篮球什么是重心脚

❶ 篮球"重心"指的是什么意思

打篮球时，重心低能使你的移动更加快速，步伐稳健，如果站得直直的，在防守时会跟不上别人的步伐，在进攻时会无法快速移动，容易被对方快速抢断。所以打球时要采用一个重心平衡的站位，就是我们说的重心要低的意思，下图的站位就是比较标准的站位：

❷ 篮球接球后，哪个是重心脚

先落地的脚是中心脚。如果双脚落地的话就是2个都可以。后动的脚为中心脚、

❸ 打篮球的时候，中枢脚是什么时候确立的（中枢脚的定义）

首先解释一下急停。
一般来说分为两步急停和一步急停。
两步急停就是停止运球后持球走两步。那么此时停住后，你跨出第一步的脚也就是先落地的脚就是重心脚。可能就是你说的中枢脚。
一步急停是指停止运球后持球跨出一步双脚同时落地。此时可以说两只脚其中一只可以移动。那只脚都可以，但是只能是一只。那么你先移动那只，那么另外那只就是重心脚。起跳时的起跳脚不能事中心脚。那会是走不.

❹ 什么是重心脚走步

首先什么是重心脚：在你接球或者停球的一刹那，先落地的那只脚称为重心脚，也叫中枢脚；重心脚走步就是说在你停球投篮时，因为做假动作或者其他的，在你的球出手前你的重心脚先移动了，或者接到球要运球而重心脚在放球之前先移动了，都属于重心脚走步。

❺ 篮球怎样才算是两只脚都是重心脚

别人传球过来的时候，你正好跳起来，双脚差不多同时落地，这种情况就是两只脚都是重心脚

❻ 打篮球什么是中心脚

当拿到球后，可以选择任意一只脚作为中心脚，此脚作为圆心不能移动，另一只脚可以任意活动
就像圆规一样，中心脚不动，另一只脚可以在周围移动，但是中心脚不可更换，中心脚移动就走步了

❼ 篮球重心脚

左右手都能运，应该不是大问题，可能是一下改不过来。右手后背，练习左手第一次运球。再多练习左右侧45度左右手三步上篮。

❽ 篮球中枢脚是什么意思

首先解释一下急停。一般来说分为两步急停和一步急停。两步急停就是停止运球后持球走两步。那么此时停住后，你跨出第一步的脚也就是先落地的脚就是重心脚。也就是你说的中枢脚。一步急停是指停止运球后持球跨出一步双脚同时落地。此时可以说两只脚其中一只可以移动。哪只脚都可以，但是只能是一只。那么你先移动那只，那么另外一只就是重心脚也就是中枢脚。

❾ 打篮球什么是中枢脚

当你双脚着地接到球，可以用任一脚作中枢脚，也就是不移动的那只脚就是中枢脚，也就是说你打球的时候运过一次球，不能再拍球了，只能移动一只脚，而另一只脚只能转动，而不能离开当前位置的那只脚，那就是中枢脚。因为如果你那只脚动了，就算犯规走步了，运球转身的时候也是一样，作为轴心让你转动的那只脚就叫做中枢脚。

❿ 篮球中枢脚是什么意思

一楼答案很详细了，楼主我再给你举几个例子。例如你持球单打，做完运球动作之后，用脚步动作晃人的时候，以一只脚为轴不动，另一只脚可以绕圈动，那么这只不能动的脚就是中枢脚。两步即停就参照一楼吧，先迈步的脚为中枢脚。