A. 我打篮球的时候总发挥不出训练时的水平，为什么
打篮球最忌讳打球是心态不好:1.心情不能急噪
2.打球一定要专心
3.对自己要有一定的信心,不放弃
4.如果实在不行,先传,多运动,使身体放开,不那么约束,而且你球投不进不要觉得过意不去
想着要补回来,这样反而不好
要保持良好的心态面对,然后自己找空位
等有机会在出手
投进一个
你的信心和势气回大增
逐步逐步的你手感会慢慢回来
切记
勿急勿燥
B. 篮球有时打得很好有时打得不好是什么原因
原因应该是状态不稳定，主要靠临场发挥。最好是多练，把连续命中一定数量的球作为训练目标，例如连中20个罚球或者连中10个中投。坚持正确的训练方法，就可以持续发挥高水平
C. 打篮球时为什么会发挥特别失常
自信往往体现在气势上，特别是球场。气势就是要求自己有拿下必胜的心。这样状态就会越好。状态越好，就会感觉自己技术越好。
众所周知，技战术之类的东西会在比赛中占着主流文化，但有时候心理素质则会决定着整场比赛的格局和结果，不好的心理素质势必会对自己的技术动作和状态有所影响，那么下面Dip就来谈谈心理素质在实战中的运用：
1 信念
从你踏上球场的那一刻起，就要对自己和球队抱有重组的信心，不管你的队伍是强势弱，你都不能消极怠工。就算是大比分落后对手的时候，也坚决不能放弃。要时刻相信自己，如果连自己都不相信的话，谁还能相信你呢？以2006年总决赛为例，在小牛队总比分2比0领先之后，热火队的猛男们众志成城在接下来的场次中屡屡获胜，运气的成分或许会有，但热火众将团结一致对比赛抱有重组的信心才是热火问鼎总冠军的重要保证，再回忆下2001年的总决赛，76人在第一场比赛取得胜利就证明自己完全有实力战胜对手，而之后的4连败球队打得缩手缩脚，信心也被消磨殆尽，湖人的强大自不必多说，而76人则是被自己所打败。从而可见，信心在球队和比赛中的重要性。
2 意志
做什么事情都得有顽强的意志力，打球当然不用说，当你的球队处于落后或者比分僵持的阶段时，谁的意志力更顽强，谁能更咬紧牙关，谁就会取得意想中的结局，篮球也是一场充满消炎的战争，随时要有打好硬仗的准备，“答案”在比赛中的意志力可以说是联盟中数一数二，不论过程和结局会是怎样，答案永远都有一颗不服输的心。
3 作风
打比赛就要有良好的比赛作风，比赛时要懂得尊重对手，尊重对手就等于尊重自己，在和对方的拼抢中不能过于野蛮，野蛮也要对球不对人，不能故意给对手造成人身伤害和语言上的侮辱，友谊第一嘛，当然强硬的作风也还应当具备的。看看人家战神刘玉栋的比赛作风，军队的纪律就是严谨啊。
4 拼搏
话说爱拼才会赢，篮球说白了玩的就是拼搏精神，就看你敢不敢“玩命”，能不恩那个敢打敢拼，不管对手是多么的强大，也不论自己有多少困难，既然站在球场上面，就要迎头而上，拿出永不言弃的劲头，冠军都是拼出来的，这样也会给队友和球队带来士气和动力，当然也要敢于做各种动作，就把这个暂时的球场当作自己施展才华的舞台。“大虫”就是拼搏的典范，话说投篮容易抢板难，他时而为了一个篮板球或者是一个快要出界的球奋不顾身地拼抢，大有视死如归的意思。
5 心态
这里所说的心态是积极的心态，没有人上场打球时想输的。但商场打球的人也不一定都会赢，一个人在比赛中如果不能拥有一个良好的心态，那无疑会对自己和球队产生不利，无论是领先还是落后，都要摆正心态，当球队大比分领先的时候，也千万不能麻痹大意，比赛没有结束就不能放松警惕。你知道，在球场上Nothing is impossible。“禅师”杰克逊是调节比赛中球员心态的佼佼者，乔丹的心态不能说没有禅师的帮助，但乔老爷子自身的心态就十分令人折服。反观梦7队在06年世锦赛和希腊的半决赛时，在最后时刻被击败，兵败日本。还有小牛被勇士淘汰的黑八系列赛都是最好的诠释。不得不说队员们的心态是失败的症结之一。成功和失败，仅系于一念之间，这一念即心态。
6最后希望大家可以快乐篮球，享受篮球，时刻贯彻“走自己的路，让别人打去吧”的精神。不管做什么事情都有个良好的心理素质是王道。
其实很多打球的人都有过这样的经历，刚开始玩的不好，不敢作动作，后来逐渐会打了，感觉也有点技术了，不过作动作的时候还是会犹豫，这其实很正常，我以前也是，我刚学的时候，就不敢再高个前面投篮，现在玩的行了，还是不敢，总是晃过以后才敢出手，成了习惯了，有时候有机会也不敢投，非要作几个假动作。
不过后来我改正了一下投篮姿势，舒展了很多，其实也没怎么变化，不过从那以后，我就敢投了。所以建议楼主学学一些标准动作，你可以学的一般，但是学了之后，即使你用的不是很标准，但是心里会有一些底气。有了自信，自然就敢作动作了。还有玩篮球，如果你不是专业的，完全没有必要患得患失，本身打篮球就是一件快乐的事情，何必在乎太多呢，我们享受运动的快乐就好啊。
D. 为什么我篮球比赛老发挥不好
我打球5年了，现在因为工作所以把球的事情放下了，但是在休息的时候还是忍不住去摸几下，我身高175，场上司职小前锋和得分后卫，我有一手三分绝杀的绝技，也有着一手神出鬼没的妙传……曾经在高中比赛中上演过2分钟追回11分的奇迹演出，包括3个3分（3中3）和4个罚球，最终拿下对手。当时对手的实力比我们高的多，但做为绝对核心的我当时自信十足，在投中第1个三分后我举起双手，对着场下观众说：“我们永远不会倒下去！我们会打败对方！”……第2个、第3个三分、三分罚球、比赛结束、欢呼……
上了大学后，自己还是继续着神射手的角色，可渐渐发现班级里的人不大能容纳自己的打球风格，总是在最恰当的时候接不到球，接到球的时候往往是仓促出手，渐渐的变得让队友不太信任，或许我没有你那么好的天赋和技术，但是我的射术足以让任何一个人胆寒的，私底下我也在想到底是什么原因让我在打比赛的时候开始变得茫然了？就象你说的那样，简直就一垃圾！为什么？为什么？无数遍的问自己。终于有一天想通了：原来我由一个绝对主力变为一个机会者，得分是别人施舍的助攻；越是机会注意者就越没有自信心，我不是那种愿意把自己交给别人来主导的人，我有自己的风格，有自己的主见，有自己的个性！我要去主导比赛，我要秀出自己的风格，我要凭借自己的主见去打球！能办到吗？或许刚开始的时候不行，但每次开场后拿到第一次球，我就开始导入我自己的思维，或许第一次、第二次都不能处理好，但从我得的第一分开始，我就用自己的方式去激励自己，让对友开始无比的信任我，感觉到我身上有股劲——韧性（这样的劲好象是你问题中你当前最缺乏的吧？），渐渐的比赛可以回到我的节奏中，虽然是个射手，但谁说射手不可以主导比赛？
我们不是一个位置，但是我们有着同样的篮球爱好，同样的篮球信念，相似的挫折，扪心自问，每次比赛都是属于你自己的节奏吗？你用自己的方式打球了吗？别想太多了，放开一切束缚吧！用自己的方式去主导比赛，去改变比赛，去赢得比赛吧！
试着重新来一次，开场后试着不要去组织进攻，业余篮球中组织进攻的人往往不是你这样的“型号”，从拿到球的第一刻开始，要给自己一种渴望，追随自己节奏和方式的渴望，用你的天赋去摧残对手，让对手感觉到你那十足的威力吧！相信你一定可以做到！
你现在还年轻，路上有的是挫折等着你，从一次又一次的失败中磨练自己，对你以后的人生道路都是莫大的帮助！
如果感觉我的回答够真诚的话，可以加我为好友，一起聊聊篮球。Q号4778442。
E. 在篮球场是老是无法发挥怎么办啊
我想因该会有很多原因把．
有可能是心理原因，紧张或者畏惧．这种不好的情绪，会限制自己的发挥．会缩手缩脚，造成无谓失误，所以一定要放开手脚．
你越是怕对手，就越无法突破和战胜对手．第一关就输了，后面就不用打了．
看看JORDAN，重来就没有怕过，越是关键时刻，下手越狠．
不就是一场球嘛，输了也没什么大不了，以后还有机会．所以不用考虑什么结果，放开手脚把自己的东西全部发挥出来，一定要有自信．
F. 为什么我篮球比赛老发挥不好
主要的是心态要好，同时要苦练球技，因为在场上的发挥的好坏在于自信心，球技好了自然就有了自信心！要永远相信自己是最棒的！！！
G. 打篮球为什么会发挥失常
你是高手 自己可以去找出问题
看看两者之间到底存在什么样的问题
其实没有发挥稳定的技巧 除了找到平时训练的节奏 还有就是自信心
有时候你自信心太过了 就自负了 有时候有压力 自信心就欠缺 就自卑了
至于身体上 技术上的 就是多练
这有点像乔丹和科比 也就是巨星们所有问题
那最后还是一句 就是多练练完再练！ 乔丹就是这么做的 科比也是
H. 我打篮球，在比赛的时候怎么老是发挥不出来拜托了各位 谢谢
摘要 您好，我觉得你平时打篮球表现很好的话，如果出现这样的情况就是因为太过紧张了，太过注意输赢，把比赛当做是平时打篮球，把比赛当做平时训练，你把观众或者观看的人当做大白菜就可以了。
I. 打篮球老是发挥不出来该怎么办呢
发挥不出实力一般分为两个原因：
心里原因：打篮球心态很重要，不能赌气，不能急躁，要时刻保持冷静，不要带着情绪打球
身体原因：要想经常保持好的状态，需要劳逸结合，不能太累和太松散！平时要勤加练习，要让身体肌肉形成记忆，才更好的保持状态！
J. 打篮球发挥不稳定为什么
不稳定就是因为训练的少啊，就像学习一样，认认真真做题听课，考试怎么会不稳定你额，除了少部分马失前蹄之外。 兄弟，每天只要是天气好，就多出去练习投篮啊，突破啊，小勾手啊，低位啊，三分啊，两个人就多试试挡拆啊，基地传球啊，或者下一下快攻啊，你看这，还有很多很多需要练习的。其实呢，一个人练习还不如叫几个兄弟打一下，打的过程就知道自己哪里不足，队友或者对手哪里厉害，就可以主动的去学习，呵呵，无兄弟，不篮球，顶你了，哥们