篮球扭伤怎么办

Ⅰ 打篮球脚踝扭伤怎么办

打篮球导致踝关节扭伤以后，处理的方法如下：1、现场处理是让患者尽快坐下，如果现场有冰袋或者冷毛巾、制冷器具，则可对患者进行冷敷；2、患者需要到正规医疗机构进行检查，判断损伤的程度。踝关节扭伤分为Ⅰ级、Ⅱ级、Ⅲ级的扭伤。Ⅰ级扭伤指软组织的轻微损伤，通过制动、冷疗、热疗及其它物理因子治疗即可消除肿胀、疼痛，患者即可恢复；Ⅱ级损伤指韧带存在拉伤，可能导致韧带存在部分损伤；Ⅲ级损伤指韧带断裂、韧带损伤，这时就需要通过石膏、支具进行制动或者进行手术治疗。所以踝关节扭伤以后患者需要自查或者到医疗机构进行检查，以免因处理不当造成踝关节慢性不稳，从而造成进一步的损伤。

Ⅱ 打篮球扭伤后怎么处理好

冰敷是止痛的，冰敷只要半小时就行，之后自己休养一段时间就行，扭伤了没好之前千万不要再扭伤了，不然容易以后有骨刺，千万注意啊