打篮球为什么害怕教练

① 要篮球训练了，是一对一的，第一次训练……我其实打得也不错但怕教练说我打得不好而且好紧张啊怎么交涉啊

怕啥，一对一的训练一般教练都是很耐心的。不会像大课那样情绪影响授课。不用紧张，正常发挥，和教练配合好就好啦

② 萌娃遇教练被吓到先绊倒后撞门，孩子为什么会这么害怕教练呢

网上发布了一则视频非常搞笑，一个小孩看到了自己的教练后竟然摔倒又撞到门上面。视频一经发出也引起了大家的纷纷讨论，许多人都无情笑这个小朋友表示真的太可爱了。但也有很多家长在里面评论讲出自己家孩子面对各种补习班的教练也会非常害怕，不知道为什么小朋友对教练都有一种天生的恐惧感。

其实小萌娃对教练有恐惧感是非常能理解的，毕竟教练也是另一种老师形式的存在。首先小朋友处在一个大情景内，与其他小朋友共同去进行上课活动。作为教练而言不能表现过于亲和，不然很难管教这群四五岁的人类幼崽。当整个培训班内有一个小幼崽对教练非常害怕，其他小幼崽也会有感应式的共同对教练产生恐惧感。毕竟这群小朋友年纪也不大，在上课时又离开了家长的陪伴只能听从于教练的命令。

③ 怎样克服在篮球场上的恐惧

自己的心态一定要保持最好的状态
打篮球时的心态保持 就是不要觉得自己会失误会不好
要让自己的身体全面打开 觉得认为这是表现自己价值 表现自己的时候
（其实自己才是自己最大的敌人，克制住自己的害怕心态，）
你要知道 我练篮球就是要在篮球场上证明自己 就是要让对手看看~！！
要记住 永不放弃
既然你喜欢篮球 你爱篮球 那么就要坚强
最后几句话
永不放弃 证明自己

④ 我在打篮球的时候想突破上篮。但是为什么会感到有点害怕的那种，

多学习呗，先练腕力,在练两手交替运球,左右手都要会运,然后练交叉步,背后运球,这是运球,最好还要练转身,上篮要练指力要让别人不能把球切下来,然后练空中躲闪(还得练弹跳),速度要快,在有大中锋的情况下最好联系造犯规 练好自己的脚步！脚下速度一定要快，脚步要干净！ 1、首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运 2、球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边 一步，越大越好，但不要超过一步。 顺手整个身连球一起往右边晃一下，然后快速地运 到左手，这时候要注意，不要跨下运球，尽量把身子弯一点/，这时候的脚步双脚同时向左后方45度，微微后退，这些动作必须非常熟练并且快速/ [以上是开始的 虚晃动作] 3、如果对手没有反应过来[那你的速度一定非常快了]，就出手投 篮。如果对手跟了上来，请看下面： 当球到了你的左手时，突然把腰挺起来，右手也配合左手装做投篮，注意，别碰到球 ，要不然你们也知道后果。￥#%63！动作不要太大，省得别人怀疑。当做到这一点后一 定要非常快速地弯腰回到先前运球的姿势。然后跨下运球到右手，左脚向前迈大步，以 便跨下运球，身体也往前倾，装做要突破得样字，左脚跨下运到左手，把整个身体再拉 回来 4、这次是地二次骗了他，别急，再玩他一次。当这样回来后，简单地运到右手，然 后跟上面的一样，右脚迈向右边一点，整个身向右边晃一下，然后装做运到左手，左脚 也向左边迈一点，这时要飞长快地用右手改变方向运回右边。对方以为你这次要像上次 那样到左边，他会快速向左边移，这时你会有一点点空挡，别急，这是第四次玩他了当运回右手并且身体也晃过了对方时，你一定要等他再回到右边，不，应该说他正回来 的时候，就是左脚迈向右边要回防你的时候，再按上面的，弯腰讯速运到左手，这个运 到左手的时候，不要跨下，非常简单地，并且，掌握对方从左边被你骗回来的时候，对 方回到右边但并没站好脚的时候，你一下运到左边，那样才会给你足够的空间去投篮。 5、以上的move你可以改变，多换方向。最重要的是动作必须非常流利和快。到了上面的最 后一步，90%是open的。除非你面对的人是个反应很慢的，你做的过于快，那你也应该 知道后果是什么了~~~ （~0~） 给大家介绍两招 蝴蝶穿花 步骤一：出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。 步骤二：左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。 步骤三：左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。 步骤四：右手把球从地运起的同时，身体大幅度迅速拉弓右转，右手掌置球的右侧，右臂紧夹在身体腰部，眼睛盯着对方。 步骤五：再来也是一样的换手运球过人，也一样如刀切豆腐般，干脆利落。 步骤六：看到篮下有人防守，右脚跨进同时踩“刹车”，左脚紧接着踏到右脚旁，屈膝成投篮姿势。 步骤七：突然急停后撤跳投。 投石问路 篮球规则里规定，接球后只能有一次运球，一停球就不能再运，否则就是两次运球。但科比·布莱恩特却有一招切入招式——投石问路，它的过程是运球——假跳投——再运球，其实质就是换手运球。 步骤一：右脚抬起，运球朝对手的左肩方向前跳，有点儿佯右切的味道。 步骤二：右脚着地后，踩住刹车，低头，眼睛看着对方的脚跟处。 步骤三：重心压低，左手做势要停球，突然头向上一抬，一副急停跳投的姿势。 步骤四：左手实际并没有接触球，仍然是右手单手在运球，然后迅速换手到左边。 步骤五：防守者因被假跳投所骗，重心一时向上浮起，此时左切。 步骤六：左脚跨入限制区，一看前面的补位者已堵住去路，高高跳起，并以“高点式”投球法出手得分

⑤ 怎样克服打篮球时的心理恐惧

受伤的脚要经常做些按摩 或者 加强锻炼使你的脚尽量恢复到以前的状态 至于你所说的恐惧 说白了也就是心理障碍 在打球的时候不让自己去想以前受伤的事 仔细体会篮球带给你的快感 至于克服的办法 我想 楼主会想到办法的 有一颗爱篮球的心 没什么是克服不了的

⑥ 在校队里打篮球 教练在旁边看着我们打比赛 我就很紧张 球都运不好也投不准该怎么解决呀 平常

你得放平心态，打比赛要想着和平时打球没什么差别才能打出实力。还有就是多参加比赛，平常心练出来你就不会怯场了，还有就是让你自己融入到比赛中去，不说人球合一吧，至少在打比赛的时候要有状态，心里只想着把球运好，投好，传好，不要去在意场外的人。

⑦ 为什么和高手打篮球老紧张

楼上几位球友的见解我都看了…我也来说说吧！我可能不是个高手！但我是个过来人！我身边的篮球高手很多！一开始时我很羡慕他们！和他们打时我就会产生你那样的情况！我知道自己弱…知道会被取笑…知道自己会托后腿！开始我怕…但后来我想通了！谁不是这样一步一步走来的呢？谁都有弱的时候！然后我就开始以不同的心情去对待和他们的比赛了…我开始有意选择模仿他们的好的动作…渐渐得我学会了很多…取笑声少了…冷漠也少了！呵呵…谁都需要个成长过程！无论做什么都是！你那种心理你我他都会有！解决它很简单！主要是你自己的心理喔！记住“古人大事成皆自忧患始”“天道筹勤”

⑧ 怎么克服打篮球时的害怕心理

实战经验少 多打球能好一些 没事就出去练练 没必要上去就打半场或全场 可以找个和你比较好的兄弟 一对一防守 你最好的兄弟 你什么都放的下 他也不会坏你让你受伤 也不会因为你打的不好笑话你 慢慢的 克服恐惧心理 其实打篮球的人都挺好 那些欺负甚至辱骂新手的人不应该算是一个合格的篮球运动员 别害怕 加油
另外 你想想 那些打篮球的大明星 科比啊 詹姆斯啊 哪个不是在大帽中成长的 他们要是害怕被帽 还怕丢面子 害怕受伤 那还打什么篮球了

⑨ 我打篮球时为啥老怕

首先，先相信自己，通俗一点买就是要有“不怕死”的精神！
另外，我也遇到过这种情况，最好办法就是多上场打球，
不要在意别人的看法，看你说在场下打的很好，那上场应该没问题
和别人打完球，最好和别人沟通下

⑩ 打篮球怎么克服害怕的心理！

究其原因，是太想做好动作，担心出错，心里压力太大，自尊心很强！这样的人多半是完美主义者，把结果看的太重。

有个简单的办法：
1. 比赛前，深呼吸，放松自己，主要是放松自己的心理；
2. 充分的赛前热身，避免身体僵硬，动作是否做出是小事，热身是避免受伤；
3. 比赛中，把精力放在比赛中，就是说，不要过分注意自己的表现，要知道，篮球是团队活动，个人只是团队中的一个个体，要以大局为重，不要把注意力总放在自己身上，要注意队友的移动，注意配合——转移注意力可以很好的把压力转移
4. 自己持球的时候，如果想做动作，不要有压力，即使做不好，没有人会说你，当然，前提是，你有团队精神，只有这样，才可以获得大家的支持与信任，同时，即使出了错，大家也不会指责你；
5. 看看那些着名的球员，哪个没有在关键比赛中犯错，你比他们如何？不犯错，你做得到么？不可能，所以，不要对自己要求过高！
6. 笑对篮球，说到底，只是游戏，即使是最重大的比赛，也不过是比赛，不代表一切。
7. 平和的心态。不要觉得，以前不如你的人就永远不如你，他们水平超过你了，并不代表你不行，只是，他们很行。为什么行呢？他们花在这方面的时间比你多，而你用这些时间做了其他事情，其他方面就比他们强了啊！还有可能，他们的篮球天赋更好，这个不得不承认，我相信，99%的人即使天天练球也比不上乔丹，为什么，除了努力，就是天赋！这个你不得不承认！