Ⅰ 为什么每次打完篮球之后肾总是疼
腰部力量不够引发“肾痛”
最近,很爱运动的袁小姐有了点麻烦,她发现自己在运动后,脊柱后面靠近腰部的左右两块经常隐隐作痛,有时连睡觉都要在腰下垫个枕头。这个地方是肾脏的位置,不会是自己的肾出了什么问题吧?
北京宣武医院泌尿科的孙玉成主任介绍,这种症状其实可能是由于长期保持一个姿势造成的腰肌组织痉挛,“肾痛”并不一定都是肾出了问题,所以不必太惊慌。
一般来说,除了输尿管结石会让人感到剧烈的疼痛之外,肾脏的其他疾病发生疼痛的可能性并不很高。有人认为肾部发酸、发胀似的疼痛多半都是由于长时间采取坐姿或是走了很长的路之后,不够强壮的腰部肌肉跟人体提出的“抗议”。如果是肿瘤等恶性疾病反而在初期没有什么特别的感觉。
对于这样的“肾痛”,最好的治疗方法就是坚持做“小燕飞”的动作:面部向下俯卧在床上,然后在膝盖保持伸直的情况下,将双臂向后背,然后上身向后仰,腿部则往上抬,让身体的两端都离开床,并保持一段时间。孙主任说这样的练习最重要的是坚持,如果能每天做两次,每次保持几分钟的话,两三个月后就会见到效果。
Ⅱ 为什么每次打完篮球第2天就会肾痛
应该是腰痛吧,这可肾痛是两种概念唉。LZ大概多久打一次球,若很久才打一次球的话,痛的不仅仅只是腰,应该是全身都痛吧。长期打球的人一般都不会出现这种情况的,我个人认为可能是腰部肌肉的问题吧,年轻人如果生活规律正常的话肾很少出问题的。
Ⅲ 踢球肾疼的很怎么回事
朋友,没问题的,因为腰腹部肌肉基本上参与你生活中任何的活动,打篮球、踢足球就更练腰腹力量了,你又很久没运动,所以腰痛是很正常的,和肾没什么关系,你才23岁,正是全身阳刚之气的时候,肾不会有问题的,放心吧!
Ⅳ 我16岁,打篮球时,我的肾那一片总疼,因为什么
你好鉴于你的情况应考虑为腰肌劳损引起,为中医的肾虚范畴,
建议平时注意保持心情舒畅,避免腰部劳累,适当锻炼,辛辣油腻刺激食物少吃,按时休息,多吃蔬菜水果,可以采用食疗杜仲猪腰熬汤喝,坚持一段时间就会好转。早日康复。
Ⅳ 打篮球过后第二天感觉两边肾这位置酸痛,是什么原因
腰腹力量不够,或者是你经常不活动,不然就是没有热身就直接去剧烈运动,没事的。
Ⅵ 为什么每次打完篮球之后肾总是疼
腰部力量不够引发“肾痛”最近,很爱运动的袁小姐有了点麻烦,她发现自己在运动后,脊柱后面靠近腰部的左右两块经常隐隐作痛,有时连睡觉都要在腰下垫个枕头。这个地方是肾脏的位置,不会是自己的肾出了什么问题吧?北京宣武医院泌尿科的孙玉成主任介绍,这种症状其实可能是由于长期保持一个姿势造成的腰肌组织痉挛,“肾痛”并不一定都是肾出了问题,所以不必太惊慌。一般来说,除了输尿管结石会让人感到剧烈的疼痛之外,肾脏的其他疾病发生疼痛的可能性并不很高。有人认为肾部发酸、发胀似的疼痛多半都是由于长时间采取坐姿或是走了很长的路之后,不够强壮的腰部肌肉跟人体提出的“抗议”。如果是肿瘤等恶性疾病反而在初期没有什么特别的感觉。对于这样的“肾痛”,最好的治疗方法就是坚持做“小燕飞”的动作:面部向下俯卧在床上,然后在膝盖保持伸直的情况下,将双臂向后背,然后上身向后仰,腿部则往上抬,让身体的两端都离开床,并保持一段时间。孙主任说这样的练习最重要的是坚持,如果能每天做两次,每次保持几分钟的话,两三个月后就会见到效果。
Ⅶ 我打篮球的时候,剧烈争抢的时候会感到肝部位和左边肾部位胀痛,呼吸有点困难,只能撑着腰呼吸,什么问题
病情分析:
这种情况有剧烈的运动导致的腰背部的胀痛,一般是腰背部的肌肉韧带拉伤刺激引起的。和内脏应该是没有关系的。有局部的韧带拉伤肌肉拉伤可以影响胸廓呼吸的。
意见建议:
以前检查左边的肾脏稍小应该不会引起疼痛,也不会引起病变的。建议尽量避免剧烈运动,局部做一下热敷,理疗,按摩等康复治疗缓解肌肉韧带的紧张度,必要时服用氯唑沙宗等药物治疗。