沙井哪个篮球训练优惠

① 我在深圳，我想请个篮球私人教练，最好是全方面的练习，请一年，大概多少钱，有没有

可惜了``我是岳阳的，不然我可以教你了。我们学校好多同学都是我教的````
其实正如楼上所说，如果你不是要打俱乐部或者职业球的话，你大可不用花费这些钱和精力去学篮球。我只是建议而已。
当然，如果你真的十分爱好篮球，而且身体素质各方面比较优越，朝这个方向发展或许是个不错的选择，毕竟以后就算不打职业，也可以做为大学毕业找工作时的一个特点，因为现很多企业单位招人时就是想招一些会打篮球而且技术好的人，因为他们地方或者啥联盟会定期举行比赛的。
好了，废话不多说了，我这里有几个我练习时的经验，希望能够对你有帮助。
手腕力量（运球频率及速度）
加强你对控球的灵活性以及球性球感
手臂力量（投篮力量
三分球
）
命中较高可以吸引防守以及便于突破
腰部力量（滞空与跳投）
空中玩花样躲人，增强自己对篮球的兴趣以及转身闪躲跳投
大腿力量（弹跳高度）
可以有效的控制篮板球以及盖冒（感觉很不错哟）
小腿力量（弹跳速度）速度！速度是第一准则，速度快，突破各方面都不是问题！
就这几点
训练方法其实很简单
手腕力量
自己拿跟绳子系住一块砖头或其他重物
另一头系在一跟棍子上
双手拿着棍子利用手腕力量把砖头或重物卷起来、放下、卷起来（这样对手腕力量很有帮助，不过也很累，手腕会特别酸要坚持！）。
腰部力量
仰卧其坐
每天早晚做5组
每组30~40个
前1个星期会酸痛无比
坚持2个星期后就会消失
这时力量也就起来了
大腿力量
有条件可以举杠铃
没条件就蛙跳
我个人觉得蛙跳虽然辛苦
但是效果很明显
每天早晚坚持4组
每组20米~40米左右
自己把握
一定得坚持
小腿力量
跑步！坚持跑！记住，跑步落地与起步时脚掌不能着地，从头到尾都拿脚掌前端部位发力
每天早晚坚持
5公里
你会发现你的小腿肌肉迅速庞大
但也要坚持
以上训练方法都是我大学训练时的方法
对自己有很大的帮助
开始锻炼时要循环渐进
不能着急
慢点来
比如跑步
前3天可以跑2000米
后几天慢慢加强
就这样
坚持一个月下来
只要你能坚持住
我可以向你保证
你拍球的速度及频率至少快一倍不止
运球的灵活性也是
弹跳高度也有提高
最后就是，多和高手打球，说得比较直观一点，就是找虐！因为只有这样，才会成长得更快！而且多在脑海中模拟投篮的动作以及突破和其他方面的动作，这样有利于自己创造动作和增加球感与技术！
差不多就是这样了，希望这些对你有帮助。
有机会来岳阳，我手把手教你啊，不收费的，交个朋友
呵呵~

② 请问一个正规的篮球培训班的青少年培训人数大概是多少，还有就是什么样的培训班比较好谢谢啦。。。

正规篮球培训班是按年龄段来分班，少儿班6到8岁，青年班8到12岁，一个班大概5到18人。想去篮球培训班，更荐选择优肯篮球。优肯投篮专项训练营，由优肯篮球学院总教练张皓亲自授课。用数据最直观感受学员进步，根据每次测试结论分析评价，针对性给予训练计划。

1、优肯KIDS幼儿运动成长中心关注少儿运动的科学性，以少儿身体、动作及心智发展为基础，以体能为载体，以小篮球为特色，融入小篮球动作技术教学，通过情景游戏与任务挑战等教学方法，帮助更多少儿建立正确的运动模式，掌握科学的运动方法和技能，养成良好的运动习惯。
2、优肯篮球从零开始训练营是专门为较小年龄段的学员准备的，所以更加针对对兴趣的培养和对篮球的理解。每天训练结束后，教练会简单的与学员进行一些篮球项目互动，不仅可以巩固训练内容，还可以增加学员对篮球的兴趣；每天的晚间训练，教练也会安排不同的放松游戏，帮助孩子们缓解紧张的情绪和训练的疲惫。【点击立即预约试听课】

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③ 成都篮球培训哪里收费比较低

成都闪客篮球训练营。
为了丰富青少年业余文化生活，满足广大青少年对篮球运动的热爱与梦想为,闪客篮球训练营的宗旨是在增强青少年身体素质的同时，更好的培养青少年的篮球技战、术水平。闪客篮球训练营成立于2003年，经过多年的努力，得到了众多家长及学员的充分认可与肯定。
训练实行分步教学法，根据每位学员的年龄和技术水平分为：儿童初级班(7岁-11岁) 重点是提高篮球运动兴趣的同时对篮球基本功进行加强巩固；青少年(12岁-18岁)重点是巩固篮球基本功的基础上，对技术动作进行规范化，加强个人技术动作、身体协调性能力及身体素质提高的训练；专业班(15岁-18岁)重点是加强比赛实战对抗，技、战术临场应用。

④ 现在深圳沙井工作，有打球的爱好，想在沙井加入运作比较规范的业余篮球队。

当然可以了，偶尔打个比赛，还是蛮不错的，你的身高要是打比赛的话，应该放在控卫上，是因为你平时接触的都是平常身高的人，所以身高还ok了，要是碰到比赛，就不是这样子了！

⑤ 如何选择篮球训练营

当下的篮球训练营活动，社会诸多机构、诸多行业皆有涉及，鱼龙混杂，让家长和孩子难以适从。那么，在选择训练营时该注意哪些问题呢？本人在此提供五点建议，希望能给家长、学生一个清醒的坐标。

一、明确主办机构是谁

应先选择专业从事篮球训练营活动的资深机构。篮球训练营是以热爱篮球的青少年儿童为对象的特殊的教育实践活动，并非是旅行团的观光旅游，如果观光旅游，只要简单解决吃住行、线路报价就可以。而训练营则不同，它应该由优秀的教育机构为载体，由于这些机构常年对篮球活动有系统的研究和开展，对训练营这样的主题教育实践活动能有全面的把握，从策划到操作，都有充分的质量保证。像五虎王非训练营周末班的主办方就是由斯科特.皮蓬创立的五虎篮球网，张卫平训练营也是由张指导一手创建。这样的训练营更专业，也更加安全。

二、看内容安排是否合理

训练营的内容是非常关键的一个衡量指标。是基本功练习还是有战术练习？是大体力训练还是有张有弛？主要是有深刻的教育、文化内涵还是表面的模仿，口号式的标榜？活动是否有创意，还是随意的安排？活动的安排是否有分龄考虑？整个行程是否完全考虑了青少年的特性？是否为孩子考虑了活动的前期准备？……这些都将直接导致最后的篮球训练营活动效果。在国内的训练营中，一些专业训练营正在如火如荼的展开，在咨询的时候，主办方能够提供活动方面的细节，对选择会很有帮助。

三、带队老师是否有经验

带队老师是篮球训练营成功操作的核心。一般情况，10个学生应该有一个带队老师，甚至应该有更多的老师。因为篮球训练营说到底是项活动，活动就必须有组织者，组织者的责任心、爱心、经验、亲和力是孩子们最看重的事情，他们既要成为活动的带动者、组织者，也是生活、学习的指导者，如果为了节省成本，只随便找几个名不见经传的体育老师，而没有其它内容，无疑将使训练营的质量大打折扣，进而影响孩子们的未来。像五虎王非训练营的艾德希林和李霖，而张伟平训练营也是他亲自上阵指导些技术要领，他们的教学经验更多的源自于他们多年从事的篮球专业，也更加让人信服。

四、看安全保障如何

安全系数是训练营活动重要的衡量指标。除了必要的意外保险外，营运资质如何等必须要了解清楚。但这只是安全内容的一部分，训练营营制定了怎样的安全保障制度，有什么紧急措施，有无药品和急救用品配备，晚上是如何管理的，活动是如何保障的，家长在咨询的时候，这些问题一定问清楚，在了解整个保障体系后，再作决定。

五、弄清价格“内含”

价格也是一个重要的考量。一般的操作，训练营活动应该将所有的费用全部包含，而不是只写部分费用，却将活动费用等另外收取，变相提高了总费用；其次，费用的低廉或者昂贵都要认真考虑，因为低廉的价格往往会将训练营做得很糟糕，训练质量其它方面难有保证，昂贵的价格则要将费用和活动的结构做比较，看是否合理，是否透明。

⑥ 沙井哪里有篮球场

篮球场到处都是，你要想打免费的和水平比较高的野球，就去沙井中心公园

⑦ 沙井大王山哪里有免费开放的篮球场

你如果是像要大点篮球场没有。如果小的话，在嘉丰对面倒是有免费的，你们有空也可以进去里边！

⑧ 沙井附近哪有篮球培训班

还是建议你跑步就好了~~~

⑨ 深圳那里有学篮球的地方 要免费的

去深圳体育场找篮球曹教练，他成人和学生都带队训练是深圳篮球训练水平最高口碑最好的 听说他那里如果条件优秀可以免费训练。GOODLUCK
CALL:1 37 17108595曹教练.深圳体育场篮球俱乐部主教练.深圳唯一由甲级篮球俱乐部篮球教练长期执教的长训/周末/假期少年儿童/成人篮球初中高三级体制培训班。
深圳篮球培训最强师资.
近30年篮球训练比赛执教经验.
深圳最专业,经验最丰富.
最专业:深圳唯一由甲级篮球俱乐部篮球教练长期执教
最专业:不兼做足球/羽毛球/乒乓球等其他体育项目训练.
最专业:每天的工作就是篮球的训练和比赛,无其他工作.
经验最丰富:近30年篮球训练/比赛/执教经验.
深圳唯一后付费篮球培训机构.
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最货真价实的篮球圣殿

⑩ 参加篮球训练营多少钱

介绍你去广州的广之体篮球训练营，专业又实惠，每年都开，走训班：500-600元 住宿班1980元,便宜当旅游~