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篮球投篮为什么用左手握

发布时间:2022-10-09 00:12:28

1. 为什么用左手打篮球要厉害一些呢

左手的人,是用右脑来控制思维,他的总体协调能力会比右手的人,好一点。

2. 关于投篮时左手的动作!

扶球不用力没问题。
我们的手掌不够大,双手可以保持投球前球的稳定。
假设让你去用排球投篮或更小一号的球投篮,你可能会感觉这时再扶球就是多余的,甚至是对于保持球的稳定以及出手后球的稳定会有反效果。因为相对来说球小了以后手托球的面积会增大,如果大到一定程度,扶球的手可能在球离手后干扰球的线路。
还有一条就是无论什么姿势能进球就好,nba那些人天天打球,都打成独孤求败了,无招胜有招,招式都随心所欲了,就像武术中的先学套路,基本功练好后,散打时就不用讲套路了,直接致胜。

3. 投篮时左手要干嘛要用力吗

正确的姿势是,如果用右手投篮,左手在侧面扶住球,出手时左手离开用右手,左手在投篮的一瞬间是不用力的。另外右手持球投篮时应五指尽量分开,这样接触球的面积就会大,会更稳定,出手时不容易偏离。

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4. 投篮时左手到底干什么

每个人的姿势不同,左手用力的程度和方法也不同。

一般来说,左手是用来辅助右手的。有两只手来保持平衡,右手就可以更轻松的控制用力和旋转。

有的人,是用双手来投篮的。他们投篮时,左手和右手同时在用力。这纯属个人习惯

5. 打篮球投球为什么总是左手用力

因为你还没掌握好投篮的手势,一般在准备投篮时 ,是右手持球,左手护球定位的姿势,在球出手时,左手是不动的,右手把球拨向篮筐。反复的练习投篮节奏,就很自然地把左手用力的习惯改过来。

6. 正确投篮姿势是什么样子的。是单手还是双手

当然单手,左手扶球,右手依靠手腕和手指发力,球投出之前的两个手臂应该是成三角形,然后记住投篮的时候一定要柔和,不得僵硬,要学会放松。
还有投出球后,右手臂跟着球的方向伸出去,而你中指所指的方向就是球飞向篮筐的方向,我个人觉得投完后姿势的延伸和定性很重要,对培养手感和对球的感觉有很大的作用。
我本来投篮姿势很难看,是用双手的,而且是从下往上推,虽然说也挺准的,总觉得是个门外汉,
后来才决心改姿势,改姿势不是件容易的事,每天重复不厌其烦做同一个投篮姿势,来矫正。
相信我,一个标准的投篮姿势,绝对能提升命中率。

7. 投篮的时候,左手该怎么放

左手放于球的左侧中间(主要是用于护球,同时为了保持球的平衡性),当投球时左手不用太用力(左手的每个关节成90度)顺势护球,右手出球于最高点,左手定住!

8. 如何练习左手投篮左手投篮有什么用

1、用左手原地使劲拍球,力度可以时大时小,反正就用力拍,每天拍半个小时。

左手一开始原地拍球的时候,是显得非常生疏的,因为右手的肌肉细胞根本没有拍球运球的记忆,所以左手刚开始拍球是不容易控制好。

因此,左手一定要使劲拍球,让左手的肌肉紧绷起来,让左手的手指,手掌和手臂的肌肉细胞集中记忆好拍球的感觉(力度,方向,接触等)

2、原地拍球练习一个星期后,开始尝试单独用左手步行运球,先是直线方向步行运球,再来是蛇走曲线方向步行运球,就是一边步行,一边用左手运球。

每天先继续之前的原地拍球练习,作为热身,原地拍球结束后,再进行步行运球。

3、步行运球练习一个星期后,开始尝试单独用左手跑动运球,先是直线方向步行运球,再来是蛇走曲线方向步行运球,就是一边跑动,一边用左手运球。

每天先继续之前的原地拍球练习,作为热身,原地拍球结束后,再进行跑动运球!

4、跑动运球练习一个星期后,应该开始尝试单独用左手传球!

每天先继续之前的原地拍球练习,作为热身。

练习左手传球时,如果有朋友陪练篮球的话,就可以跟朋友配合练习左手传球;

如果自个一人练习的话,可以找一面墙作为练习的对象,单独用左手传出去。

5、左手传球练习一个星期后,应该开始尝试单独用左手投篮!

同样,每天先继续之前的原地拍球练习,作为热身。

左手投篮时,不能用右手做辅助,只能单独用左手发力,用左手投篮。

要做定点左手投篮,离篮球框,从近到远,慢慢每个定点位置进行左手投篮练习。

6、双手交替运球练习。

跑动运球时,左手拍球几下,把球运到右手,再来,右手拍球几下,把球运回左手,这样重复练习,先是走直线运球,后是走蛇形运球。

投篮时,无论是单手还是双手,持球时五指都应自然张开,掌心空出,用指根及指根以上部位触球,增大对球的接触面积,以保持球的稳定性,控制球的出手方向原地投篮


原地投篮是最基本的投篮方法,是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡,便于全身协调用力,比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。

左手投篮的好处是对手不太容易防住.因为大多数人都习惯右手,对左手投篮的人不适应.其实左手投篮和右手投篮都差不多,姿势都是一样的,最重要的还是自己的技术,左手投篮,觉得只要练得多,哪个手都能投得准.

9. 左手投篮的好处

左手投篮是一种技能,好处就是熟练掌握按赛场实际情况可用左手进行投篮,比不会或不熟练左手投篮的选手有优势。
左手投篮技巧:

1、左手在扶球的位置基本不变,在右臂开始伸直的时候,左臂就开始拿开,在右臂完全伸直的时候,左臂几乎还在原位,而左手手型和扶球时候相比几乎没有变化,只是在拿开瞬间撑开或者说张开左手;
2、让左手掌近乎形成一个平面,保持僵硬,左手和左臂处于一条直线上,而左臂只是微微的有一点平移而已;
3、这里特别要强调,只能移开一点,如果移开幅度太大,会导致重心移动。

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