打篮球长个什么样

① 经常打篮球的身材特点是什么

经常打篮球肱三头肌，胸肌（特别是胸小肌）、扩圆肌、臀部肌肉、股内外侧肌、腓骨长肌、胫骨后肌会比一般人发达。

在中学期间，孩子们的骨骼正在发育期，多打篮球，非常有助于长高，打篮球这种拉伸运动有助于帮助骨骼生长。

此外，打篮球的运动量相当大，消耗也非常的多，可以非常有效地增进胃口，吃得多，运动量大，长高不成问题。

经常打篮球，能够有效增强体质，生命不息，运动不止。在打篮球的过程中不仅仅可以磨练体能，与此同时对于毅力也是有一种极大的考验，所以说经常打篮球的男生看上去更加的健康，身材也会更好。

球场上球员之间发生摩擦是常有的事，所以篮球球员都很抗打击，面对女友的粉拳头，不会叫苦连天受不了，不会说女友无理取闹要分手，遇到惹事的人也能保护女友，能给足够的安全感。

② 打篮球真的能长身高吗

③ 打篮球能长个子吗

打篮球必须跟合理的营养结合才能增高，打篮球增加弹跳能力，有助于长高。在打篮球的时候，又跑又跳，很容易促进骨骼发育，发育期打篮球更是长高的绝佳机会。人之所以能长高，是因为脑垂体分泌的生长激素，而持续打篮球五分钟就能消耗人体的五分之一的能量，也就是体力，连续运动下来，随着体力不断地下降，人体所需的营养物质和氧气量便会随着不断增长，而通过食物、呼吸以及血流量加快可以使脑垂体也随着不断分泌跟多的生长激素来满足人体的需求，就这样，人的身高也就受到影响。想要增高的孩子可以选择拉单杠、跳绳、篮球等，这些都是非常有帮助的。

④ 打篮球真的可以长高吗

楼主你好！

这是我亲身经历的,我认为打篮球真的可以长个个子~~
个子高低除了遗传是一方面的因素外(父亲占30%,母亲也是30%),剩下的40%都得靠自己
,把握好这40%就一定能长高~~下面我谈谈我的意见和经历~

我在高中可以说是全校长的最快的一个,当时是1.56米,经过三年后就1.78了,这最主要的原因我觉得就是打篮球确实可以长高个子
,其实我想说的还不是仅仅是打篮球,还有两方面重要的就是多吃,多喝水.

说到这,我想对你说的主要有三方面,就是打篮球(运动).多吃(吃胖了没关系,过一段时间就长个子了,自然也会瘦一点,我就是这样变化的),多喝水(我高中经常生病,水喝的是最多了,我觉得这方面也很重要,加快新陈代谢嘛)

还有一点想提的就是营养,不过我那时侯不很注意这个方面,不过我感觉营养也听重要~~~对了,还有一点我认为打时间长了也没多大问题,关键是你想打.如果打一会就没兴趣了,就少打一会也无妨```

就这
,希望楼主能快点长得高点！谢谢采纳

⑤ 打篮球长个吗

其实是有机会的，建议平时多游泳或多打篮球，男生的发育周期还是比较长的，20周岁以前都有机会继续发育，篮球可以减肥，但是效果并不如跑步等来得明显

⑥ 经常打篮球长个吗

肯定可以长个，我就是个例子，我父母都不高，可我通过打篮球长到了181，绝对属实
不过女孩子打篮球最好是在太阳不足的时候打，避免晒黑啊，建议多跳，特别是双手举高后向上跳（也就是抢篮板），我 认为这样效果明显点

⑦ 打篮球可以长高，这有科学依据吗

打篮球是可以长高的，是有科学依据的。诸不见那些打篮球NBA的运动员球星，个个都是恐怖怪兽级别的海拔身高啊！虽然是有很大的基因遗传因素在里面，但他们经常打球、运动训练，这其中也是给予了他们很大的帮助提高的。科学研究表明，经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4～8厘米，因此，建议儿童每天多做户外运动，也就是说，多运动是帮助孩子长高的不二法宝。

⑧ 打篮球真的可以长高点吗

我是第一次在知道里回答问题 ,也会认真对待的,因为这是我亲身经历的,我认为打篮球真的可以长个个子~~
个子高低除了遗传是一方面的因素外(父亲占30%,母亲也是30%),剩下的40%都得靠自己 ,把握好这40%就一定能长高~~下面我谈谈我的意见和经历~
我在高中可以说是全校长的最快的一个,当时是1.56米,经过三年后就1.78了,这最主要的原因我觉得就是打篮球确实可以长高个子 ,其实我想说的还不是仅仅是打篮球,还有两方面重要的就是多吃,多喝水.
说到这,我想对你说的主要有三方面,就是打篮球(运动).多吃(吃胖了没关系,过一段时间就长个子了,自然也会瘦一点,我就是这样变化的),多喝水(我高中经常生病,水喝的是最多了,我觉得这方面也很重要,加快新陈代谢嘛)
还有一点想提的就是营养,不过我那时侯不很注意这个方面,不过我感觉营养也听重要~~~对了,还有一点我认为打时间长了也没多大问题,关键是你想打.如果打一会就没兴趣了,就少打一会也无妨```
就这 ,希望你能快点长得高点,找个好老婆~~呵呵

⑨ 打篮球长个子吗

打篮球跟长个子没关系，身高一般都是遗传因素，多运动运动对身体是有好处的，但是长个子是肯定没关系的。

⑩ 讲真，打篮球真的可以长个子吗

个子高低除了遗传是一方面的因素外(父亲占30%,母亲也是30%),剩下的40%都得靠自己 ,把握好这40%就一定能长高。

我在高中当时是1.75米,经过三年后就1.85了,这最主要的原因我觉得就是打篮球确实可以长高个子 ,其实我想说的还不是仅仅是打篮球,还有两方面重要的就是多吃,多喝水。

说到这,我想对你说的主要有三方面,就是打篮球(运动)，多吃(吃胖了没关系,过一段时间就长个子了，自然也会瘦一点,我就是这样变化的)，多喝水(我高中经常生病,水喝的是最多了,我觉得这方面也很重要,加快新陈代谢嘛) 还有一点想提的就是营养,不过我那时侯不很注意这个方面,不过我感觉营养也听重要。