打篮球过肩对身体有什么影响

① 经常打篮球肩膀会变宽吗

打篮球会使肩膀变宽，由于篮球的各种动作多次反复而增强了肌肉，肌肉的拉伸运动会使身体各部分变宽，不仅是肩膀，大腿这些也会的

② 打篮球有 过肩 这个规则么

没有，只是运球过肩容易发生走步违例的情况。注意不要翻腕，不要让球有停留在手上的感觉就行了。

③ 在篮球中有过肩这个规则吗

在篮球中没有过肩这个规则。

所谓运球过肩，就是运球人在运球过程当中将皮球拍打在地上，然后反弹的高度高过了运球人本人的肩膀。

从规则上来讲，是没有运球过肩违例的。

篮球运动在全世界范围内得到了广泛的普及和深入的发展，为使该项运动永远具有吸引力和生命力，并在持续的发展中得到统一和规范，国际篮球联合会近年来不断对《篮球规则》进行完善，以4年为间隔对规则进行较大的修订。

目前国际篮球联合会中央局会议已通过了2014年《篮球规则》，并决定于2014年10月1日起在世界范围内正式执行。

(3)打篮球过肩对身体有什么影响扩展阅读

比赛通则

第11条队员和裁判员的位置

11.1一名队员的位置由他正接触着的地面所确定。

当队员跳起在空中时，他保持他最后接触地面时所拥有的相同位置。这包括界线、中线、3分线、罚球线、标定限制区的各线和无撞人半圆区的各线。

11.2一名裁判员的位置的确定与一名队员的位置的确定相同。当球触及裁判员时，如同触及裁判员所位于的地面一样。

第12条跳球和交替拥有

12.1定义

12.1.1在第1节开始时，一名裁判员在中圈、在任何两名互为对手的队员之间将球抛起，一次跳球发生。

12.1.2当双方球队各有一名或多名队员有一手或两手紧握在球上，以至不采用粗野动作任一队员就不能获得控制球时，一次争球发生。

12.2程序

12.2.1每一跳球队员的双脚应站立在靠近该队本方球篮的中圈半圆内，一脚靠近中线。

④ 篮球过肩什么意思是犯规吗

是篮球犯规的一种~
但判定要具体分析!~

如果只是说过肩二字的话,篮球中还是说是突破的一个状态:就是运球突破时,肩膀已经超过防守队员的肩膀,基本上这时就已经完成了突破动作和目的。
最新规则规定，队员可以运球过肩，但球过肩后必须等到球从地上弹起后运球队员才可以接触球。否则就是带球走。而且过肩的参照物是运球队员自己而不是防守队员。最后这种情况准确说应该是违例不称为犯规
运球过肩，主要是看球是否在手上有停留。没有瞬间停留，是没有违例的~

⑤ 篮球过肩问题

这个是绝对不犯规的 但是一般不刻意这么过人 如果只是没控制好球导致过肩 是绝对没问题的 但如果你是刻意这么过人 一般被判违例 裁判有的也不是太懂 因为平时没有人这么用 你这么用了一般会判你违例 但严格讲是合理的动作 篮球就是这样 有些动作说不清楚

⑥ 打篮球肩宽有多重要

天赋和先天条件在篮球领域是相当重要的，就比如说爱因斯坦只有一个，他的智商是先天决定的，但是出色的科学家和技术工作人员有很多个，因为大部分人的智商水平都是差不多的，后天的努力也可以弥补一些事情。就像篮球运动员的肩宽很重要，有人就是天生肩宽，有人靠着自己的努力也可以弥补回来不少！我们一起来看看浓眉和KD的对比，大家就知道了！

安东尼·戴维斯

肩窄并不能说明人不优秀，能衡量他们能力的，只有球场上的表现！以上三位都是十分优秀的球员，就算是身体条件不够完美，这也无法阻止他们变得更强大。无论肩宽与否，对于篮球，他们要追求的已经不仅仅是一个得分，更重要的是自己由内而外的那种热爱。信仰与热爱可以为我们提供无穷的变好的动力，优势总会有的，只要你肯付出！

⑦ 篮球运球过肩

运球过肩，就是运球人在运球过程当中将皮球拍打在地上，然后反弹的高度高过了运球人本人的肩膀。

从规则上来讲，是没有运球过肩违例的，之所以这种情况让很多人产生误解，原因有两个。

1、野球场上盛传的违例，实际在FIBA以及NBA中从未有此违例。

2、在出现运球过肩情况时，经常容易形成携带球从而导致走步、两次运球等违例动作，一般裁判员所吹罚的是这些，而并非运球过肩。

(7)打篮球过肩对身体有什么影响扩展阅读：

篮球的运球方法：

1、高运球

运球时，球反弹的高度在腰、胸之间叫高运球。它是在没有防守队员阻挠情况下，为了加快向前推进的速度或在进攻中调整进攻速度和攻击位置时，所采用的一种运球方法。

2、低运球

运球时，球反弹的高度在膝关节以下的运球叫低运球。当受到对手紧逼或接近防守队员时，常采用这种运球方法保护球和摆脱防守。

3、急停急起

运球急停急起是运球时利用速度的突然变化来摆脱防守的一种方法。多用在对手防守较紧的情况下，在快速运球中突然停止前进，迫使防守队员被动减速停住，趁其重心不稳时，再突然加速起动运球，摆脱防守。

4、换手运球

体前变向换手运球是运球队员利用突然改变运球方向来突破防守的一种运球方法。这种方法多用于对手堵截运球前进路线时运用。

5、转身运球

运球转身是运球队员被防守堵截运球的一侧并且距离较近时，运用后转身改变运球方法，借以突破防守的一种方法。

6、控制性运球

运球时当你感到既难以传球，又不可能快速向前运球时，或者你在观察场上形势准备传球或投篮时，应该采用控制性运球。

7、快速运球

在你要带球快速冲向前场时，当然要快速的运球。此时，身体也要前倾，将球稍微拍向前方，运球的高度稍高一点，在胸部与腰部之间。身体正对移动方向，眼睛观察全场。

8、变速运球

运球队员要想突破对手的防守，可以采用变速运球(当然也可以采用突然变向或其他假动作)。变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。

⑧ 篮球运球能超过肩部吗

篮球运动中，运球时可以超过肩部的。现在篮球规则中并没有运球过肩违例。
所谓运球过肩，就是运球人在运球过程当中将皮球拍打在地上，然后反弹的高度高过了运球人本人的肩膀。
从规则上来讲，是没有运球过肩违例的，之所以这种情况让很多人产生误解，原因有两个。
一、在很久以前的规则里，是有运球过肩违例的，但是从2000年出的规则起，运球过肩违例已经取消了。
二、在出现运球过肩情况时，经常连带着出现走步、两次运球、携带球等违例（违例不是犯规）动作，我们裁判员所吹罚的是这些，而并非所谓的运球过肩。
也就是说，在场上出现运球过肩情况时，如无违例同时出现，是符合规则的。在现在的国际篮联的规则中，关于运球过肩没有特别的规定。但是在实际中，应当注意如果运球高度超过肩膀是否出现了翻腕动作、是否出现携带球动作，如果有，应当判违例。

⑨ 篮球规则“过肩”是怎么回事

就是运球人在运球过程当中将皮球拍打在地上，然后反弹的高度高过了运球人本人的肩膀。

⑩ 打篮球运球可以过肩吗

通常情况系打篮球时运球是可以过肩的，依照国际球例的规则而言，这并不算犯规的现象，但通常是建议使用这种运球方法，由于高度过大会容易造成对方的防守队员更容易抢球，而造成失去了持球的权利。
打篮球运球可以过肩

通常情况下在运球的时候人的重心要放低，同时球的高度不宜过大，这样能在运球的时候更好的甩过对方的防守队员，同时第一次运球后不可双手持球后还在进行运球，这样也会造成一定的犯规。