① 打篮球是把手腕扭了怎么办
不用担心的，打篮球这种伤最常见了。受伤后因该要尽快冷却伤口，防止受伤部位受损毛细血管在运动后扩张而导致肿胀。主要确认手腕是否正常转动的，从而判断是否骨折。疼着能转圈的是扭伤，注意休息，24小时后可用热敷。帮助扭伤部位恢复理疗。如果不能动弹应尽快采取措施，可找长形物体（如木棍，扫把，边上有什么羽毛球拍也可以）将手与手臂固定，防止再次对伤口进行破坏。尽快去医院拍片治疗，同时和上面一样。尽快冷却伤口。外面药房近的话叫朋友去弄点云南白药的气雾剂，都是能冷却伤口的，不然就去便利店弄点冰也行，希望能帮你。
② 打篮球手腕扭伤怎么办可以贴膏药吗
您的情况是手腕扭伤，可以贴膏药。手腕扭伤是临床上比较常见的情况。需要患肢制动，最好用前臂吊带固定，局部冷敷，72小时后热敷，可以有效促进水肿吸收。
③ 打球扭到手腕怎么办
如果扭伤手腕比较轻的话，没有出现肿胀的情况，那么就应该没什么事，只要注意休息调养就好了。如果手腕有明显的肿胀，疼痛难忍，而且手腕不能活动的话，恐怕不适骨折了就是伤害到了韧带肌腱。建议去医院看一下，是不是伤害到了骨头，如果伤害到了骨头的话，那就需要在医院治疗了。建议吃一些中药，服用一些可以舒筋活血的药物，对治疗帮助很大。
④ 打篮球 手腕撑地扭伤
腕关节损伤，多有明显的外伤史。伤后出现腕部无力，腕关节活动不灵。轻伤，一般无明显肿胀，疼痛不甚，仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛。严重扭伤，可间腕部肿胀、疼痛较重，不能活动腕关节或活动时疼痛加剧。检查时，将腕关节用力掌屈，背侧出现疼痛，则说明腕背侧韧带与腕伸肌腱损伤；反之，则为腕掌侧韧带或腕屈肌腱损伤。如将腕关节用力向尺侧偏斜，桡骨茎突部出现疼痛，则为桡侧副韧带损伤；反之，则为尺侧副韧带损伤。如腕部各个方向的活动均出现疼痛，而且活动明显限制，则说明是韧带、肌腱等的复合性损伤。损伤局部有压痛或触及筋肉组织异常改变。腕部损伤要及时治疗，预防腕舟骨、腕月骨发生缺血性坏死。 治疗:外敷接骨散，是最佳的选择。内服舒筋活血汤：舒筋通络，行气活血
⑤ 打篮球摔下来扭伤手腕怎么办
一般打篮球扭伤手腕会有以下结果：
骨折、骨裂、韧带撕裂、韧带扭伤、关节囊水肿等情况
根据当时的具体情况可作大致的判断，如前面回答者一样，应急做法首先是冷敷，有冰或是冰冻的饮料等都可以，自来水也行，为的就是减少内出血。再做后期处理。一般的情况云南白药喷雾剂两支装就很不错，专效的膏药、普通狗皮膏药都能处理好肿胀淤血等情况。如果24小时不见好转，应前往医院做X光检查，确诊是否骨折、骨裂或是韧带撕裂等严重情况，并遵医嘱治疗。
⑥ 打篮球手腕扭伤
最好不要强行或者过度翻转掌面 所以最好不要吊单杠 如果迫不得已 最好先活动开 戴好护具
你这种情况 最好是经常活动手腕 同时要保养好 不能让手腕再受伤 大概一年左右就能回复好了
记住 爱打球谁都可以理解 但是 如果手腕落下伤了 以后就麻烦的很了 每个喜欢运动的人
都应该很好的知道如何去面对伤病
⑦ 我打篮球是把手腕扭伤了手可以动，但是一动就有点疼，而且还有点肿了，这是啥状况，该咋办。
崴脚关节和崴手腕是一样的治疗原理，手腕处结构比脚腕该简单一些，我曾经手腕打篮球撞伤，过了1天，自己尝试用另一只手挤捏那只崴了的手腕，让那个地方的骨关节一松一合，还真弄好了，应该是小小的错位，但是人体是很敏感的，再小的位移都能感觉到不适的，别说大的错位了，可能骨头铆合的地方异常了。如果骨头没问题的前提下，静养就可以了。注意，是骨头结构没问题的前提下！下面是崴脚的经验，也可以参考一下
你什么时候崴的脚？当时崴的时候有发出响声吗？是脚心朝内那样崴的吗？如果是那你按压一下疼痛的地方，一般是脚踝下面凹陷的地方，那里的小骨头很容易崴出来，其实如果是年轻人，只要忍痛正骨，很容易，不太严重的话几天就好了，软组织是个毛毛，吃几顿好饭，肉加鸡蛋。。。没几天就可以蹦了。。
你先要明确你的脚是否是骨头有问题，这个非常重要，如果骨头出了问题，请到有名的中医院或正骨厉害的地方进行正骨，正骨的时候可能比较疼，不过忍一下就过去了，如果说打针和正骨哪个痛，我还是怕针。。。会正骨的人会让你痛感不很强烈。如果是软组织啦伤，自己注意点别再次拉伤，小养一段时间就好好的了
给你看看我的经历和经验吧
我在离家很远的地方崴了次，刚开始1，2天不能走路，一瘸一拐，第三天开始痛感减轻（晚上崴的，第二天早上去医院拍片，说什么问题也没有），肿也消了很多，后来肿基本消的看不出了，但是走路脚踝处总是感觉有异物支撑着，感觉里面有什么东西，就是脚不敢弯曲，在当地也没找到正骨的，也没去找，因为正好可以回家几天了，1周后回家了，回家后找人正骨后1天后就可以活动自如了，具体好像是当时正骨玩就感觉舒服多了，没有了异物感，但是也没敢活动太大幅度，第二天一觉醒来好多了，几天后完全好了，那次对软组织的伤害也很大，不过后来没注意自己就好了。。软组织真算不了什么，主要是骨头。
我有过5+次的崴脚经历，每次剧痛，什么狗屁韧带拉伤，全是胡扯，根本原因在于脚踝处的小骨头错位了，如果不正骨，虽然肿会慢慢消退，痛感也会减轻，但是会造成脚踝处的骨头畸形，我爱踢足球，为了不影响发挥，每次都忍痛正骨的，很疼，但是很成功。另外告诉你很多医生因为经验不足看不出来，或是他们很敷衍，诚意告诫你，别相信拍片，我就拍过一次片，因为不能去经常正骨的地方，那次医生说什么问题也没有，依我的经历，崴脚时听到骨头响声了，肯定错位了，后来还是找人正骨了，正骨多半也会有响声（也许只能自己听到），完了立马好了，最多的时候可能养两天就好了。
崴脚后等最初的剧痛缓解下，试着用手压你感觉疼痛的地方，如果压的时候特别疼（一般情况下你不敢去压的）那多半是骨头崴错位了，崴出来了，请先正骨
记住：最重要的是正骨，韧带这些恢复起来很快的，如果骨头没问题，那热毛巾敷，口服三七片，这方面倒是可以参考很多崴脚的治疗方法，这些都是皮毛，一定要正骨！就回到到这里吧，希望你快速恢复健康
脚踝处有多颗小骨头铆合在一起，如果崴出来X片大多诊断不出来，我有这样的经历，所谓对症下药，如果你诊断不对，那么治疗方法肯定不对，骨头结构没有恢复正常，无论再怎么用药，冰敷，针灸，涂药都是徒劳，正如机器的齿轮没有铆合怎么能转动呢？涂机油润滑？擦的更干净？明显方法不对
所以，只要保证骨结构的正常，软组织对于年轻人来说只要在近期内不要剧烈运动，吃好喝好睡好很快就恢复了。
记住，最重要的是让你的脚踝处的骨结构恢复到原来的结构！0-10日内是治疗黄金期！
要让变形的骨结构恢复到正常状态才可以啊！就是说你现在骨头和骨头之间没有吻合，才会有异物感，你说两个齿轮卡不到一起能联动吗？请找对脚踝部骨头结构了解的人帮你恢复正常，如果成功，过1天或者当时你就感觉整个脚没有异物感了，转动自如了，2，3天就随意走动了，和正常时一样，小心点别再伤到1个月后彻底恢复。
前提是让骨头结构先正常铆合！恢复正常结构！！
如果脚腕关节处不能随意转动，就是骨头结构发生了变化，需要恢复到原来的状态，找会正骨的大夫，然后骨头结构恢复正常了，才需要用你所说的那些药，起的是辅助作用。我崴过6,7次脚，每次都是骨头错位或脱位的问题，你好好看看，如果没有我所发生的问题，静养就会好的。
但是如果骨头结构有异变，必须让其恢复原状，这是治疗的先决条件，不然无论用什么药都效果不大，仅仅起缓解疼痛，化瘀等的作用。让人产生依赖感，几个月后，变形的骨结构定型就不好了，会有阴天疼等遗留状况
⑧ 打篮球手腕扭了，怎么快速治疗啊今后如何防护
手腕扭伤，可以造成局部软组织的出血、韧带或是关节囊的撕裂，有时还可以引发骨折。首先要冷敷，48小时后热敷，应用舒筋活血药。休息。
指导建议：
对于您的情况，伤后需及时到正规医院骨科就诊，请医生帮您体检和了解相关的伤情，以便于指导正确治疗。总体来讲，治疗上需给予休息、制动、活血散瘀、以及必要的康复锻炼等。
⑨ 打篮球时摔倒了，掌心触地。就把手腕扭伤了
你现在的情况看，手腕扭伤还没有完全愈合，所以经常会有手腕的疼痛，认为是手腕部位的肌腱及韧带拉伤，影响了正常的生活，所以暂时不能再打篮球了。对于手腕部位的拉伤，需外用云南白药气雾剂，口服活血止痛片治疗，避免吃辛辣食物和饮酒，这样应该是可以恢复的。