羽毛球跟篮球哪个更容易受伤

A. 篮球跟羽毛球哪个好

羽毛球没有冲撞，相对安全～！但是由于只用一只手，所以容易造成使用手的手臂容易受伤～长期的话容易产生职业病！篮球人多热闹，适合交际！

B. 打羽毛球好还是篮球好

1、篮球

优点:强硬的对抗，雄性激素爆发。挥洒汗水的快感。既可以团队协作，也可以独挡一面。受众群体多，也好组队。不像棒球，玩家少不说，还特别需要团队意识，一个大神基本带不起节奏。

缺点:与妹子协同作战的可能性几乎为零（最多一个场外摇旗呐喊，一个场内奋力拼搏）

2、羽毛球

优点:受众群体也不少，各个年龄段都有。运动量也并不小；不过隔了张网，没有直接对抗，所以意外受伤伤害值普遍比篮球低。男女老少都可以搭配作战，兼容性强，对身高要求也没篮球那么高。强强联合，单打独斗，强弱搭配都可以玩。

缺点:相较而言比较费钱，无论是场地还是装备…………

3、乒乓球

优点:受众群体很多，兼容性更高，所以老年人玩的也不少。主要玩技术，体能的要求比起上两个低了不少。没有直接对抗，受伤的概率很小，比较养生的运动。场地要求也低，客厅够大，买个案子自己家都能玩。

缺点:技术要求太高，不同水平对打，技术差的太虐心。不像羽毛球，厉害的可以同时1打2，适当的放放水，偶尔喂个高远球也没啥。

要是都喜欢可以根据场合、同行群体都玩么。同学啥的一起可以打个篮球。约姑娘运动一下，培养培养感情、默契值可以打羽毛球。陪家里长辈出出汗，就打乒乓球。如果想玩好走个专业路线或半职业，就是喜欢哪个练哪个，往高走都不容易。

C. 想让孩子运动，羽毛球好还是篮球好

相信许多家长都希望孩子能够锻炼身体，多运动，增强抵抗力，还能够让个子长高，对于运动来说，到底是打羽毛球好？还是打篮球好呢？如果你是孩子，家长也想有这方面的咨询，请跟随我的脚步，来看一看。

一、如果想让孩子长个儿，篮球更好一些。

其实到底是打篮球好，还是打羽毛球好？那我就要看家长让孩子运动的目的到底是什么？如果是想让孩子通过运动来长个，我觉得还是篮球更好一些，我们都知道打篮球能够促进骨骼的发育，能够锻炼孩子，促进孩子长个，因此说如果孩子个头矮小，家长最好还是让孩子打篮球。

D. 打羽毛球好还是篮球好为什么

篮球要好些吧，因为篮球不但可以运动，还可以长高

E. 是篮球还是羽毛球对跟腱损伤大

看运动的强度首先,跟腱跟弹跳是有关系的,篮球的起跳比羽毛球的要多,所以是篮球,适当的保护很重要的

F. 羽毛球和篮球哪个对膝盖的损坏程度深

都有很大的损害，打羽毛球的话最好在木地板上打，水泥地板上面铺一层塑胶不行

G. 羽毛球和篮球打起来哪个更累

看来楼下几位都是没接触过真正的羽毛球运动啊，以前初高中我学篮球，打后卫。高三毕业接触羽毛球，大学跟私教学了一年。大学时期主打单打，毕业工作改为双打。篮球固然身体对抗强烈，进攻防守切换也需要体力储备。但是羽毛球单打呢？你不跑，那没事了，你分没了。羽毛球男单在和有一定基本功旗鼓相当的对手打的时候，我心率一般要去到160-185之间，直接是无氧运动了。每次的急停急走，每次的二次启动，被动球转主动的强行后撤杀球，真的比篮球累很多很多，篮球并不是每时每刻你都有球权啊，而羽毛球单打每时每刻你都在急停急走往返跑。21分三局两胜，一个球打6-12拍，我看不是什么人都能打得下三局的，第三局简直是在折磨中度过，现在单打打不动了打双打去了。。。。。。

H. 儿童学篮球和羽毛球哪个不伤身体

你去看看，国家运动员，哪个没有伤病？但是小朋友的训练强度不大，不至于什么伤病！想对比来说羽毛球会好很多，因为羽毛球是隔网运动，没有身体接触！篮球，足球等运动有对抗，近身接触，很容易受伤，或者说很难不受伤！所以这两个想对比，当然选羽毛球！

I. 羽毛球和篮球哪个更累

一般情况，同样水平，羽毛球更耗体能一些
。
数据对比：
世界级羽毛球男单，一场平均时间40来分钟，跑+跳，平均跑动距离6公里多一些
。
NBA主力一般是上场35来分钟，跑+跳，平均跑动距离距离5公里。
羽毛球单打时，羽毛球球速最快，跑动距离全是急停急启，高强度的急停急启非常耗体力，而且，运动员在赛场上必须所有时间都高度集中。
篮球
比赛时，不需要所有人都快速奔跑，如：中锋最轻松，
后卫必须跑的和兔子似的。所以只有后卫苦
累点。

J. 打羽毛球居然比打篮球更消耗体力，更累，是真的吗

的确是的，本人篮球和羽毛球都玩，羽毛球可能是最烧卡路里的运动了，尤其是单打，普通人也就打一局就趴下了，有点水平的碰到旗鼓相当的对手，一局就会打到无氧，但是篮球不会。

啥运动都得真的动，才有体力消耗。

权威数据说：第一耗费体力的运动是壁球，第二是羽毛球。

篮球是团体项目，最多的就是无球跑动，无非到位不到位。羽毛球最多就是双打，不到位就输了。所以你上场，扮演的角色就比你在篮球场角色戏多。

跟腱没断前每周六场球。

有多累呢？

每次双打俩小时6，7局球。一般得带两件上衣，4局左右得换，换下来的衣服一拧一地水...

不用脑子就能知道是假的，更何况用脑子呢！

仅凭感觉，相对是不准。

一、篮球场多大，羽毛球场多大？

二、羽毛球是无氧运动，篮球就不是无氧运动吗？

三、篮球的对抗性更强，一群身体核心力量十足，卧推能到120磅，NBA奥尼尔能到300磅的人给予你对抗，遇上高水平的队伍，你只要走神一0.5秒，他就晃开你，得分了。

四、篮球个人与团队技战术要求更高，不仅是单人各方面技术，还要求球员的团队技战术水平高，你当独狼只能去低水平联赛去打球。

你觉得篮球没有羽毛球累是因为，羽毛球你要全程参与进攻防守，当你遇上高水平的队伍，48分钟里，进攻回合数达到100时，你就先去篮球场上跑100个折返跑，进攻时半场挡拆，跑位，投篮或上篮（半场这些全都有防守方的身体对抗），你折返跑回自己半场防守时，要给予进攻方压迫上对抗，同时也要对进攻方的冲击，防守下来后，又要继续进攻重复。

所以不是羽毛球比篮球累，而是你没遇上高水平的对手。你也投不进，他也投不进，大家在场上闲庭信步，当然不累。

永远不要拿小球去跟大球比累，不在一个层次上。当然，冰球除外，因为它虽然球小，但是它的球馆场地，还有比赛方式，比很多大球都牛逼，可以明目张胆的跟你干架（现场不允许了），以前规则就是允许干架。撞飞你，只能说明你是个娘炮。科学家给冰球运动员做过体重测试，一场比赛过后，冰球运动员不见了十二磅体重。

是真的！篮球打累了还可以偷点懒，不用跑，给别人传传球儿，羽毛球可不能不跑，不跑球掉地上了……

错!

同级别的对手比赛(养身球的除外)，篮球的身体对抗绝对是要命的，看看CBA和NBA就知道，上场3分钟就是汗如雨下!

打羽毛球累和出汗，很大一部分原因是因为场馆小而导致的空气不流通，带来的闷和热。

能问出这个问题，说明你真正理解羽毛球，并且打得不错而且想打得更好了。的确羽毛球入门容易，在我国也有很多群众基础。上至七八十岁的老年人，下至七八岁的孩子都可以挥几拍。但是想要打好羽毛球却需要很多努力。

1.练习握拍。没有系统学过羽毛球的，肯定像握苍蝇拍一样一把抓，这样打出去的球速度慢，可变线路和落点少，容易失误，更多的是还容易受伤。

2.练习步法。说打羽毛球比篮球打篮球更耗费体力，那是因为羽毛球有很多步法需要练习，而且要练的熟，跑得快。尤其是单打的时候，对方肯定会左右前后，网前的频繁吊动你。这就需要你回球以后迅速归位准备好下一拍。一场球下来跑个五公里十公里都不稀奇，而且羽毛球在跑动过程中是无氧运动，太快了没有时间调整呼吸。这就既既需要你有百米冲刺的能力去救球，又需要你有马拉松的持久耐力与对方纠缠打持久战。

3.还要练习观察能力和逻辑思维能力。有人说打羽毛的心里计算能力仅次于围棋。学习羽毛球本身就需要有一定学习接受能力，不然学习和进步都会很慢更不知道怎么处理球。每一次回球都需要观察对手的站位和回球路线才能打好球。

4.打双打或者混双的时候还需要有心理医生的能力。搭档失误太多或者不如自己时都要安慰，时刻保持沟通交流。打混双时女搭档还得多理解她，多夸夸她[捂脸]。

整场球打下来，尤其是打三局，人的体力和精力消耗特别大，经常会出现脑子一片空白。所以说打羽毛消耗体力比打篮球大，是有一定道理的。

羽毛球看似很轻，场地也不大，球拍也不重，但如果按规则打，体力的消耗比篮球大多了（3对3篮球除外）

篮球比赛是 5对5，有主客两个半场.进攻和防守都有时间可以用于调整和休息，每个队员轮流参与进攻和防守。

反观羽毛球，就是双打，运动员须首没有轻松的时候，前后左右全场奔命，篮球运动员一般受不了。

羽毛球是一项属于无氧运动了，大部分人单打一局就完了，所以现在双打比较多，但危险比较大。有数据说：第一耗费体力的运动是壁球，第二是羽毛球。羽毛球也是全世界球速最快的。所以羽毛球确实很累

篮球是集体运动，只要是集体运动，就有“忙里偷闲”的机会，稍微放松一下不会影响，再不济队友不给你传球，半小时你可能也出不了汗。羽毛球纯粹一个人的战斗，前后左右满场跑，十分钟必出汗

要看哪种赛场，如果是野球场，篮球总有机会摸鱼，羽毛球可不行！

如果正式比赛，全场篮球经常是要快攻快防，这可是要亲命了[捂脸]

所以，通常来说

野球场：羽毛球运动量大

正式比赛：篮球运动量大