比篮球场要大得多，足球运动员跑动的距离也要大得多，从时间上来看，篮球正常的比赛时间最多也就53分钟，而足球算上加时的30分钟，总共就得踢上120分钟，所以综合来看，我觉得足球对人体的消耗更大一些。

足球和篮球这两项运动个人都有参与过，平时打篮球居多，足球主要看比赛较多，两项运动在世界上受众都很高，对抗性很强，对球员的身体素质要求很高，一场比赛打下来，对球员的体能消耗也是非常大。

在这一项上篮球运动占了上风，因为篮球场地虽然不大，但每一个比赛回合，球员都需要来回折返跑，参与到进攻和防守中。而足球运动员会在特定时刻来回折返跑（比如前锋进攻和防守中），大部分时间未参与进攻或者防守，不用过多来回折返跑，会减少一些消耗。

综上比较下来，足球运动要比篮球运动对于运动员的体能消耗会更大，不过萝卜白菜，各有所爱，但这两项运动的共同好处就是有益于我们的身体，让我们的身体保持的更加健康。

‘贰’ 足球和篮球之间，哪个对身体的耐力更高呢

我个人认为足球对身体的耐力要求更高，因为足球需要奔跑的时间更长，足球运动奔跑的距离也更长。

首先需要强调一下，足球运动和篮球运动本身并没有高下之分，虽然我们一直把足球运动当成世界第一运动，但这也不能直接否认篮球运动比足球运动差。对于很多喜欢运动的小伙伴来说，很多人同时喜欢足球和篮球两项运动，同时也非常关注这两项运动的各项赛事。

一、足球运动的耐力要求更高。

之所以会这样说，主要是因为足球运动的时间是90分钟，全场需要奔跑的距离也非常长。对于每一位足球运动员来说，很多人在场上奔跑的距离至少需要达到3万米，这本身就是一个非常夸张的概念，同时也非常考验足球运动员的体能储备。

‘叁’ 篮球与足球哪个更能有益身体

两项运动都可以达到锻炼身体的目的，尤其是锻炼自身的耐力以及身体的平衡协调能力，如果说哪项运动对身体更好。
我个人认为还是篮球，篮球除了可以锻炼人的弹跳能力之外，还可以锻炼人的上肢，肩部，以及手腕的力量，其实我以前一直是在踢球，很迷恋足球，可是进了大学之后，发现打篮球的人数远比踢球的人多，这项运动好像更受大学校园在校生的欢迎，所以慢慢的开始改打篮球，打了几年发现确实比踢球更能锻炼人，最主要的是我觉得踢球最不好的一点就是很容易把腿踢成O型腿，也就是所谓的罗圈腿，真的很难看，所以建议你还是去打篮球吧，还有，毕竟目前在中国，足球已经都没人看没人踢了，呵呵！
另外足球消耗体力太严重了，经常足球场上有猝死的现象...适当踢下足球也对身体很有益处。

‘肆’ 足球和篮球，哪一个对于球员身体素质要求更高

要说世界第一大运动是什么，那肯定是足球啊。足球不管是历史，还是球迷基数，以及在全球的影响力，那真不是其它运动能比较的，一次世界杯你就能看出，足球是多么令人疯狂的运动。全世界职业足球运动员很多，但是站在金字塔的始终是少数。他们都有一个共同特点，那就是身体素质都很好，没有好身体，技术再细腻也发挥不出来。很多球员的肌肉，甚至可以媲美职业健美运动员，但是在NBA球星面前，他们是被彻底碾压。今天就一起来感受下，足坛肌肉男是如何被NBA球星肌肉压制。

‘伍’ 足球和篮球，哪一个对于球员身体素质要求更高

相比之下篮球运动对球员的身体素质要求更高。这么一说很多人都会有疑问，足球运动场地大时间久，而且篮球运动员可以频繁更换足球运动员只有受伤或者犯规才能更换，为什么足球运动员的身体素质要求还没有篮球运动员身体素质要求高。下面我来帮大家一起分析一下:

一、篮球运动和足球运动赛程不同。这样运动员的身体恢复也不同，一般篮球比赛安排比较紧促，运动员体能恢复不彻底，长时间的比赛会严重影响体能恢复速率。这样就对身体素质要求比较高了。不然体能恢复不了是无法继续进行比赛的。足球运动虽然有一个半小时之久，但是好久才安排一场比赛，足球运动员的身体体能能够得到很好的恢复，能够保证每次都是以精神抖擞的面貌出现。

这样一比较大家都应该知道为什么篮球运动对运动员的身体素质要求更严格了吧。总之每一项运动都不容易，篮球运动和足球运动对运动员素质要求都非常的高，只是相对来说篮球对运动员素质要求更高一点。

‘陆’ 足球和篮球相比，哪个运动对人的体力消耗更大

从场地大小来看，足球场要比篮球场要大得多，足球
运动员
跑动的距离也要大得多，从时间上来看，篮球正常的比赛时间最多也就53分钟，而足球算上加时的30分钟，总共就得踢上120分钟，所以综合来看，我觉得足球对人体的消耗更大一些。
足球和篮球这两项运动个人都有参与过，平时打篮球居多，足球主要
看比赛
较多，两项运动在世界上受众都很高，对抗性很强，对球员的身体素质要求很高，一场比赛打下来，对球员的体能消耗也是非常大。
单从场地大小上来比较，足球场的面积要比篮球场的面积大，
足球运动
员每场比赛的跑动距离（尤其是中场和后腰位置）都在10000米，高一点的可以达到20000米，而篮球场的场地面积小，跑动距离要小于足球场。
篮球运动正常的比赛时间是48分钟，如果算上加时5分钟，最多也就53分钟，而
足球比赛
常规时间为90分钟，如果算上加时30分钟，整整需要踢上120分钟，足球运动员的消耗会更大。
篮球比赛
常规时间都会有换人、暂停调整，这样做的目的可以给球员提供更多的休息时间。而足球比赛常规时间中除非有球员受伤，或者教练换人（但这里的换人是足球运动员换下去之后
不会再有
机会上场，并且最多只有三个换人
明恩
，而篮球运动员不一样，换下之后可以再次被换上）。
这样的差别导致足球运动员的休息时间更少，体能消耗会更大，来回
折返跑
。
在这一项上篮球运动占了上风，因为
篮球场地
虽然不大，但每一个比赛回合，球员都需要来回折返跑，参与到进攻和防守中。而足球运动员会在特定时刻来回折返跑（比如前锋进攻和防守中），大部分时间未参与进攻或者防守，不用过多来回折返跑，会减少一些消耗。
综上比较下来，足球运动要比篮球运动对于运动员的体能消耗会更大，不过
萝卜白菜
，各有所爱，但这两项运动的共同好处就是有益于
我们的身体
，让我们的身体保持的更加健康。

‘柒’ 篮球和足球运动，对身体有什么好处呢

引言：篮球和足球运动都能够锻炼身体，增强体质。但篮球运动和足球运动在本质上有一些不同，篮球主要是通过跳投篮以及以及奔跑方面的锻炼。而足球的运动量会更大一些，因为足球场的面积很大，在踢足球的过程中要长时间奔跑以及团队之间的合作等等。今天跟大家详细讲一下篮球运动和足球运动分别对身体有什么好处。

三、两种运动都很健康

篮球和足球都是非常健康的运动，经常打篮球或者踢足球都能够增强体质，改善身体情况以及让自己变得更加自信。足球需要的体力支撑更多一点，而篮球更加注重团队之间的合作，所以两种运动都对身体有不同的好处在闲暇时刻可以约上几个好朋友一起去打打篮球或者踢一场足球。

‘捌’ 踢足球和打篮球哪个更锻炼人，对人的身体更好

两项运动都可以达到锻炼身体的目的，尤其是锻炼自身的耐力以及身体的平衡协调能力，如果说哪项运动对身体更好，我个人认为还是篮球，篮球除了可以锻炼人的弹跳能力之外，还可以锻炼人的上肢，肩部，以及手腕的力量，其实我以前一直是在踢球，很迷恋足球，可是进了大学之后，发现打篮球的人数远比踢球的人多，这项运动好像更受大学校园在校生的欢迎，所以慢慢的开始改打篮球，打了几年发现确实比踢球更能锻炼人，最主要的是我觉得踢球最不好的一点就是很容易把腿踢成O型腿，也就是所谓的罗圈腿，真的很难看，所以建议你还是去打篮球吧，还有，毕竟目前在中国，足球已经都没人看没人踢了，呵呵！