Ⅰ 最近打篮球。只要用力跳就会感觉脚背有些疼痛。。。。请问怎么回事 怎么解决
如果是正在长个子的时候，这是很正常的。我也经常会这样，我13岁，186
Ⅱ 跳投后单脚落地老实感觉对脚的负担特别大，要怎么办
科学研究发现，跳对脚会产生4倍于体重的重力，所以脚会痛！！ 要多练习腿部力量！！ 而且在空中要注意身体平衡，单脚落地容易受伤！！ 腿部：这是你力量不足，或者打球时间太长造成的肌肉拉伤 脚底：可能是在攻击中你的脚踩在别人脚上，或者是时间长造成的应力性骨头痛！！没事的，休息一下就好！！（长期痛就去医院吧！！）
Ⅲ 打篮球时跳起，落地时左脚前掌股落地，然后剧烈疼痛，脚不能落地（落地，行走会疼的更厉害）。一段时间后
问题分析：
你好，你的这种情况考虑是挫伤，或者韧带拉伤导致。建议去医院骨伤科检查看看，进行理疗，会恢复的。
意见建议：
对于轻度的踝关节扭伤，在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。一般10--14天就可痊愈。
Ⅳ 打篮球时跳起来单脚前脚掌落地 当时前脚掌有点疼 过了一会不疼了 可以走路 脚掌会骨折吗
前脚掌落地那是缓冲了一部分力量了，脚掌疼应该是力量过大了，骨折到时不会，但是要注意，会有所损伤的。
Ⅳ 打篮球跳跃后膝盖疼，尤其是单脚上篮时用的左腿膝盖，不知道是什么伤，该怎么解决
估计有可能是半月板受伤了，你落地姿势不对，或者是运动过度都会造成这种情况。建议你还是马上去医院检查下的好，毕竟膝盖是运动中最重要的部位，膝盖废了啥都别想了。
Ⅵ 打篮球单脚起跳上篮一天太多次导致膝盖痛
这可能是髌腱炎，长期挤压磨损导致的疼痛，减少运动量。减少变向急停以及单脚起跳的上篮。尽量不要让膝盖突然吃很大的力，持续有控制的腿部力量训练。在运动前做好充分的活动，佩带护膝不要再次受伤。
Ⅶ 打篮球跳起来时 单脚落地 当时前脚掌疼 过了一会不疼了 可以走路 这样脚掌有事吗 脚掌会骨折吗
个人建议回家用冷水冲一冲。我上学的大叔经常这样，你这么说也不知道具体什么情况，当时疼是肯定的。事后不疼有可能是因为你刚运动完，身体感觉不到，因为剧烈运动会分泌一种减轻疼痛的激素。有可能你会隔天才感觉到脚掌不舒服。回家用冷水冲冲，喷点云南白药，过两天要是没事，基本就没事。如果真的骨折的话，你当时肯定受不了。不可能骨折，有可能会发炎，肿痛，歇两天，喷点药就能好。