为什么打篮球拔萝卜难恢复

① 打篮球吃萝卜后如何快速恢复

1.第一要改变你的手法，吃萝卜一般都是手指僵硬导致的，正规球员在比赛的时候都会偶偶的把手放在嘴边吹气，这就是为了手柔和。
如果导致手指吃萝卜，需要慢慢的恢复，尽量减少运动，适当的来回伸缩手指！
2.
前24小时冷敷，止血。然后才能热敷，化瘀。
药物用红花油，是不错的选择，属于活血化淤的药物

② 打篮球吃萝卜 ，一般多长时间能好啊

一般情况下，2-3周能完全恢复。
处理方法:
经常运动的人特别是打篮球的人，应该掌握一些正确处理办法，可以尽快缓解疼痛。通常而言，我们将戳伤处理称为“RICE”急救法：
第一步：“R”是指在戳伤后，患指不要动，要保持平稳。
第二步：“I”指尽快用冰敷，降低疼痛感。
第三步： “C”是加压包扎，用纱布或橡皮膏将患指缠好。
第四步：“E”即为抬高患指，因为如果下垂的话，血液向下流，肿胀就更为严重。
想要避免戳伤，做好准备活动很重要，比如手指要多次伸张，保护好脚趾就要多做蹬腿运动，以便让关节和韧带变得柔软。

③ 打篮球手指戳伤了（就是所谓的萝卜干）一直不好是怎么回事，以前隔段时间久会好的，这次很久都没好

有些骨裂，实际上属于撕脱性骨折，它一般常见于打篮球中的跳起争球中，由指尖触球导致；还常见于运动前没有热身，就突然发力的跑、跳等。X线显示肢体中有一个极小的骨折碎片，一般不为患者重视，甚至有些医生也经常低估了它的危害。这种小的骨折碎片往往是韧带的附着点，它的移位意味着韧带的损伤，也就是说受伤的手指有可能不能屈伸了。如果延误治疗，手指可能失去功能。所以千万不能小看骨裂缝，应及时就医。中药骨伤接骨散，是治疗骨裂缝最好的药。各种无移位的骨折:如各种骨裂缝,胸腰椎压缩性骨折,股骨颈外展型骨折,骨盆环裂缝骨折和撕脱骨折,跖骨骨折,都可以直接使用接骨散外敷治疗,新伤外敷1-2副药就可以止疼消肿，活血化淤，接骨续筋，3-4副药达到临床治愈标准，一般在修养2周后，伤处就快速愈合了，愈合后通常没有后遗症。希望骨裂缝的患者不要大意手指的戳伤，依程度可分为五种。1.扭伤，2.脱臼，3.骨折，4.腱断裂，5.挫创伤（皮肤裂开）。

④ 打篮球手指切萝卜了，如何快速恢复！

24小时内不宜热敷！这样会导致伤处（皮下组织的小血管）出血加快！最好的方法是冷敷！之后有热敷帮助舒经活血，化淤！

药物用红花油，是不错的选择！属于活血化淤的药物

⑤ 打篮球吃萝卜了怎么办

打篮球吃萝卜也就是说打篮球的时候手指头被挫伤了。
打篮球手指挫伤之后的解决办法如下：
第一：如果手指还能轻微活动的话，那么骨骼和关节应该就没有受到严重损伤，建议在两个小时内用冷水浸泡（或冷敷），四小时后再进行热敷，在恢复的这段时间内，该手指会轻微肿起，并影响运动，这时不要强行伸直或弯曲手指，以免加重症状。
第二：一小段时间不进行篮球运动，可以加快康复速度，如果有条件的话可以用冰块冷敷，一时半会儿找不到冰块的话就去找个自来水龙头，对着冲一段时间。感觉舒服点了，就回去找药水上上，红花油、云南白药都行。有护指的话，尽量带上，可以起着一定的固定和防护作用，使你的手指更好的恢复。

⑥ 俗话说打篮球手指吃“萝卜干”，该如何处理

打篮球手指“吃萝卜干”，就是手指关节局部扭伤，很疼、难以恢复。传统的处理办法是：在指关节处局部涂抹松节油（药房里有得卖的），过几天就会好了。现在还有一种活血化瘀，消肿止痛，专治跌打损伤、淤血肿痛、肌肉肿痛的药“云南白药气雾剂”，是喷在伤痛关节处的（药房有得卖的），按照说明书的方法使用，可以较块地见到效果

⑦ 小拇指打篮球吃萝卜了，关节处有一点发紫淤血，不疼了，可以用手把它生直，请问怎么能让他快速恢复

指导意见：
你好， 淤血多是在外力作用下，使皮下毛细血管破裂出血所致发生淤血24小时后，可以用温水热敷患处。 以促进局部血液循环，促进淤血消散。一般皮下淤血机体会慢慢吸收，时间大约需要两周左右。

⑧ 我右手无名指在打篮球时吃了萝卜干都3年多了，还没有好！怎么办呀

算了，认了吧，我跟你一样，不过我的时间可长了，都五年了，如果是当时还可以，你可以抹点正骨水啊什么的，再吃点内服的药，还经经常揉，舒筋活血！当时我去找医生了，给我开了一个正骨水还有一个内服的药，有100块钱左右吧，好家伙，正骨水才十几块，光那内服的药就七、八十，我说算了，骗人的玩意，我有眯怀疑吃药能医好我的手指头！药效能到得了这儿吗？但现在留下后遗症了，有点后悔喔！
你现在想弄好是有点难了，不过要是真的想弄好也不是没可能，去做手术！！不过估记你不会去的喽！以后注意吧哥们！

⑨ 打篮球吃了萝卜怎么办

血液集中导致，办法就是，24小时以内吃的，冷敷；24小时以外吃的，热敷。和治疗扭伤一个意思，不过实在不推荐你带着萝卜干打球，手指头会受很恶心的伤的，我现在的右手小拇指就是向外弯的。多克制自己吧。