⑴ 问什么打完篮球后腿疼
因为你事先没有做好准备活动或是运动量过大，这样会导致对腿部肌肉的供氧不足 细胞进行无氧呼吸产生乳酸，这是你的腿就会酸了 但休息一会儿后 乳酸会被分解，此时腿也就不酸了
满意请采纳
⑵ 每次打篮球就腿疼，是怎么回事
打篮球后腿疼可能不止是打的过程的问题或者是打后的问题，在运动之前都要做好准备运动，这样当你正式上场的时候才不会出现拉伤的情况．另外，打完之后要注意预防以上说的受寒的情况，也就是说打球的前中后三个环节都哎哟注意好．
⑶ 打篮球腿疼
先休息一下，用冰袋敷一下。可能是劳损的酸疼，也可能是外侧十字韧带轻微损伤，具体情况得具体分析。
⑷ 打篮球之后大腿很疼，怎么回事
太久没运动导致肌肉一下子超负荷运动而造成的肌肉酸疼,就好象从来不做仰卧起坐,偶尔做个几十下回发现腹肌很酸是一样的道理,平时注意适度的锻炼,大量运动前先做好热身运动,这次只要在家修养几天就可以了
⑸ 打篮球腿疼是怎么回事
不经常运动的表现，或者
上场前
热身不够，没事休息一下就好了
⑹ 为啥打完篮球浑身腿疼
1缺钙镁，多吃波菜牛奶（睡前喝，补钙），喝骨头汤，香蕉（补镁）副加品：胡罗卜，柑橘，沙丁鱼（小鱼小虾），水果等。原理：各营养结合导致钙镁吸收均衡。2肌细胞供氧不足导致无氧呼吸，时间一长，产生乳酸，腿肌发酸过度应休息，若疼痛，应停止，因为机体
⑺ 打完篮球腿疼怎么办
过于疲劳所致，打完篮球后，不能多喝水，最好喝2-3口，然后含一口在嘴里，同时做一些放松训练，（压压腿和后蹬腿这种）做完放松训练后适当按摩小腿部位还有膝关节，这样的话会好一点，休息睡觉的时候，腿部要稍微垫高，（不能高于头部）可以得到充分的腿部休息，到你下次再打篮球的时候，还要记得活动身体，就像放松训练一样，腿部肌肉完全拉伸开之后再打球，打完之后就不会有太多疼痛感了，这样坚持一周多后，疼痛感会完全消失，体能也会随着身体的活动量而增加。（望采纳！谢谢~）
⑻ 好久没打篮球了突然猛打一场,腰疼腿疼怎么回事
很久没运动是这样，一下子运动过量产生的乳酸会导致肌肉酸痛
⑼ 打完篮球腿疼
楼主你好！
你知道你在最近的几天里 是否有外伤或者是磕着碰着的情况 这样的情况是可以导致你腿疼的 还有就是你晚上的时候是不是很注意保暖 有的时候晚上凉着了也会有这样的症状的 平时多注意保暖 注意运动量的控制 还有就是在发育的时候可能会有生长痛的 要是的话还是要注意休息保证睡眠 注意营养 不过要是持续的很疼的话可以考虑下静脉曲张 静脉曲张也是要排除的
你的情况也可能是由于静脉曲张后回流受阻引起的，现在我为你提供一个简单易行的方法，希望能对你有所帮助。
取鲜姜一快，切去头部，露出带汁的切面，蘸姜汁在小腿疼痛的部位刮痧，一般刮四五下，就切掉一层鲜姜使之露出汁液，刮到局部皮肤微发红为佳，力度要适中，不可太用力，以免刺激太过引起局部毛囊水肿。
或用生姜一斤，艾叶150克，紫草30克熬汤趁热洗敷患肢疼痛部位（凉了再热），一剂可用两到三日，每日一次。
附：生姜有行气利水，温通经脉，活血化瘀的功效。此法可以通过生姜刮痧扩张局部血管，改善局部微循环，减少肌腱和韧带的充血和粘连，从而达到减轻症状的目的。
祝早日康复！