① 天天打篮球有什么好处
1.反映能力。打篮球其实不仅仅利用身体和技术的，有时候需要智慧来思考或者去判断。当在打篮球的过程中，如果头脑很清醒的话，对于大脑神经反映能力都很有好处。
2.骨骼发育功能增强。打篮球必须要耗费一些力气带动肌肉的力量，同时也是需要有一定的耐力的，那么对于青少年来说，打篮球可以更好的让自己的骨骼发育成长的，而且让自己变的会越来越强壮的。
3.增强血液循环功能。其实可篮球对于身体的健康是很有好处的，而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强体内的心肌收缩能力。
4.团结意识增强，篮球是五个人的运动项目，在打篮球的时候最喜欢看到的是配合，当然篮球场上的配合体现了篮球运动不是一个人在战斗，乔丹是很强大，但是他的公牛王朝也是五个人在场上拼下来的，永远不能忽略了皮蓬和罗德曼的功能。
5.增强体质，培养兴趣。篮球是一项很好的运动项目，经常打篮球的人都是体质很健康的。当然篮球是一个很好的兴趣爱好的，经常和朋友打打篮球，还是可以增加之间的感情的。
② 小腿很粗的人，打篮球有什么优势
你说的对了。。
你的爆发力不够。。建议加强力量~~
像你这种类型的，只要你把力量练上去了。你的下盘功夫会很稳的~至少在抗击打能力比一般人要强点。不会撞的你不重心不稳。建议你把脚环关节的力量加强点~这样扭脚的可能性很少，然后就算扭到了也不会很严重~
③ 我的小腿挺粗，对打篮球有什么好处
挺瘦啊，可以跳跳绳，没事垫垫脚，收紧肌肉，有空可以跑跑步，打打球，这些都挺好的，打篮球优势就出来了，弹跳力大，可以抢拍别人的球
④ 小腿粗壮对篮球什么好处
打篮球的时候 大腿和小腿的作用是不同的 大腿一般对弹跳高度影响很大 而小腿更多的会影响弹速和变相过人以及启动速度
如果小腿有力量的话 你可以在抢篮板的时候有更快的弹速 第一时间拿到下落的球 最重要的小腿对于后卫来说 运球过人和启动加速非常的快
同样的 如果你是一位内线球员 那么大腿对你的站位稳定性和对抗能力更有用
希望对你有所帮助
⑤ 小腿肌肉多有利于打球吗
小腿肌肉，就是健肌，小腿肌肉多说明小腿健肌发达，是有利于打球。
⑥ 打篮球大腿和小腿练习有什么用（对于打球）
大腿力量的提升会提高你防守时下盘稳定，不会轻易让对手强打。小腿的力量则会提升爆发力和弹跳。
⑦ 如何锻炼小腿肌肉小腿肌肉对打球有何作用
最简单也是最实用的方法就是——
用脚打字打游戏，用脚穿衣服，用脚写作业，用脚吃饭，。。。
最重要的是用脚打篮球
这样不仅能够锻炼小腿肌肉，如果练得不错，还能上电视做残疾人的榜样