Ⅰ 我玩街头篮球,有时老被晃倒,请问怎样才会不被轻易晃倒呢
防G时
他如果有大跨步就不按W防 跟着就可以了
他如果没有跨步 先离他一步 他开始晃时 突然向前靠
这样很容易把他球搞下来
但这个对大跨步没用 一样被晃
所以防跨步千万别按W 记住 跟着
Ⅱ 怎么提高自己篮球晃人技术和上篮技术,
1
阅读防守
从过了防守你的人以后前面没有人协防的地点突破
2
阅读防守者
看防你人的脚步及重心
3
过人
Ⅲ 篮球的晃人技巧
第一,,自己运球一定要很稳。
第二,,在把运球过的重心把握好,越低越好!
第三,,假动作做到适当就好了,(防守球员的重偏移了就好)
第四,,注意过人第一步的速度,和身体的卡位。
以上四点练好了!相信你晃人技巧,和过人的技术,会上一层楼,加油!
Ⅳ 打篮球怎么样才能让自己不吃晃,怎么让自己把握好盖冒的时机
作为一名大学篮球校队队员,我可以把我的一些篮球心得告诉你一些,首先,如果你想盖帽的话,首先身高是保障,其次要有好的弹跳力。(弹跳力是可以练出来的,身高就困难了。)再者,如果你想不吃晃的话,防守的时候就要注意了,双手一定要紧贴着对方球员,不要一点就飞。手臂要高高举起。还有你可以用手遮住对方眼睛,(巴蒂尔擅长)。对于盖帽来说对于防守者来说,是可遇而不可求,盖帽不仅要看先天的才能,还要看后天的努力。根据多年打球经验当对方球员出手的一刹那,要随之进行准备封盖。篮球看的就是个人能力。
Ⅳ 我打篮球过人的时候总感觉自己的重心不会晃动,怎么改进呢
要做假动作不一定要真的移动重心。可以通过手臂跟腿部的晃动迷惑防守人,只要他先移动了了你就成功了。可以多看看球星视频,自己多练习一下,找到适合自己的方式,不一定要多快多逼真,使用才是王道
Ⅵ 怎么不吃晃(篮球)
先主意看对手的出手节奏,注意他的侵略性时间点和习惯动作,腿部保持弯曲,一只手拦突破路线,一只手举起来干扰,随时准备跳起。
Ⅶ 打篮球时如何正确防守,如何避免被晃,如何准确盖帽,怎样打才能避免盖帽
防守是在打篮球中很重要的一个环节,没有快速、高效、灵活的防守,即使进攻再犀利也是徒劳的。在这里我们要强调的是如何完成一次次正确而有用的防守。
对手要干什么?我们又要干什么?学会摸清对手的习惯,在对手一次次的进攻中保持自己的专注,了解对手的热区、惯用手、左右侧突破能力。之后要做的就是迫使对手做自己不想做的,对手习惯偷篮,就尽可能迫使他上篮,对手是右利手,就迫使他上左手等等。
怎样不被假动作误导。很多人防守不够冷静,往往被投篮假动作点飞从而失分。面对喜欢用假动作的人,首先要保持冷静不要跳得太早,在自己的防守足够贴身的情况下对手作出投篮动作基本可以下意识地认为会是一个假动作,因为大多数人在难以保持简单投球动作的情况下不会贸然出手(当然也有个别命中高的对手会选择出手。)当对手作假动作的时候双手上扬,脚尖可以佯装小跳,把握正确时机就可以防下。如果已经被假动作骗起,在空中也要保持双手打开,这样既可以误导对手视野,也能创造机会使他传球。
盖帽只是防守中最后的办法,犯规可能性高,而且不易成功,面对一个喜欢盖帽的人,尽量使用假动作并且多转移球而不是单干。多训练腰腹力量掌握拉杆和换手一类防止被盖帽的能力。
Ⅷ 玩街头篮球时,怎样才不吃晃额
这种晃只能靠你自己慢慢捉摸了,哪个不是自己慢慢打出来总结出来的经验,对于晃来说你一定要随机应变,而且要有很准的看法,失误几次倒也没什么问题,有些东西是出来的时候在冒~~自己多打打就会慢慢感觉出来的~
Ⅸ 打篮球怎么样不被晃起来
多打篮球就有经验啦。看对手的眼神吧。敌跳我跳,敌突我盖,敌左我左,敌右我右。。。。。。。。
Ⅹ 打篮球防守时如何避免被对方投篮假动作晃起来
这就要要求有一定的判断能力了,在防守时,双腿微弯,两肢手臂伸展开来,处于同一直线上,但应与水平夹30-45度角,在他作动作时,要准确判断他要投还是在虚晃,如果是真投的话,这时双腿发力,起跳,