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怎么看打篮球的手

发布时间:2022-09-19 14:34:27

① 打篮球人的手有没有什么不一样。 篮球 nba

看你怎么打了,打得凶狠拼命点的,受伤在所难免,手指扭伤挫伤,手指关节变粗大。也是有的,打球打的懒散点的,没有什么好胜心的。拿到球就扔,不防守,不抢篮板的。永远不会是一双芊芊玉手。

② 打篮球防守时,眼睛应该看进攻对手哪里,是手,是球,还是脚,还是眼睛

腰腹部分.
因为进攻队员的任意部分都能做出假动作迷惑你.
除了他的腰腹部分不会.
你防守时必须集中精力,把你自己的重心放低过进攻队员,眼睛仔细盯着他的腰腹.
如同上面说的,你也能观察出少许他的下一步动作.

③ 打篮球应该用哪只手

其实主要看你个人习惯了,觉得怎么好投篮就用那只手,运球的话,建议两只手都会最好,最好左手右手都能突破,两只手都会三步也很好的,有机会看看街球看看别人怎么玩球的,多学学。在我们打球时也用的到的一些突破技巧。

④ 打篮球手的姿势怎样才算对的,我不会抓篮球

投篮手在篮球下方托住球,空出手心的空间,非投篮手在篮球侧面辅助,手臂用力,手腕在出手时向下压,大拇指、食指和中指同时控制球的方向。

⑤ 篮球规则中打手怎么判断

打手是侵人犯规里的一例,规则里没有打手犯规之称,篮球竞赛规则里侵人犯规共有七项:1)阻挡。2)撞人。3)背后非法防守。4)拉人。5)非法掩护。6)非法用手。7)推人.侵人犯规是队员犯规,含有与对方队员非法的接触,无论活球或是死球.队员不得通过他的手。臂肘。肩髋。腿。膝或脚,以及不得将其身体弯曲成“反常的”姿势(超出他的圆柱体)来拉。阻挡。推撞。绊。阻止对方队员行进;也不得放纵任何粗野或猛烈的动作.你若想详细了解请查看光明日报出版社出版。中国篮协审定的《篮球竞赛规则》一书! 打手有狭义和广义之分。狭义的打手仅仅指当进攻方持球队员受到防守球员对于肘部以下部位的接触碰撞,而广义的打手进一步可以引申为进攻方持球队员的腰部以上任何部位受到防守球员的接触或者碰撞,接触的部位扩展到头部,肩部,肘部以上臂部。(腰部以下部位的非正常接触或者非正常碰撞都可以笼统定义为防守阻挡或者进攻冲撞) 1. 如果进攻方队员在完成投篮到落地恢复无球状态之前的任何防守球员对于其上臂其上臂以下部位(腕,手,甚至于手指)的接触都可以吹罚为打手,具体操作中一般在球出手之前的不影响到投篮的轻微接触都可以忽略,如果侵犯力度和性质影响到进攻队员的出手投篮,即便是球已经出手后的比较严重的接触依旧可以吹罚防守违例。 2. 防守方的恶意攻击行为,无论在进攻方任何时候(包括运球或者投篮或者传球)发生,都可以吹罚为打手犯规,甚至恶意犯规。 3. 如果发生封盖或者抢断中的打手的吹罚:理论上的封盖或者抢断不应该出现任何的身体接触,如果该打手行为出现在封盖或者抢断之后的,可以忽略不记(例:如果防守球员出手封盖掉进攻球员的投篮后,手臂同系列动作下落时分接触到进攻方的手臂可以忽略,抢断同理),如果该身体接触行为在封盖或者抢断的同时发生,都可以吹罚打手犯规,可是实际操作中封盖或者抢断时候是否有身体接触这一点全部都依赖裁判的眼睛,所以经常有程度不是非常明显的打手行为没有被吹罚,进攻队员锤头顿胸,防守球员沾沾自喜的现象出现。 "压跳"这个说法是有的.压跳就是在防守队员比攻击队员高时,防守队员跳起,手不小心碰到了在跳起中攻击队员的肩膀.这样是犯规的!要罚球的。

⑥ 篮球规则有关打手和怎么判断是不是打手请看下详细描述

算,你没看到NBA里的老将就是这么欢迎新秀来到NBA的吗?这就是骗犯规,严格意义上说碰到手就算打手了。碰到指甲或者触碰手或者手臂的面积很小可以不算。

篮球比赛是的手势都代表什么意思啊,我不懂啊

1、得一分——单手食指伸出(与地面垂直),与眼睛同一高度(身高低于170CM,建议手举高点摆到175CM的位置),停留1~2秒(以便让记录台、球队、观众清楚是多少分),接着手的腕部带动食指向下弯曲。
2、得二分——单手食指与中指伸出,与眼同高,停留1~2秒,接着接着手的腕部带动食指与中指向下弯曲。
3、三分试投(不是得分,是投篮队员正在三分投篮区域做三分的投篮尝试)——单手过头顶伸直手臂举向空中,拇指、食指、中指展开。
此手势自投篮队员作三分试投时,追踪裁判立即作出,一直保持到球触及篮圈但不中篮可以放下,或没有办法中篮的三分试投也可以放下。当4区的三分低位区有三分试投,前导裁判必须以此手势提示追踪裁判有三分试投,而追踪裁判必须重复此手势以确认三分试投的有效性,当追踪裁判举起手势确认,前导裁判才能放下他的手势。
4、三分投篮成功——两个手全高举过头顶(伸直手臂),每个手伸出拇指、食指、中指表示。
此手势必须由追踪裁判作出,也只有追踪裁判才有权力作出,前导裁判不得做此手势。除非前导裁判宣判了防守队员对投三分队员的犯规,而三分中篮时,此手势才由前导裁判作出并确认三分投篮是否有效。
5、取消得分或取消比赛——双手(手掌)在胸前作交叉状(剪刀状)交叉一次。
比赛中常见的国际裁判员有激情的表演,比如A1运球结束连跑一步、二步、三步投篮,接着投篮球进,裁判员马上鸣哨投篮得分不算,并非常夸张地用两手掌在胸前交叉、交叉再交叉,以此特别强调得分无效(记住:裁判员的手势比语言更有力!)。
阻挡:犯规鸣笛后,双手叉腰,这样来回几次。
打手:犯规鸣笛后,左手成90度,右手拍打左手一下。
推人:犯规鸣笛后,双手作同样的前后推动,2至3次。
走步:犯规鸣笛后,双手握拳,前后滚动3至5次。
双带:犯规鸣笛后,双手手掌张开,上下排动3至5次。
暂停:双手手掌做同样90度向上肩碰,1至2次。
推人:双手合并,向前推。
走步:双手握拳,胸前向前绕三周。

⑧ 如何在打篮球的过程中看懂裁判的手势

裁判的手势有一些,如打手犯规手势、走步的手势、两次运球犯规手势、带球撞人的手势、八秒进攻犯规手势、技术犯规的手势,或者也可以看一些比赛了解。

⑨ 打篮球,运球时持球的手应是怎么的,给我讲解一下运球要领

运球要领:
1、首先要训练的是手对球的感觉,也叫做球感。只有了解了球的弹性重量等才能刚好的控制球。双手相互传球练习,双手放在胸前,用手指部分来回的进行传球训练。不要小看这简单的动作这是最简单和快速的培养手对球的初步感觉的方法。
2、当有一定的手感时,接下来就要实际的进行运球练习。原地运球练习,身体做一个向前跨步的动作,中心放在腰间上半身微微向前,然后单手做原地运球,两只手轮流交换进行训练,在整个过程中要注意的是不要低头看球,因为在比赛中要时刻观察对手的动作来寻找机会,一低头只会给对手制造段球的机会,所以训练中要注意这一点。
3、下一个运球训练是,摆球练习,两脚伸开稍稍比肩宽,弯腰、左右手交替运球做左右摆动动作,就如摆钟一般。这一训练刚开始的时候可以放慢速度来练习,等熟练了球性慢慢加快速度和降低运球的高度。做好这一训练对于以后快速运球有很大的帮助。
4、接下来是背后运球练习,刚开始也许会很吃力,只要做好以上几个基本的练习掌握了一定的基本功后,做背后运球练习完全是水到渠来一般。两脚展开比肩稍宽,双手放在身后做左右手交替运球练习。这一练习要注意的是刚开始可以放慢运球的速度以及寻找最适合自己的运球高度。
5、绕8字运球练习,同样也是双脚展开比肩稍宽,放低重心,先以右手开始运球为例,右手胯下运球,球弹背后的左边,然后左手在背后接住球然后带到前方同样做胯下运球,球弹起到背后的右边,接着右手接球反复做这一动作。

⑩ 打篮球时如何看走步和打手

抢篮板的时候如果不是恶意有严重的犯规是不算,双枪就是你和另一个人抢球你用两只手抓住那人手上的球3秒(两人都双手)就双抢,要跳球。有时候是别人坑你才说走步的。多练练就好

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