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篮球后场打不进怎么办

发布时间:2022-09-19 12:31:40

A. 中国篮球后场位置怎么那么难进入NBA

这个问题要具体分析吧。 首先,我国人民的先天体质确实要比美国黑人和欧洲的白人差一些,我们黄种人的优势是头脑,身体素质一直处于略势。我国的后卫线和锋线的身体素质都比较弱,要知道,在NBA,如果没有一个良好的身体是没办法生存的。如果没有一个好的体魄,突破突不进去,防守防不住人。这是最主观最直接的因素! 再有,我国的体育发展规划不够完善。一直以来,我国只注重传统的小球,因为这些方面占有一定的优势。但是,作为世界性质的国际项目,篮球的重要性也是毋庸置疑的。所以,我国应该抓起这个项目,认真的规划并进行实施。 还有,我国的运动员选拨问题也很不规范。只注重体校培养,没有从根本的解决问题,要想发展一个项目,就要长久的实施,从根本抓起。现在我过的体育体质还是不太好,选拔队员的方式也太古板,这样致使一些优秀的选手不能得到利用,这也是一方面吧。

B. 请问:篮球气打不进去是怎么回事谢谢

您好,可能原因有两个 1、气针坏了 2、气孔堵了 可以根据以下步骤进行排查

排查气针:找一个打气筒,将气针连接至打气筒上,在保证没有漏气的情况下使用打气筒,如果能感觉到风,并能听到气流穿过气针孔的声音,证明气针是没问题的;反之,说明气针是堵住的,需更换气针。

排查气孔:将没气针插入篮球的气孔,开始打气。如果能顺利打进去气,则说明篮球的气孔没有堵住。如果还是打不进去,说明篮球气孔堵住,用气针通一下即可。

C. 打篮球时在篮筐下总进不了球,求支招

这位兄弟别急,什么都要慢慢练。即使在篮下投不进也不要气馁,首先在篮下你有两种选择。1是单手将球轻轻送入框中,这需要你的垂直弹跳力量,记住是单手托住球然后轻轻的往篮筐里送,刚开始动作可以稍微放缓些。2是打板进框,这就要求你的篮下站位和打板角度了,一般在比赛中我是左右45度角上篮时采用打板,而正对篮筐或平对篮筐采用空心放篮。(当然0度角甚至是负角度依旧可以用打板进框就是难度很高)最重要的就是心态和练习了,投不进没关系,日积月累一定会取得进步。以上只是个人感觉希望能对你有所帮助,希望你能继续喜欢篮球这项运动并坚持下去!

D. 为什么有时打篮球一直进不了,甚至都不能碰到篮板

不能碰到篮板说明你练得不够,力量还不行。平常多练练投篮,从罚球线开始练起比较好吧。如果是在打比赛,你就应该在比赛前进行投篮练习与热身,这对你打比赛时的手感会有帮助,也有可能你太紧张了,这就需要你自己调整好心态,不要在意别人怎么看,你有努力打球就行。

E. 打篮球怎么投都投不进篮,怎么办

首先找到适合你自己的投篮方式,无论中投还是三分甚至上篮和篮下得分时,必须要有一个适合自己的投篮方式。其次,想要好的手感那就得拼命的练习练习再练习,没有一个篮球明星是天生的“神准”,都是练出来的,每天中投300,三分200或300(看你打什么位置G还是F)上篮150以上就可以了。最后手感还是靠手的,有时间加强一下手臂和手腕的力量吧。这应该就很强了!

每天坚持投篮练习,手感不好说明联系不到位,投篮稳定了也就不存在手感这一说了。最好每天打球2个小时,形成一种惯性,姿势定型后就会慢慢发挥稳定了。祝你成功!

F. 打篮球上篮的时候老是不进。怎么办

启动要快。

想进行突破上篮,启动速度要快,这样才能摆脱防守人员的防守。因此要练好基本功,启动快的同时要确保不丢球,不被抢断。
多运用变向、转身等技巧甩开防守人员。

转身时,把握好时机很重要,当一打一时,可以快速的转身,如果周围有协防的人员,先不要转身,否则一包夹就容易丢球。特别是在篮下时,如果防守人员很多,不要贸然转身,除非动作很熟练,保险起见最好向外拉一拉,找出空当看准时机再转身。

看准空挡再突破。

想成功的进行突破上篮,除了有良好的运球技术,还要找准空位,这比硬突要好很多,起码成功率高,不容易受伤。相反如果硬突,不仅会遇到对方包夹,还容易带来撞人犯规。
多运用闪躲等拉杆上篮。

在突破上篮时,遇到对方高中锋的封盖,眼看投球无望了,这时可及时换为拉杆反手上篮,即在空中把篮球由篮筐右侧转移到左侧,然后再从下面托起篮球,用右手腕带动手指轻捻篮球打左侧篮板入框。这样能巧妙的避开对方的封盖,这是运用反手上篮的最佳时机,但对臂力要求很高,在空中有个躲闪和拉杆的动作,难度不小,要根据自己的身体素质进行选择。

打好时间差。

在突破上篮时,即使遭到对方的严密封堵,找好时间差同样可以投篮进球。即当对方扑上来之前,就提前出手;或者等对方跳起来封盖时,先虚晃一下,待对方落地了再起身投篮。

G. 打篮球怎么投都投不进篮,怎么办

投篮不准,主要是基本功不扎实,不要太在意投篮姿势,每个人都有适合自己的姿势,也不要一味的追求姿势漂亮。。。多练练上臂的力量,和对篮筐及篮板的理解,刚开始练,推荐打板进球,难度比较小,等姿势及感觉差不多之后,再逐步联系空心投篮,我就是这样走过来的,希望有帮助

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