跆拳道和篮球哪个累

⑴ 是学跆拳道好呢 还是学篮球啊

每个人都有自己的选择的权利，你感觉自己在哪一方面比较有天赋的话？你就可以选择哪一个，如果你比较喜欢篮球的话，你就可以选择打篮球啊，如果你喜欢一些运动类，比如说武术，你就可以选择跆拳道

⑵ 球类运动比如足球，篮球和跆拳道，散打哪个消耗体力

不好比较，因为同一时间内无法用相同的运动量好衡量。
只能大概的说 散打——跆拳道——足球——篮球

⑶ 是学跆拳道好呢 还是学篮球啊

各有各的好处
学习跆拳道可刺激和开发练习者的速度、力量、灵敏耐力等身体素质，可克服自身的懒惰、消极、怯懦、畏惧等不良因素，培养练习者的活动力、反应力、集中力及方向转换的能力，可培养坚韧果断，自信良好的意志品质，从而造就健康的身心。
学习打篮球不但可以愉悦身心，还可以增强体质，锻炼人的心志，帮助人获得一种乐观的精神态度。打篮球并不是一个人的运动，它需要团队合作，需要身体的对抗，需要敢于挑战，需要大家的配合，可提高练习者的合作能力。

⑷ 跆拳道一小时体能消耗和篮球一小时体能消耗比较

篮球消耗多一些。
户外运动消耗能量排名，第一跑步，第二篮球，第三足球。

但具体的就要看你是不是比赛的一小时或者是训练的前一小时或后一小时了。

就比赛的话，一定是篮球消耗体能多一些。

篮球只要动作：
●持球：使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻用手掌接住。
●背后运球：从背后把球变向。
●胸前传球：从胸前传球（快速、有效，是最常用的传球方式）。
●击地传球：双手击地传球通常用来将球从防守队员张开的手臂下传出。
●低手传球：一种近距离的传球，通常用于将球传递给离自己较近的队友。
●头上传球：双手从球的两侧面持球（手指尖朝上），置于头顶，肘部微屈，向传球方向跨一步的同时手腕向后转，球移至脑后，将球向前抛出，手腕向下转发力。
●投篮：双手持球于头上，肘关节自然弯曲，两脚斜向开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。投篮时，两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出，两手腕同时外翻，左手下压，用右手大小拇指控制球的方向。出手瞬间有食指和无名指拨球。球出手后，下半身承放松状态。
●扣篮：单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮筐。
●补篮：投篮不中时，跳起在空中将球补进篮内。
所谓跆拳道，跆（TAE），意为以脚踢、摔撞；拳（KWON），以拳头打击；道（DO），是一种艺术方法。跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。它是以脚法为主的功夫，其脚法占70%。跆拳道的套路共有24套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。

⑸ 跆拳道和篮球哪个比较难

你身体柔软度还可以的话，跆拳道不难挺有趣的。但如果你柔软度不行的话，要拉韧带，还是有点痛苦的。篮球也是充满乐趣的和朋友一起玩，看你是怎么玩，可以很简单投投球。有兴趣玩的话，两个都没什么难度，玩玩就上手。

⑹ 打篮球好 还是 练跆拳道好

篮球练人的全身协调性
跆拳道讲究力量和爆发力
篮球训练人的团队配合精神
跆拳道讲究武道精神
各有优点 我推荐篮球 因为篮球玩起来有意思一些 进了球有成就感 也能结交很多兄弟
无兄弟不篮球嘛 打的好了 还有漂亮MM加油
跆拳道训练比较枯燥 即便是队友 也免不了对打 伤和气 都是室内 也没有漂亮MM看

⑺ 一个经常打篮球的和一个经常练跆拳道的哪个身体素质更好

呵呵，LZ的这个问题存在太大的漏洞。这其中的变量太多了，所以基本上是没有比较的价值。身体素质是一个很庞大的概念。关键是看你怎么来比较了。比如是比较两者之间的肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性、心肺功能还是基础代谢等等。那么就算是比较肌肉力量，那么是比较上肢肌肉力量还是下肢肌肉力量，是肌肉的瞬间爆发力还是静态控制力。
LZ的问题就像是吃中餐和吃西餐，哪个能让人的寿命更长一些一样不能比较。因为人的寿命的长短存在的变量是在是太多了。呵呵。所以说打篮球和跆拳道哪个能让身体素质更好的说法是不成立。如果非要拿出来比较的话，那么只能说每个运动都有自己的优点，也有自己的缺点。在健身领域里，我们经常告诫健身的人不要期望用一种运动可以使自己的身体素质变好。我们建议的是通过一个综合的运动和选择。根据自己身体条件的具体情况 ，来制定和选择相应改变身体的运动来健身。这样才可以使你的身体素质得以提高和改善。

⑻ 一个经常打篮球的和一个经常练跆拳道的哪个身体素质更好

呵呵，LZ的这个问题存在太大的漏洞。这其中的变量太多了，所以基本上是没有比较的价值。身体素质是一个很庞大的概念。关键是看你怎么来比较了。比如是比较两者之间的肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性、心肺功能还是基础代谢等等。那么就算是比较肌肉力量，那么是比较上肢肌肉力量还是下肢肌肉力量，是肌肉的瞬间爆发力还是静态控制力。
LZ的问题就像是吃中餐和吃西餐，哪个能让人的寿命更长一些一样不能比较。因为人的寿命的长短存在的变量是在是太多了。呵呵。所以说打篮球和跆拳道哪个能让身体素质更好的说法是不成立。如果非要拿出来比较的话，那么只能说每个运动都有自己的优点，也有自己的缺点。在健身领域里，我们经常告诫健身的人不要期望用一种运动可以使自己的身体素质变好。我们建议的是通过一个综合的运动和选择。根据自己身体条件的具体情况 ，来制定和选择相应改变身体的运动来健身。这样才可以使你的身体素质得以提高和改善。

⑼ 女孩学篮球和跆拳道哪个好学哪个学的快

摘要 我建议学跆拳道，因为现在让女生掌握一下对以后的生活还是有帮助的！

⑽ 是学跆拳道好呢 还是学篮球啊

学跆拳道好。

学跆拳道的好处：

1、可以培养自信心：跆拳道演出或实战中能培养随机应变能力，增强自己的表现能力，从而增强自信心和使自己拥有更好的心理素质。

2、培养协调能力：跆拳道需要全身各部位的配合，通过手部、脚步的动作和谐达成动作协调性的训练，并且使自己更有灵活性。

3、培养身体的灵活性和柔韧性：由于经常练习压脚、劈叉、踢腿等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。经过训练，可以让自己的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。

4、锻炼毅力：跆拳道训练是一件比较辛苦的事情，在训练过程中可以培养自己不怕吃苦的精神，磨练自己的意志。

(10)跆拳道和篮球哪个累扩展阅读：

练跆拳道注意事项：

1、行礼：并步直体站立，上体前屈30度，头部前屈45度鞠躬行礼，礼毕，上体还原成立正姿势。其他如立正、稍息、坐姿等都与平时体育课中动作有区别，应向馆内教练或老生及时请教规范的姿势。

2、跆拳道以礼始以礼终，练习跆拳道应注意自身行为举止，不应穿过份不整的衣装进馆，或在道馆内大声喧哗、聊天说笑都是很不礼貌的行为，不应拿各种器具以及道服进行玩耍，道馆有垫子的不要穿鞋踩在上面，进出道馆时，在馆门口处应向道馆(国、道旗)行礼。

3、训练发声：跆拳道的训练过程中发声可以激励精神，提高训练效果，同时借助发声可在一定程度上减少体力消耗，在实战中的发声可以提高个人自信同时起到震慑对手的作用，白带新生初学时可能会感到不习惯，但应该让自己养成良好的发声习惯，以提高训练效果。