打篮球男生怎么变帅

‘壹’ 12岁的男孩怎么变帅 本人较胖，爱笑，人缘好。是篮球班的

一般普通身材,身高中等,是酷酷的最低标准，只能先锻炼身体了。

1、减肥或塑身（或保持身材）
不管是男生还是女生，这一步是非常关键的。至少在当代主流的价值官中，还是瘦好看。当然也有例外。胖的漂亮或者帅的话，那就是一种绝对的天生丽质了。我以前是个绝对的肉球，很多身边的朋友会给我起一些外号，都特别让人不好受，比如“老爹”
减肥和保持身材的绝招：告诉各位，不要相信广告中的减肥产品，相信自己是最重要的。但是也没必要改变太多的东西。我在短期内从一个大胖子变成许多人看到觉得很瘦的人，有以下一些要点
（1）不饿的时候绝对不要吃东西。这是大部分胖的人之所以胖的根本。如果你没有饥饿的感觉，千万不要去吃任何东西，不管是零食还是主食。
（2）吃饭吃到六、七成饱。这一点是减肥最重要的。吃饭吃到你觉得OK了，但是还可以继续吃的时候就停下来。绝不要吃到十分饱。
（3）睡前三小时不要进食。或者还可以严格到，6点前吃晚餐。6点后不要再吃任何东西。带着饥饿的感觉入睡最好。千万不要在睡前吃东西，睡前进食是增肥的最好方法。
——这么做绝对让很快瘦下来。另外注意饮食结构，不要吃太多水果。并且这些原则都是养生的好方法。
对于局部减肥的人来说，做适量的运动是必要的。如果你不是特别追求肌肉，做一些简单的日常运动就可以了。比如仰卧起坐，举举书本。
水果减肥法是没用的，很多人用吃水果代替主食——这样确实可以在短期内减重。但是既影响健康，也非常容易反弹。一旦你停止下来，你的体重会快速飚高。
大部分减肥药都是减去人体的水分，造成体重下降的假象，因为人体的构成中很大一部分是水。看自己究竟胖不胖，体重不是第一指标。
从一个大胖子减成一个瘦子，需要注意面部皮肤的保养。
对于过瘦的人，睡前大餐外加甜点绝对有效。对于骨架小的人，那真是很难受了，只能说，你可能穿大部分衣服都不会好看。
2.发型
发型对一个男生来说是最重要的部分。如果你还只是刚刚参与丑男变帅哥的计划，就先不要去考虑各种奇怪和个性的发型了。你可以多参考一下那些比较俗的节目“快乐男生”“加油好男儿”——这些节目中男生的发型适合大部分人，也是最初级初等的发型样式。
（1）不要留很长的头发，那样不会好看，除非你真的外型天生很佳。
（2）根据你的头型来确定你的发型。如果你的额头很高很长，你可以考虑弄个漂亮的刘海。如果你的头型很短，一定要把头顶部分的头发抓起来。
（3）常备一罐发蜡，可以随时给头发定型——男生头发的定型非常重要。如果你的头发比较长再用啫喱水。
（4）如果你的头发自来卷，很难打理，你有两个办法可以解决，第一、买一个拉头发的陶瓷的电发夹。便宜的一个大概50块钱（贵的像理发店的那种要上到600、700）。在沃尔玛、屈臣氏或者电器店里面可以买到。我一直在用，对自来卷的人来说非常重要。自来卷的头发用发蜡都没办法服帖的。
有人会说，可以去理发店做柔顺和拉直。我告诉你，对于自来卷的人来说，柔顺是维持不了多久时间的，而且柔顺的费用还比较贵。如果你很有钱，当然可以定期去做柔顺。最好还是自己买个发夹，用来拉头发。不过发夹拉的头发是暂时性的，只要头发湿水就会回复原样。所以出门前拉个头发会很不错，如果你隔天没洗头，那么稍微打理一下也就OK了。
（5）戴帽子。上面说了，自来卷的头发第二个解决办法是戴帽子。如果你希望享受时尚度的话，你可以戴个套头的帽子，包在头上。找个合适你自己的，颜色以黑色与白色为宜。这样你就可以不用弄你的头发了。——鸭舌帽或者棒球帽有点开始过时了。
用发夹是比较伤头发的，所以可以定期去做头发的护理
发夹对短发的持久性非常好，发夹也可以拉短发，而且拉完后可以不用发蜡。直接在拉的时候定型。
如果没有绝对的自信和对时尚足够的把握度，请不要轻易戴贝雷帽
如果戴帽子出门，请注意和着装的搭配
自来卷在夏天可以理子弹头
不要理简单的平头。不要将你的头发中分或三七开、二八开。
如果发际很高，请注意头发的层次感
不要轻易相信理发师的建议，他们一般都会给一些很糟糕的建议
不要随便染发，那样会很台或者像太保
发型如果过于简单，只适合天生的帅哥。你要撑场面的话，一定要花比较大的功夫在你的头发上。几乎出门就要打理。
如果对时尚知之甚少，并且不了解自己适合什么发型，那么千万不要去尝试卷发。
——很多男生只要把头发一放下来基本就从帅哥变成人堆里的人了。发型真的是帅哥的灵魂。

‘贰’ 如何让自己的球风变帅，自己身边打球的朋友有几个球风很帅自己也就想把自己球风搞帅但是始终找不到感觉

想让自己打球更硬朗，第1，加强身体对抗，平时多练练肌肉和力量，先让自己的身体硬朗起来。第2，别怕被盖，被抢断。那样的话心里老是有一种惧怕感。第3，球到自己手了，别犹豫，想突就突，拿球往里面冲。你要是犹豫了，防守队员不是木头，立刻会贴上你，你再想做动作，那就难了。第4，加强基本功练习，运球啊，传球啊，背打，转身，后仰什么的。

‘叁’ 打篮球会变帅吗

只能说是阳光有活力，比较有朝气，帅那是明确看样子的，我以前也曾经这样以为，觉得自己打好篮球了就会是帅哥，就有女孩子喜欢，结果从一个菜鸟打到院队了，还是找不到女朋友。我觉得说打篮球的男生都很帅，都很受女生欢迎，那是各类校园漫画里勾画的童话，实际上打篮球的男生很少帅哥的，因为帅哥都没那时间去练球。。。。。。

‘肆’ 男生怎么才能变帅

发型和穿着要帅啦，女生很在意第一眼整体感觉。想让脸部轮廓清晰就在下巴两边留点碎刘海，头型偏小就把头发弄得蓬松凌乱些。打篮球的男生在任何女生眼里都有强大的吸引力……比作任何工作都帅……还有戴个闪亮点的水钻耳钉在左耳也会很帅……想更完善就是嘴唇啦，买支男士唇膏，每晚睡觉之前涂，稍微厚点，第二天嘴唇会变得很干净性感……

‘伍’ 打篮球时穿什么会更帅

我非常喜欢打篮球，我也是我们学校校队的一员，我打篮球的时候也非常注意穿着，因为如果穿的帅气，就会成为球场上最亮的那颗星，所以我打篮球的时候都会穿一件白色的无袖运动上衣，下身穿一个雷霆队的短裤，因为我非常喜欢雷霆队，在短裤里面穿一个7分紧身裤，篮球鞋选择kd12，这款鞋子无论是颜值还是功能都很强大，装饰品我们可以选择带一个护腕和一个头巾，这样看起来你就与其他人与众不同，就会很帅。

‘陆’ 男生变帅小技巧

帅并非是先天的，而是后天性的习惯注定成你现在的模样！掌握这篇文章的小技巧，你也会变帅的！男生几种脸型标准帅是什么？每个人的审美不一样，国字脸是硬汉型，瓜子脸是奶油小生型，圆脸可爱型等等，看你喜欢什么类型的就什么类型的脸最帅。一起来看下男生变帅的小技巧。

男生变帅的小技巧

1.经常捏鼻梁，鼻子会变高。

2.每天早上都用手揉拭双眼三下，具体就是双手手指并拢，从内眼角开始往外平行拂拭三下，力度适中。持久后会变双眼皮，原本双眼皮的会加深。效果很好，但要坚持，对眼睛浮肿的男生不适用。

3.每天早上花半分钟绕着眼睛画圈，轻轻的，柔柔的，眼睛会增大半倍。

4.游泳，身材会匀称很多，但是要长期坚持，坚持游会变得手长脚长，并且可以强健腿部肌肉。

5.拔牙戴牙套，对改善脸型，嘴型那是相当的有帮助，起码好看三倍！

6.每天做十个俯卧撑，增加腹部肌肉，显形。男人强壮才是帅。

7.经常用电脑手机的，多喝柠蜜水，有条件的擦防晒。

8.洗完脸后不要擦干，而是用手拍干，或者晾干，这样皮肤会紧致，而且可以瘦脸。

9.指甲经常捏，从两边捏，会变成漂亮的椭圆形。（一个细节会提升你的气质哦）

10.每天把白醋加到清水里洗脸，用矿泉水当爽肤水搽脸，然后再继续平常的护肤步骤，会变白变嫩。

11.洗澡的时候，就用毛巾擦一些香皂伸到耳朵里洗耳廓，时间久了，耳朵很白亮，非常干净，显得不邋遢。

12.无论多冷多热都用温水洗脸，对皮肤好。

13.不要翘二郎腿，这个对塑造腿型非常有效！

14.用完电脑马上洗脸，长时间上网时隔一个小时洗一次脸，用清水就可以。

15.一定不要打飞机，少熬夜。（咳咳）

16.晚上睡前轻轻按摩眼睛和脸部，可以加速淋巴循环、排毒并且减轻水肿，但是一定要轻，力度大了会比较容易产生皱纹。

17.多锻炼，锻炼会流汗，脏东西都随着出来了。