篮球怎么破解死亡缠绕

1. nba中死亡缠绕是怎么一回事

一般指的是 防守专家 灰熊的 托尼 阿伦 对进攻球员的防守是紧贴型 让进攻者无法接球或者 最大可能干扰他的命中率

2. 篮球比赛，防守才是关键！哪些防守技巧是你不得不学的呢

要发现对手的运球规律，突破和投篮习惯，在其行进路线上准确判断球的运行轨迹，选择合适的时间果出手，先于对手将球断下来。了解了对手的出手习惯后，在其出手过程中对其进行封盖，对于同等身高的可以正面封盖，对于身高较高的，可以在协防时在侧面进行封盖，尤其是对于在内线进行转身后仰跳投者，侧面封盖有奇效。对于防守技巧，主要是自己的防守意识，防守意识和态度好，想赢，防守强度自然就上去了，不然在多的技巧也只是化为眼神防守。哈登就是很明显的防守上因态度转变而提升了防守。有空可以看看布拉德利，贝弗利，韦德等防守专家是如何盯防，协防，死亡缠绕的。

3. 在打篮球的时候怎么去破解花式贴身防

我们很多人都是只要遭到贴身防守就会不知所措，然后就不不知道怎么去进攻，今天我们就来讲一下怎么去破解花式贴身防。

第二种持球摆脱、交叉步衔接转身试探步。在我们转身后，如果对方的防守人员及时封堵住我们的突破路线，那么在这个时候我们可以通过试探步对对方的防守进行进行诱导，如果对方的防守人脚步有所移动，那么我们在这个时候就可以立刻使用交叉步杀向另一侧完成上篮终结。当我们在的时候运球遭遇花式贴身防的时候，我们可以使用对抗，然后再后撤的方法去创造进攻空间。

4. 篮球死亡缠绕技巧

篮球死亡缠绕技巧如下：

通常抢断的时机分为三种，其一在防守传接球，伦纳德会给予进攻球员足够的传接球空间，不会提前封堵传接球路线，以及紧逼接球人，扼杀对方传球的想法。

而是采用“松弛”的，臂展可控制范围内的区域性防守，并且观察持球人的传球意图，伺机等待对方传球。在传球的瞬间伦纳德才会利用力量对抗冲击接球人抢断传球，或利用臂展和速度切断传球路线，进行破坏且抢断。

锻炼方法：

1、快速臀部旋转：主要强化变向的防守，先将重心放低摆出防守动作，随后快速旋转臀部改变防守角度。

训练速度越快越好，转动臀部同时运用核心力量，注意脚步的变化，双脚并不是离地的。

强调一点，双脚离地是防守的大忌，这就相当于被对手晃起了重心，这点时间差足以被对手甩开。

2、伏地挺身：主要练习还原防守站姿，做一下伏地挺身后慢慢爬起回到防守站姿。

这是一个同时锻炼力量的训练动作，实战情况都是千变万化不尽相同的，对抗后要快速还原防守姿势，扩大防守面积，不要留给对手下球起速的空间。

3、交叉蹲跳：脚张开往下全蹲、手触碰地板，之后弹跳还原姿势。

这个动作则是充分还原是我们实战防守时伸手掏球的动作，但并不是每次伸手都能抢断，一旦失败很可能会失去重心控制，对手会抓住这点变向晃过我们，因此每次伸手我们都要有把握快速还原防守姿势。

5. 打篮球怎么破解贴身，紧逼防守

要么练好运球，利用有效的运球进行突破；要么练好投篮，懂得运用肩膀、手肘、臀部挤开对手的贴身防守，为自己争取投篮空间（参考甜瓜的打法）；也可以练习背篮，用臀部和背部顶开对手以后，来个快速的后撤步（参考皮尔斯的打法）；也可以练习背身晃肩fade away，（参考早期KG的打法）；也可以练习旋转脚步，停球以后如何利用脚步配合上肢假动作晃起对手，为自己争取投篮空间（参考乔老爷和小飞侠）；也可以考虑胯下运球急停，在突破的过程中急停，并同时进行一次胯下的运球，然后投篮（参考韦德的打法）。

前提都是要先练好投篮！并且要练习的是快速出手投篮，如果没练好快速出手，永远都是在等球到手以后才做出投篮准备，那很容易就会被防死！

6. 巴蒂尔的“死亡缠绕”无人不晓，为何在科比面前却不能奏效

巴蒂尔是一名优秀的防守者，而科比也是一名历史级别的得分高手，在巅峰时期的科比简直无人可当，但是巴蒂尔的防守也不是说说而已。巴蒂尔说；我的工作不是让科比不得分，而是让科比在进攻的时候效率低一点，从整体上来说巴蒂尔的防守对科比也造成了不少的麻烦，但是科比总能命中一些高难度的球。

巴蒂尔的防守态度是公认的专注，并且他有着超快的横移脚步，可以让他跟上那些一速度闻名的球员。大学时期的巴蒂尔就很专注防守，优秀的篮球智商能准确的判断对手的进攻路线，封死对手的进攻道路，在抢断和造进攻犯规这两方面上也是一绝。他防守过NBA很多的大牌球员，都或多或少的有效果。在防守科比的过程中他甚至发明出了遮眼防守这一技能，多少让科比有些难受，科比当然不会任人宰割，他也有些自己的方法应对防守。科比很早就表示过，巴蒂尔的防守对自己一点用也没有，他能看穿手指，也可以凭借肌肉记忆命中投篮。

7. 篮球比赛常见防守进攻阵形和相应破解方法,谢谢

我要能全答出来，就可以带大学球队打CUBA了，呵呵
进攻只研究过持球掩护（就是挡拆啦），半场进攻的话只了解一点普林斯顿进攻和三角进攻，个人更偏爱普林斯顿进攻
防守主要就是人盯人和联防两种，还有就是特殊时期的用法，双人包夹或者多人包夹对方箭头人物
人盯人嘛有全场人盯人，半场人盯人，还有四分之三场人盯人，这个好理解，要说破人盯人的话，如果有个好控位拉开打挡拆是效果很好的，否则就要多打掩护走位，耐心地打一定会出机会
联防恕我研究不深，大学时曾跟我们班上的王牌讨教过一点，大概联防的核心是根据进攻方的软肋来有重点地防守，现在还有什么一人突前的联防，而且现在国际上流行的是紧逼盯人加区域联防。
个人对于防守的经验主要是，防守的目的不在一球的得失，当然最后时刻例外，防守的目的在于打乱进攻方的节奏，让对手用自己不擅长的方式来进攻。比方说，对方控球后卫带球过半场，上去紧逼，这一次暂不以压迫失误为目的，拖延一下就可以，而下一次突然变成双人包夹，全队防守阵型上提，压迫对手失误，若是对方后卫经验不那么足，基本功不那么扎实，一般可以得逞。还有就是放控位安稳过半场，待他刚过半场以为这次没事的时候，突然上去包夹，全队上提，可以充分利用中场线这道墙，造成对手失误。
再比如，你对位的人擅长突破而不擅长投篮，那就放他一臂距离，让他投篮；而对方若是个投手，不擅突破，那就要紧逼上去，不让他投篮，他若下球突破，可以伺机造成他的失误；若对手是右手运球，那就放他左侧突破，反之亦然，如果基本功不扎实，很容易会出失误。
这些都是试探防守，试试对手基本功若何，就全场防守也是这个道理，打乱对手节奏。
任何一种半场进攻战术都离不开低位单打，突破和外围投射。对于突破可以放他突破，放他特定人得分，不让他分球出去，外围投篮是要手感的，若是他打了半场球还没碰过球，还没投过篮，那是什么手感呢?
防守另外还有就是弱侧协防，轮转换位。这个对球员的意识要求就高了。
防守好的一个直接后果就是可以比对手多打快攻，可以大大地打击对手的信心，那球就打得轻松了，防守是关键

8. 篮球中破解全场紧逼有什么方法啊。

下快攻就是最好的方法
用3号位（小前锋）或者后卫控球
1个后卫1个前锋或者2个后卫跑到前场
然后后卫直接一个长传
由于对你实施的是全场紧逼
大部分对方的队员都还没过半场
这个时候下快攻轻而易举
但前提是后卫要有很强并且很准确的长传技巧
比如基德 他一甩手腕一个快攻就成了
如果连续对方的紧逼让你的球队快攻得手
他们往往就会放弃全场紧逼

如果有变向比较NB的后卫的话
可以直接突破
比如梦八绝对不会怕全场紧逼

9. 篮球比赛如何有效破解全场紧逼

首先基础功要好啦，一个人防你至少也得能过中场吧。不行的话，遇到全场逼，自己的队友也要把阵线往回拉点以便好接应或掩护，传球准确点，队友的跑位灵活点一般就不会掉球了
全场紧逼是个非常耗体的防守战术，掌握好节奏对手就会吃不消的
如果是比赛最后时刻，暂停过后就可以在中线发球了（NBA规则，其他比赛我就没关心了），四个队友做个掩护应该就容易得多了