㈠ 打篮球手指被球砸了下,关节肿涨,买什么药呢
便宜的就玉林正骨水。
贵一些的就雪山金罗汉,这个效果好。
关键是刚受伤时24小时内冰敷,之后的时间热敷,这样利于淤血散开,好的也就快。
㈡ 打篮球时手指挫伤,有点肿。已经过了一个星期了。应该怎样处置需要多久能恢复到挫伤之前的状态
可用正红花油抹上后进行按摩。一般需要2-3周才能恢复。
指间关节扭挫伤多因跌扑时手指撑地,或指端受到强力牵拉,以及猛烈碰触外物等暴力冲击而造成的指间关节软组织损伤。表现为关节周围肿胀,疼痛剧烈,受伤关节的两侧压痛明显,关节活动受限,且肿胀不易消退。有的患者还可出现手指向一侧偏斜的畸形,这种情况多半有韧带的断裂或骨折。
按摩前首先应排除骨折或韧带断裂的可能,方可进行手法治疗,且受伤初期手法力度宜轻柔。按摩前先用温水浸泡下。
㈢ 打篮球抢篮板时手指受伤了而且现在肿了有什么好办法消肿吗求大神帮助
每天睡觉时用热毛巾敷一下,然后贴上云南白药膏,记住没好之前不要再去打球
㈣ 打篮球手指挫伤肿了怎么办
打篮球手指挫伤肿了怎么办
打篮球手指挫伤肿了怎么办?很多男生都喜欢打篮球,打篮球不仅可以锻炼身体,还能秀球技,但是打篮球难免会受伤,我们的手再接篮球的时候如果挫伤肿了也是很难受的。接下来就由我带你了解打篮球手指挫伤肿了怎么办。
打篮球戳到手指后你试试骨头伸展是不是顺畅,如果卡壳或者不能动,那就得去医院拍片看骨头或者韧带是不是有断,要不回来可能手指伸不直。我的手指就是前几年打篮球挫伤了,现在还是伸不直,关节处还很大,后悔当时不懂处理。24小时后可以用化血化瘀的药水或药膏自己搓搓,帮助血液循环,有助于恢复。 祝你早日康复!!裂,一般的搓到手指24小时内都要冷敷,你最好拿一个创可贴或胶布把手指关节固定直,帮助你恢复。
打篮球的时候,要尽量保护自己不受伤,尤其是手指头不能被戳到。那么,怎么才能够保证自己的手指头不被篮球戳到呢?
不要直接迎着来球的方向去接球,接球或者断球的时候,手指要稍微回撤一下,保持手腕和手指的柔和弯曲。
一旦被篮球戳到手指,会导致红肿热痛。这时候千万不要使用活血化瘀的药物,要第一时间停止打球,然后用冰块或者冰袋冷敷,如果找不到冰袋等,就用冷水浸泡。
24小时后,才可以使用活血化瘀的药膏、喷剂等药物。如果手指肿胀的比较厉害,记得不能用药胶布缠缚。
如果在手指头没有好之前,按捺不住打球的冲动,需要用药胶布缠住受伤的手指,防止二次受伤。
1、判断指间关节在正常位置吗, 如果指间关节错位,那么可能发生指间关节脱位或骨折,应立即就诊。指间关节必须维持在正常的解剖位置上,避免进一步损伤和最大限度恢复手指功能。
2、判断每个指间关节都可以完成屈和伸吗,如果不能屈和伸指间关节,那么可能损伤到伸肌腱、屈肌腱或其附着的指骨。这也需要尽早到医院就诊,早期修复可尽可能避免手指功能障碍。
3、手指被戳后, 自我感觉:患处肿痛、发热;患处明显发红;患处活动受限,难以弯曲。有如上症状的话则是手指戳伤,及时处理就好。
4、在手指受伤后要第一时间进行如下处理:
患指制动: 患指受伤后,应立即固定并减少患指活动,避免在完全康复前继续打球,剧烈运动会加重损伤并会延长患指的康复时间。
冰敷: 冰块可减轻炎症反应,消除肿胀,缓解疼痛。受伤第一天开始患指每小时要冰敷20分钟。用毛巾包住冰块可避免冻伤肢体。
固定患指:将患指与相邻手指固定在一起,或者绑在压舌板/冰棍上面,可起到固定作用,可有效避免加重损伤。
5、当手指肿胀和疼痛消退后即可拆除胶带:拆除胶带后,可适度活动手指,但是仍然要避免剧烈活动,直至手指完全康复。可以使用镇痛、消肿和抗炎作用的药物缓解症状。
6、预防戳手指, 打球前,充分做好身体各个部位的热身活动,让身体兴奋起来,增加对损伤的反应敏感性。尽量打球时剪短指甲,降低戳伤的风险。提高自己的运动技能,用正确的姿势抢篮板、传接球,可以有效预防受伤。进行激烈比赛的.时候要在易受伤的手指上带护指,这样可以减少受伤的几率。正确佩戴指套,在戳到时可大大降低损伤程度。如果比赛时候突然受伤了最好用绷带把受伤的手指和健康的手指捆在一起,这样会减少2次受伤。
7、手指受伤后进行一定的手指功能练xi能够有效促进患指的快速恢复,同时还可以有效预防该部位的二次受伤。
灵活性练xi: 手的张合练xi;按摩球转动练xi等。
活动度练xi: 拉伸练xi。 力量练xi:用10个手指撑墙,练xi上斜俯卧撑 ,若能力允许可做十指撑地俯卧撑;握力球练xi等。
㈤ 打篮球手指戳到篮球上了,现在肿了,怎么办
请尝试以下方法:
服用非甾体类抗炎药镇痛:这类药物主要通过镇痛、消肿和抗炎作用缓解症状。根据药品说明书剂量服用,直至患指肿胀和疼痛消退。
患指制动:患指在不受力的情况下恢复更快。如果是打篮球时戳伤手指,那么完全康复前就应该避免再打篮球。剧烈运动会加重损伤和增加康复时间。
冰敷:冰块可减轻炎症反应,消除肿胀,缓解疼痛。受伤第一天开始患指每小时要冰敷 20 分钟。用毛巾包住冰块可避免冻伤肢体。
用胶带把患指和相邻手指固定在一起:相邻手指起到夹板外固定的作用,避免加重手指损伤。当然绑在压舌板或者冰棍上也可以起到固定作用。
尽可能抬高患指:无论什么时候,尽可能把患指抬高于心脏。这样可增加局部的静脉回流,加速该部位的代谢物排出。
㈥ 手指被篮球砸到 肿了 怎么办
刚伤的时候要用冷水或冰敷(切忌不能拿冰一直敷着)伤后几天要用温水或热毛巾热敷。。最好吃点消炎药 祝你早日康复
㈦ 打篮球手指挫伤肿痛
打篮球没有不这样的 很常见 如果没有伤到骨头 问题不会太大 前两天少动 冷敷 能减少毛细血管的出血量 手指头会肿起来 胀胀的 两天后可以热敷并逐渐轻微运动把肿块消化掉 配合外用药也可以 期间不要再打球了 如果新伤再加上我就不好说什么了 影响会比较大 正常会恢复的 以后还会有可能挫伤 平时打球多注意些吧 有时候是手型问题 有时候不是你能避免的 运动都是有危险的嘛…… 慢慢挫的就少了
㈧ 打篮球手指戳伤导致肿了怎么办
伤后的一天只用凉水冲洗,涂抹药水,切勿使劲按摩,破坏了毛细血管或者筋就难好了。之后的几天可以用热水泡下,将已经凝结的血块吸收已达到去肿的效果。