篮球鞋怎么穿才舒适

㈠ 怎样的篮球鞋才算最舒适

篮球是一项要求苛刻的运动，为了能应付其要求，对于一双篮球鞋来讲，就需要有很好的耐久性，支撑性、稳定性，曲挠性和良好的减震作用。篮球运动中不断的起动、急停、起跳和迅速的左右移动等动作使得你在挑选篮球鞋时必须把鞋的特性放在绝对首位。另外，你个人的打球风格也是一个很重要的因素，可以根据这个选择自己所需的不同类型的篮球鞋。 1.你是一个什么类型的运动员: 强力进攻型 大范围跑动型 快速跑动型 2.鞋的结构: 鞋面 中底 外底 3.男鞋还是女鞋 4.脚的尺码大小 球员类型 强力进攻型 这类球员所用的篮球鞋必须有足够强的减震作用和稳定性，因此，可以穿一双沉一些的球鞋来保证这两个要求。 大范围跑动型球员 这类运动员需要一双可以适当保护脚踝并具有一定减震作用的篮球鞋即可，这种鞋有很多的选择，一般都比较轻。 快速跑动型 首先要求鞋很轻，同时也要求有一定的护踝、减震和曲挠性。低帮的鞋往往是最好的选择。 鞋的结构 了解一下篮球鞋的结构以及它的特性对你购买一双合适的篮球鞋是很重要的。 鞋面 鞋面是鞋子上柔软部分，它使你的脚在打球过程中感觉舒适、安全。 鞋帮 在选择一双篮球鞋的时候，第一步要先知道你穿着哪种鞋帮的运动鞋会更舒服，是高帮、中帮、还是矮帮的运动鞋？ 高帮的运动鞋 大约会有70%的运动员选择这种高帮的运动鞋，因为这可以向你提供最好的护踝作用。 强力进攻型运动员和大范围跑动型运动员在这种类型中的鞋中还往往更倾向于要求稳定性。 中帮 如果有的运动员以速度见长，并觉得高帮鞋有很大的束缚性，那么中帮鞋正到脚踝处是最好的选择。 低帮 在正规比赛中，大约只有10%的运动员穿低帮的鞋。 这种鞋比较轻，但却没有高帮鞋的护踝作用好。 材料 鞋面是全皮革的年代已经过去了，取而代之的是轻便的混合鞋面。 这种鞋面通常是由结实的，耐久的皮革和具有透气性，曲挠性的人造网布结合而制成。 这种高技术的人造网布鞋面比皮革的耐久性更好，而且以其在超轻材料中更为良好的结实持久性受到人们的普遍欢迎。 抱脚结构 良好的抱脚结构会令你的运动鞋在运动过程中的突然起跳或急停，频繁跑动和迅速转身时更为抱脚，不易松开。 鞋带 为了增强鞋的稳定性，鞋带也是一个值得考虑的因素。 许多厂家也都会为了增加鞋的稳定性而不断设计推出新的鞋带结构。 一个好的系带结构可以找到一个合适的舒适度，不会过松或过紧，可以在运动中更稳固，更抱脚。 用带状物进一步固定 有一些鞋的特色是在脚的足弓部分的鞋面部分缠绕上一个皮带来增加稳定性，并且可以保护脚踝，防止脚踝扭伤。 拉链 在篮球运动鞋中，用拉链结构来保护脚是一个相当新的选择，他们往往被覆盖在一些保护材料之下。 撕拉扣 对于尚不会系鞋带的小孩来说这是一种很好的选择，这种撕拉扣系的不会太累，但是也不能提供良好的支持力。 中底 中底就是鞋面和外底之间的较柔软的且具有一定减震作用的那一层材料。 他一般被认为是篮球鞋中最重要的一部分，因为他所运用的材料和结构能够影响到缓冲和减震的不同水平，从而影响到运动员的弹跳程度。 减震材料 中底的材料一般是由EVA、压缩EVA、PU或由这几种材料混合制成的。 许多不同品牌的篮球运动鞋都有自己专用的减震技术。 EVA或压缩EVA比较轻但稳定性和持久性不是太好，另外，压缩后的EVA可能会更加耐久一些。 PU 是一种更加紧密耐久的减震材料，他可以增加鞋的稳定性，但同时也更加沉。 专用的减震技术 是指在篮球鞋的鞋后跟和前脚掌处加上一定程度的减震材料的同时却不增加其重量。 制动和稳定性 一些篮球鞋中用一些硬的、不易移动的材料在鞋的中央或鞋的内部来减少脚在鞋里的转动。 更高密度的减震材料也会逐渐被用在鞋的内侧部分来增加鞋的稳定性，但如果中底过厚的话往往对于稳定性会起到负面作用。 所以要找一双中底厚度合适的篮球鞋，以保证你的减震性和稳定性。 外底 是一种橡胶底。 一双好的篮球鞋的外底需要有足够平和适当的宽度以保护不扭伤脚踝。 箭尾形的花纹的外底是最普遍的一种，这种外底可以在迅速启动和急停时保持更加稳定。 大多数篮球鞋都是为在室内运动而设计的，如果你经常在室外场所活动，应该找一双更耐磨的底。 有一些鞋就是专门为在室外打篮球的人而设计的，特点是外底更厚重。 男篮球鞋与女篮球鞋 大多数女士不应该买男式的篮球鞋。因为男式篮球鞋鞋楦比女鞋的大，通常情况下，男式的篮球鞋对女士来说太宽，不能提供良好的稳定性。 鞋的尺码大小 鞋尺码大小的决定一双鞋是否舒适的关键所在。不要根据你以前穿着的鞋的大小来猜测你现在的脚的尺码，因为脚的大小会随时有变化。为了买到一双绝对合脚的鞋一定要在买之前确定好脚的尺码大小。

㈡ 篮球鞋配什么裤子才合适看篮球鞋搭配指南

篮球鞋搭配条纹运动裤、篮球鞋搭配工装裤、篮球鞋搭配束脚裤、篮球鞋搭配格纹西装裤

1、篮球鞋搭配条纹运动裤：条纹类型的运动裤就非常百搭，修饰线条还能不抢鞋款的亮点。

4、篮球鞋搭配格纹西装裤：潮酷男孩可以用椰子这样的篮球鞋来搭配八分格纹西装裤。八分格纹西装裤和篮球鞋的混搭，意外地给人一种休闲的感觉。上身搭配方面，可以选择风衣。这身搭配就比较适合高校学生穿。

(2)篮球鞋怎么穿才舒适扩展阅读：

篮球鞋搭配注意事项：

1、避免宽大的裤子：搭配篮球鞋时，如果你不是说唱选手，一定要避免穿十分宽大的裤子，会显得整个人十分的臃肿。

2、篮球鞋的搭配宜简单：一双篮球鞋，不再需要其他什么东西来点缀了，要做的反倒是在其他搭配上处理的越简单越好，让它独领风骚。

㈢ 篮球鞋配什么裤子才合适看篮球鞋搭配指南

几乎每个男生都有一双篮球鞋，就算是不打篮球的男生也一定穿过篮球鞋。那么篮球鞋怎么搭配裤子呢，只要是休闲服，篮球鞋都能搭哦。

1.蓝球鞋和运动裤
蓝球鞋就是一双运动鞋，和运动裤搭配非常的开朗阳光，不运动的人穿起来也会变身运动达人。

㈣ 篮球鞋应该怎么穿

首先，要看你的场上位置选择球鞋，后卫和中锋的球鞋是不一样的．
因为后卫和小前要经常加速，所以球鞋都是比较轻，比较鞋腰也是比较低，而中锋和大前因为体重而令膝盖受到的压力大，所以鞋腰要很高，方便保护自己（最好带上护膝）．
其次，篮球鞋应该比平时的鞋稍微小一点．后卫在穿球鞋的时候，为了利于加速，要把鞋带拉得比中锋的紧一点．不一定要系最上面的鞋带，只要松紧度符合自己需要就可以了（这一点没有标准，以自己的感觉为准）
在比赛时，为了保护自己，最好提早给自己的脚踝和脚掌缠好绷带．

㈤ 买了一双nike hd穿上去的时候好像很难穿进去 不知道高帮篮球鞋要怎么穿

上衣一般为夹克,最好是黑色白色蓝色，码子要尽量长一点,也可以搭配衬衫,蓝色黑色青色灰色白色的,衬衫必须得长,遮住臀部,也不要穿成裙子了,适当就可以.裤子,牛仔裤最好。

㈥ 穿篮球鞋应该注意哪些问题

首先，你要选择一双适合自己的篮球鞋。买鞋不要光觉着漂亮就买，先穿上试一试。适合自己的鞋子会有很好的束缚感（裹脚性），根据自己的场上位置选择鞋底气垫类型：追求抢板和身体对抗的中锋、大前最好选择缓冲好的全掌气垫中高帮球鞋；追求灵活性的小前、后卫应选择后跟气垫或无气垫（不知道现在还有没有）的中低帮硬前掌且摩擦力很强的鞋。买鞋一定要先试，系好鞋带后做两个习惯动作感受一下摩擦力。踝关节力量较差的朋友尽量选择中帮或高帮，后卫最好中帮加踝关节护具。

第二，上场比赛时，鞋带一定要从第一格依次适度拉紧上来，最后系紧。可以保护踝关节并使你的动作更加干净利落。太松的话，脚与鞋之间的作用会抵消你的大部分发力，并且容易造成受伤。
第三，喜欢大角度变向的朋友可以试试类似JORDAN17那种前掌外侧有辅助造型的那种（略往外延伸）。特别是内场地比较滑，这种模块会让你变成变向狂魔，对位防守队员如果鞋子性能不佳，你就可以成为踝关节终结者。
第四，密切关注鞋底纹的磨损情况，该换就换，害怕浪费就训练时拿出来穿。
第五，新鞋要让大家一人一脚踩“开心”，别被踩骨折就行。这是怕你在运动时太过注意你的鞋子而造成动作僵硬变形，很可能受伤。
第六，气垫破裂走路时鞋子会“吱吱”叫，换。不然动作力度过大有可能鞋底破裂造成踝关节受伤。单脚缓冲功能降低或落地高度不一致可能造成膝关节（髋关节）受伤甚至骨折脱臼。

㈦ 篮球鞋怎么穿

喜欢打篮球呀？呵呵。嗯，篮球鞋最上面的两个孔不要穿鞋带，只要不会让篮球鞋的皮子感觉到有褶皱的那种松紧度就刚刚好。穿的时候注意不要硬撑进去，要不然别说是乔丹了，早晚都会变形。脚尖绷直先往鞋口里面穿，用食指勾住鞋跟用脚指头慢慢的往前够，感觉快穿上了脚后跟使点劲往下踩，然后就把鞋带绑上就好。还有，鞋带不要帮的太紧，对鞋子对脚都不好。如果感觉上面说的太麻烦了，那你就每次穿鞋的时候把鞋带松开，穿起来就轻松了。

㈧ 篮球鞋该搭配什么样的衣服和裤子，才能不显得土

其实对于热爱篮球的人来说，穿着一双篮球鞋也是白搭的，无论身上穿什么，脚上永远是一双篮球鞋。这样，我们可以在任何时刻，脱下外套就可以进行一场激烈的篮球比赛。我本人就是一个篮球爱好者，当我穿球鞋的时候，很难和那种比较紧的裤子搭配在一起，衣服也要选偏向运动系的一点。

篮球鞋搭配条纹运动裤。条纹类型的运动裤就非常百搭，修饰线条还能不抢鞋款的亮点。篮球鞋搭配工装裤，同时和工装裤的搭配就相对比较潮一点，DJ行业需要扮酷的小伙们可以借鉴这一点，高街运动风。

㈨ 球鞋怎么样才合脚

除要考虑鞋号外，还要考虑鞋子的舒适性。鞋子是穿在脚上的产品，可不是看起来好就行的。要达到鞋的合脚性，趾围要吻合，脚趾在鞋中能自由活动(长度有余)，脚档支撑牢固并能很好贴合脚弓，后跟还要十分稳定。