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篮球背运断怎么办

发布时间:2022-10-08 04:29:34

Ⅰ 打篮球运球或做过人动作总被断怎么办

运球时要左右手配合,右运左挡,左运右挡,运球时不能把球运的太高,也不要太靠前,尽可能靠后,过人一般用晃动过人居多!晃动时运球靠前都容易被断!(淘宝店铺,圣洁篮球联盟,爱篮球的联盟!爱篮球的来看看)

Ⅱ 打篮球运球时老被抢断怎么办运球时应采取何种姿势

你看你喜欢哪种运球方法。 是正面防守人还是背身对防守人。 正面的话,要时刻注意防守人与你的距离,时刻准备调整自己。 球在自己控制范围内尽量低,做有欺骗性的动作。多用胯下,背后运球。 让防守人觉得他一旦上前,随时都会被过掉。 防守人距离你有一点距离,自然球就安全。 如果你背对防守人,假如你是右手运球,建议左手略架起,只是普通护球动作(动作不要太大),因为背对防守人彼此间距离相对近,球会从后边被掏。 同样的,背对防守人运球要保持攻击性,让其不敢随意伸手抢断。 其实这些东西的前提是你要有一个比较熟练的控球技术。 这些技术要多练习。多练习体前快速变向,综合胯下背后运球。 当你具有很好的控球能力和一颗想要得分的心,球会很安全,你也会很愉快。 希望对你有帮助。

Ⅲ 打篮球运球时,老是被防守的人把球断掉,怎么练习才能熟练

听你这么说不知道你是不是左撇子,如果是,那一般左手运球都不成问题的,在这种情况下,如果你的速度够快(至少比防守你的人快),爆发力要好,那你可以凭借第一步就突破他,但同时一定要用你的右手互助你的球,这样可以免得被防守人打掉球;如果你左手运球不熟,那就不要求速度,这样很容易把球运掉,在这总情况下,你要大胆的去“找”你的防守球员(可不是让你把球也找给他!),你可以贴着他跑,同时也要用右手护住你的球,不用担心离他太近怕被他断掉球,因为这是不可能发生的!!!!!!!!你要知道当你这样来的时候,防守你的人也是很难受的,球被你用手护着,他人被你顶着,除非他是会影分身之术(纯属扯淡),记住用另一只手护球是很重要滴滴。。。。。。全是我个人的看法,瞎摸索中!!!(*^__^*) 嘻嘻……

Ⅳ 打篮球如何阻止对手从背后断球经常我过了对手,但人家手长,从后面把球掏掉,要怎么防止

过人之后运球运到斜前侧,保证防守队员你,球成一条直线,前面没人都可以运远一些,然后起速追,防守这时候偷球是追不上你的,非运球手可以架起来,保护自己的圆柱体。这样偷球的距离就远了。还有一般喜欢这样偷球的防守会很明显的让一步,预测很重要。

Ⅳ 打篮球老被断怎么办

我打球就是一对一防守时断球的好手,就我经验,不想被我断球的人必须注意以下几点:1)不要在面前换手运球,因为这样的话,我只要在你拍球的一刹那出手,打你个时间差,你球就很容易被断掉;2)运球突破时一定要迅速,3)假如你想往哪侧突破,就得用那边的手运球,用另一只手稍微对我做一下阻挡,简言之,就是要做好护球,别一根筋地突破;4)变向时尽量用身后运球;5)拍球时重心不要太高,身体压低点。这是常见的被我断的情况。你也可以网络,学习张卫平篮球教学的视频,他讲的更专业。另外我送你一句话,只要技术过硬,不被断球就是迟早的事了。

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