❶ 打篮球时窝伤手指头怎样让他快速恢复
手指的戳伤因手指受到强烈的冲击而产生。 预防方法: 要充分地做好手指的准备运动。手指的戮伤，依程度可分五种 1. 扭伤，2.脱臼，3.骨折，4.腱断裂，5.挫创伤（皮肤裂开）。 若发生扭伤，其冶疗方法同其他部位的扭伤，先行冷敷，俟2～3天之后，则在该部位保温同时按摩。脱臼时要能忍受疼痛，让医疗人员将手指拉直，恢复原状，然后和前法相同地处置。至于手指严重的戮伤、骨折、 腱所裂则不许乱动，速送医治疗才是上策。
或者在刚弄伤后赶紧把手泡在热水里，顺着关节活动手指，一天几次，
我两天就好了..这样是狠有效果的哈!
❷ 打篮球时手指挫伤该怎么处理
冰敷，并且在之后二十四小时内尽量多做。环节上，冰块不贴肉，中间最少隔层布，冰敷十五分钟，拿下来十五分钟，循环。
❸ 打篮球手指受伤后怎样才能快速恢复
伤后，立即用凉水冲洗，避免严重的肿胀。如果你要继续打球，那就是做好固定，如果手头有运动专用绷带那是最好了，如果没有可以用医用橡皮膏代替，注意不要过紧，以免影响血液流通，在不运动的情况下用一些外敷药物，比如：红花油、云南白药气雾剂。稍微有所好转后，尽量在带护指后进行运动，避免关节积水。如果说不变形，那你最好在手指关节受伤后不要打球，直至养好位置。
❹ 打篮球戳伤手指什么办
如果还没有过48小时，则可以用冰或冷水冷敷。在受伤后24-48小时内如果觉得不再继续发肿，或过了48小时，则可以开始用热水热敷，同时用一些活血的药。如果指甲也劈了，暂时不要剪，因为剪的时候可能会碰到手指头。可以用创可贴或胶布暂时绑住保护一下，避免碰到疼痛。
如果伤的很厉害，最好去正规医院好好看一下。因为自己感觉是戳伤，但实际上可能会有关节错位甚至更严重的问题。小心起见，还是去医院看看比较好 ；当然为了避免打篮球戳伤手指还是预防为主，掌握必要的动作要领，这些事情是完全可以避免的； 那么如何预防手指戳伤？
1.手指力量的增强，在很大程度上能起到预防运动伤害发生的作用的。平时可以经常用握力器练习来增强手指力量。
2、不要直接迎着来球的方向去接球，在接球或抢球时，手指可以稍微回撤一下，保持手指的柔和弯曲。
3、打篮球之前，做好保护手指的措施，可以将指甲剪短，能降低戳伤的几率。
4、佩戴指套或是手套，用运动胶布将手指关节包起来固定等，能对手指起到保护作用。
5、在打篮球之前，做好充分的热身准备活动，活动手指各个关节，把手指各个部位都活动开来，这样能够在一定程度上避免运动伤害的发生。
打篮球手指戳伤怎么办？
1、打篮球时戳伤手指，立即停下打球，避免让戳伤手指伤势加重，以及保护其他手指不受到伤害。
2、把打篮球中被戳到的手指抬高，能减轻血液的瘀滞，帮助缓解疼痛肿胀。最好是能让受伤手指处于平稳状态，不要动。而如果使戳到的手指下垂的话，会导致血液向下流，会加重手指肿胀的情况。
3、手指被戳伤之后，要尽快的用冰袋、冷毛巾敷在受伤部位，或用冷水冲洗受伤手指，可以减缓受伤局部的血液循环，缓解疼痛感和减轻肿胀，还能减小受伤范扩散范围。
4、对受伤部位进行加压包扎，用纱布或橡皮膏把受伤的手指包扎起来，能够帮助减轻肿胀。但是要注意的是不要包扎过紧，以免造成局部血液循环不畅，而且手指肿胀比较厉害的话，就不要用胶布缠缚为好。
5、在手指戳伤后不宜立即使用药膏、喷剂等药物，要在24小时后才可以使用活血化瘀的药酒或药物，来帮助淤血扩散，帮助恢复。
6、按摩手指也能够帮助将手指中的淤血向四周扩散，按摩的过程会有一些疼痛，但是可以帮助较快的恢复。
总之，戳伤后应该停止打球，做简单的应急处理，最好去医疗机构（医院或是诊所）做下检查，避免因自己的大意延误伤情。
❺ 打篮球伤着手指头后怎么处理最好
伤到指甲需要先消毒，后作包扎，每两三天换一次药；
如果是挫伤，建议自然伸直，然后喷云南白药或红花油。
如果伤到骨头，建议先固定，看严重程度决定是上石膏还是其它处理。
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❻ 打篮球伤到右手食指怎么恢复
看伤得怎么样，轻伤可以用云南白药气雾剂喷一段时间。重的话，必须及时去医院治疗。请采纳
❼ 打篮球手指弄伤了，如何快速恢复
碰伤后它会仲起来.每天用温水擦擦按摩按摩.不要再打球.消仲后再打.