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篮球投石炮手型怎么改善

发布时间:2022-10-28 19:46:39

‘壹’ 打篮球时候投篮弧度不够高怎么改善

要练弧度先要练篮球基本动作说个练习方法:

篮球脚步动作技术
篮球训练和比赛的脚步动作技术,包括基本站位姿势,起动,跑,跳,急停,转身,滑步,攻击步等动作技术规范。

篮球基本站位姿势
队员在球场上要经常保持既稳定又机动的站位姿势。两脚前后(或左右)开立,与肩同宽,两膝弯曲,重心落在两腿之间。上体微向前倾,两臂屈肘于体侧。目视球场上的情况。
起动:篮球场上,起动是从静止状态变为运动状态,获得移动初速度的一种方法。起动的姿势,以后脚向前或另一次脚方向,前脚掌短促而有力地蹬地,同时上体迅速向前倾或侧转,手臂协调摆动,迅速向跑得方向迈出。起动的前两三步要短促地连续蹬地。


跑时队员在球场上的位置变化,提高速度的方法。有变向跑、侧身跑和变速跑三种。
变向跑时队员在跑动时突然改变方向的一种方法。如向左变向跑,用右脚蹬地后,右脚随着向左侧前方跨出,继续加速前进。侧身跑是队员在跑动中为了接球或抢位的一种方法,队员向前跑时,脚尖向前进方向,头部和上体扭转向球的方向,观察场上的变化。变速跑是队员在跑动中利用速度变换争取主动,加速时,上体前倾,用前脚掌短促有力地向后蹬地;减速时,上体直立,前脚掌抵地,缓解冲力,降低速度。


跳是队员在场上争取高度和远度的一种技术动作。有单脚起跳和双脚起跳。起跳时上肢迅速向上摆,下肢用力蹬地;落地时,前脚掌先落地,屈膝缓冲。

急停
急停是队员在场上突然制动的一种方法。常用的急停方法有跨步急停和跳步急停。

转身
转身是利用跨步和身体的转动来改变站立位置和方向的一种动作方法。
转身分前转身和后转身。转身前,两膝微屈,上体稍向前倾,重心在两腿之间。转身时,重心转向中枢脚,移动脚的前掌蹬地跨步,同时中枢脚以前掌为轴蹬地,上体随移动脚转动,向前或向后改变身体的方向。

滑步
滑步是队员防守时的主要移动方法,分侧滑步、前滑步和后滑步三种。
向左侧滑步,后脚前掌内侧蹬地,左脚向左跨出落地,同时后脚紧随左脚滑动。移动时,两臂张开,保持屈膝低重心。移动中,身体上向平稳,不要起伏。其它方向的技术要点类似,只是方向相同。

攻击步
攻击步是防守队员突然向前跨出的一种动作。
作攻击步时,后脚蹬地,前脚迅速向前跨出,前脚落地,后脚的前脚掌蹬地跟进,后脚屈膝,重心偏后,脚同侧手伸出作动作。

脚步动作的练习方法
篮球脚步动作练习,主要针对跑、跨步、跨步急停、跳步急停、滑步、攻击步、后撤步的练习。
1.在场内按规定位置沿直线变速跑。
2.全场或半场一对一徒手练习利用速度摆脱。
3.全场或半场一对一运球练习利用速度摆脱。
4.慢跑或中速跑做跨步、跳步急停。
5.运球中急起、急停突破对手。
6.跳步急停接球突破。
7.半场一对一攻守用跨步急停接球跳投或传球。
8.半场一对一攻守,内线队员背对球篮跳步急停转身进攻。
9.原地基本防守姿势站立,看手势或其他信号做侧滑步、前滑步和后滑步。
10.结合其他脚步动作一对一徒手攻守练习。
11.同练习2做持球一对一攻守练习。
12.队员由平补防守姿势站立,看手势或听哨做攻击步。
13.半场一对一攻守,进攻队员摆脱接球,防守队员用攻击步逼近。
14.原地斜侧步站立,看手势或其他信号做后撤步。
15.连续做后撤步-攻击步-后撤步的练习。
16.原地持球做一对一攻守,进攻队员持球瞄篮,防守队员斜侧步站立,进攻队员变换从防守队员前脚外侧突破,防守队员后撤步封堵或滑步保持有利的防守位置。

篮球传接球技术
篮球传接球技术,主要包括双手胸前传球,单手肩上传球,单手侧传球,行进间传球和接球的技术。传接球技术是篮球的基本技术,篮球是一项团队项目,练习传接球技术是非常重要的。

单手肩上传球
单手肩上传球是篮球重常用的中远距离传球方法。单手肩上传球,用力大,球飞行速度快,利于抢到篮板球后迅速组织快攻。
动作要领:单手持球的后下方,利用蹬地扭腰、转肩动作,向前甩臂、扣碗将球传出。
双手胸前传球
双手胸前传球是最基本最常用的篮球传球技术。一般在中、近距离运动双手胸前传球。双手胸前传球是传球技术的基础,具有准确性高、容易控制、便于变化的特点。
双手胸前传球动作方法:持球时,两手五指自然分开,拇指形成八字形,用指根以上部位握球的侧后方,手心空出,两肘自然弯曲于体侧,将球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松,两眼注视传球目标,身体保持基本站位姿势。传球时,后腿蹬地,身体重心向前移动,同时两臂前伸,手腕由下向上翻转,同时拇指用力向下压,食指、中指用力弹拨,将球传出。出球后手心和拇指向下,其余手指向前。
单手转体传球
单手转体传球在篮球比赛中是一种隐蔽的短距离传球方法。外围队员传球给内线时,常用这种技术,单手转体传球与跨步、突破等假动作结合使用效果较好。
技术要点:当持球手引球到体侧时,前臂摆动快,幅度小,腕、指急促用力抖动将球传出。

行进间传球
行进间传球是两名队员的配合动作,可以用单手或双手传球。比赛中为加快进攻节奏,缩短传球时间,进场运用行进间传球。

接球技术
篮球的接球技术是传接球的重要部分。分双手接球和单手接球。
双手接球:双手接胸以上高度来球时,用灵活的脚步调整好位置,手臂自然放松地向前伸出迎球,肘关节微屈,身体稍向前,当手指触及球时,把球接稳;如果来球较低,要及时上步,以屈膝来调整位置。

单手接球:单手接球范围大,能接不通方向和位置的来球,有利于快速进攻,但是没有双手接球牢靠。在原地右手接球时,两眼注视来球,右手伸向来球方向,五指自然张开,掌心正对来球,腕、指放松。当手指触球时,顺球的来势迅速收臂,置球于身体前方或体侧,左手迅速扶球,保持身体平衡。

篮球运球技术
篮球运球时,要注意身体姿势、手臂动作、球的落点及手脚的协调配合。

篮球运球技术的四个环节
身体姿势:两脚前后开立,侧身上体稍向前倾,两膝微屈,抬头平视,非运球手臂屈肘平抬、肩向前,用以保护球。
手臂动作:手臂动作包括触球手的部位,运球的动作、按拍球的部位和力量的运用。运球时,五指分开,扩大控制面积,用手指和指根部控制球,手心空出。

球的落点:运球时,球的速度、方向和攻守情况不同,球的落点也不同。在无人防守或消极防守情况下的直线高运球,球的落点在运球手同侧脚外侧20cm处,速度越快落点越靠前,离自己越远。在积极防守的情况下,运球的落点应在近体侧或侧后方,以便保护球,变向运球落点基本上位于异体侧或侧前方,夸下运球的落点位于跨下两脚中间的地面上。
手脚协调配合:运球时既要求人移动速度和球运行速度协调一致,也需要保持合理的动作节奏。

篮球运球练习
练习运球可通过原地运球、分组练习、全场一对一练习等方式进行。

篮球投篮技术
篮球比赛的目的是投篮得分,所以投篮技术是篮球的一项基本技术。包括原地单手肩上投篮,双手胸前投篮、行进间单手低手投篮、跳投等技术动作。

[基本投篮方法]
原地单手肩上投篮

原地单手肩上投篮时投篮技术的基础,具有出手点高、便于结合和转换其他攻击动作、在不同距离和位置均可投篮的优点。

原地单手肩上投篮技术动作方法:翻腕持球于肩上,目视球篮,大臂与肩关节平行,大小臂成90度,肘关节内收。投篮时,蹬腿发力,身体随之向上方伸展,抬肘时向投篮方向伸臂,用手腕前屈和手指拨球,使球柔和地从食指、中指指端透出。投球离手后,手臂要自然随球送出,脚跟提起。

双手胸前投篮
双手胸前投篮是双手投篮中最基本的动作方法,适用于力量较小的队员及中远距离投篮。
动作要点:两肘自然下垂,用力均匀,手腕外翻手指拨球,蹬地伸踝、膝、髋。
行进间单手低手投篮
行进间单手低手投篮是利用速度和空中伸展动作超过对方,适用于突破上篮。
动作要点:第二步用力蹬地向前方起跳,投篮出手前保持单手托球利于稳定性,用指腕上挑力量向前旋转投出。

‘贰’ 部落冲突投石炮多少金币

部落冲突投石炮要一千五百万金币。投石炮建成需要15天,花费1千5百万金币,13级大本营可以配备2座。

投石炮1级,每秒伤害150,生命值3000,范围3~10个格子,伤害类型:区域溅射,目标:地面和空中目标,攻击偏好:任意目标。投石炮朝射程内最近的目标发射又大又重的石块,但这些石块捆得并不牢固,它们撞击目标后会散开,对目标后方的部队造成溅射伤害。

部落冲突玩家的注意事项。

玩家在玩部落冲突时要注意,游戏里的货币有宝石和金币两种,它们有着不同的用途和获得方法。其中,宝石可通过充值的方法获得,或者移除一些非自己建造的资源(如木头、小树林、古老野蛮人雕像等),可随机获得一些宝石。玩家可消耗宝石,来购买建筑工人小屋、护盾、加速建造的冷却时间等。

‘叁’ 满级气球可以被投石炮打多少下

气球不可能打到十泡五下左右,打到五下左右,他们已经晕倒去了

‘肆’ 部落冲突升一级投石炮加多少匹配值

部落冲突升一级投石炮加10点匹配值。匹配值为防御值加科技所和,由于防御值在村庄匹配值的比重较大且科技难以量化,所以一般用防御值代表匹配值。如果没有新的建筑加入,只提升建筑的等级,不会影响最大防御值的数值。

部落冲突对战匹配优先考量部落双方的防御实力。像地狱之塔、天鹰火炮和大守护者这类属于游戏后期的强力防御建筑和军队,对匹配的影响会大大增强。

部落冲突其他情况简介。

在部落冲突中,玩家可从村庄里,建造一些兵营,来扩充兵种容纳数量。兵种在战斗过程中,将会死亡。玩家可消耗一些圣水或暗黑重油的资源,来训练兵种,补充兵种的数量。不同兵种需要不同的资源训练,而训练花费的时间也不同。

‘伍’ 我爱打篮球,可弹跳不好,手感时有时无。不善于突破,光知道投篮,姿势正确。怎么改善以上的问题。谢谢解

弹跳不好可以练蛙跳,或者每天跳楼梯。至于手感的稳定性,只有靠多加练习了。

再送你一份过人技巧:

运球过人脚步动作详解 1:降重心。
请千万注意,所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了,要屈膝而不是弯腰!!!
当然还有其他辅助的动作,专业队一般是要求抬头,侧肩以及抬肘(肘子开路而非肘子打人,业余player不学也罢)。
2:顺步和交*步。
这是两种最基本的突破步法。
顺步是指突破的时候,先迈*前的脚(以你突破的方向为准),交*步则是先迈*后的脚。顺步的优势在于快,启动之前把重心放在*前的脚上,*后的脚象弹簧样的被压缩,这是快速启动的关键所在!!!! 然后前脚朝前跨,相当于放开了被压缩的的弹簧,想不冲出去也不行了。 缺点是保护不够,有时候对手移动快,判断好的,往你前进路线上卡,可以对进攻队员形成很大干扰。
交*步跟顺步不一样,它是先迈*后的脚,启动方法是一样的,压缩+放开。 既然是先迈*后的脚,那显然启动速度要慢些,不过它的好处在于一旦这只脚迈出去,你整条腿(加上你的身体)可以完全挡住企图占据你进攻路线的对手。
顺步一般是体前变向时用,交*步则是跨下时用,当然体前也可以用交*步,毕竟体前变向是最常用的。
3:身体+脚步+身体+球
请大家注意顺序,身体前倾,脚蹬地,身体*(往防守队员身上*,挡他回防路线),球只须带过来,不被对手碰到就行~
当然如果你玩街球的,另当别论,但玩街球的到了要过人那下,还得遵循过人的一些 基本准则才过去。
4:正面的虚晃
这也是很常用的,但讲起来话就多了,这里我只提一下要点。
假突破的方向一定要用虚晃的脚尖着地,才能保证迅速把身体弹回来,当然如果你的对手菜,身体不动也能骗死他,那你就不必看这些了,呵呵。
最后总结下,过人的方式当然远不只这些,我只是简单讲了下些对常用的动作的体会,大家要在实战中慢慢去体会

换手运球必杀技 换手运球必杀技
有一点携带球违例的嫌疑,更有一点虚拟的假象与假动作的融合,艾弗森的运球成了他的标志,快捷,诡异,令人目不暇接,被称为影子杀手的艾弗森依靠着运球绝技让防守他的对手如置身雾中,难分东西。
也许有人认为,埃弗森的胯下换手运球并不神奇,既没有托马斯的柔顺节奏,也不像哈德威那么快捷如风,更缺少基德的富有节奏,但艾弗森就是能在两三个回合中摆脱对手,直突篮下。
或许防守艾弗森的对手不是给艾弗森的动作给骗了,而是在埃弗森出神入化的身手中迷失了自己,从而产生了极大的心理压力,最终只能是呆若木鸡地站在原处成为艾弗森眼中的提线木偶。
你不信么?那就让我们走进艾弗森的化境
1首先与对手面对面对峙。
2左手运球用力往下拍球,连续两个快节奏运球是求改变运球路线飞离左边。
3以左手控球,利用球的旋转力使球暂时停留在手上。
4以身体和头向左虚晃,是对手迷惑进攻的方向,而导致中心向左偏离。
5当对手向左移动时,让脚裸弯曲,快速转换身体重心。
6将球反弹从左手跳到右手,瞬间换手运球。
7起动,加速过人。

‘陆’ 植物大战僵尸里边怎么防投石僵尸和钻地僵尸

投石僵尸就是投篮球的篮球僵尸,那个用叶子保护伞,篮球僵尸投的篮球都是抛在最后一排的植物上的,你只要在倒数第一或第二排种上叶子保护伞就好了
保护范围周围九格。

钻地僵尸用磁力菇可以吸走他手上的铲子,那样就钻不了地了。不过一般不推荐,磁力菇吸走铲子以后有一段冷却时间,才能再一次发挥作用,你可以在后面种上忧郁蘑菇或者双向射手对付它。

忧郁蘑菇是这样种的。先种大喷菇,如果是白天的话还要买个咖啡豆放在大喷菇上面激活,再在上面种上忧郁蘑菇就行了。四面八方都能打到,不过范围不大。

对付这两种僵尸一般都是用叶子保护伞和忧郁蘑菇。

‘柒’ 文明6投石炮怎么回血

原地回血 医师回血,伟人回血

‘捌’ 植物大战僵尸里边怎么防投石僵尸和钻地僵尸

投石僵尸就是投篮球的篮球僵尸,那个用叶子保护伞,篮球僵尸投的篮球都是抛在最后一排的植物上的,你只要在倒数第一或第二排种上叶子保护伞就好了
保护范围周围九格。
钻地僵尸用磁力菇可以吸走他手上的铲子,那样就钻不了地了。不过一般不推荐,磁力菇吸走铲子以后有一段冷却时间,才能再一次发挥作用,你可以在后面种上忧郁蘑菇或者双向射手对付它。
忧郁蘑菇是这样种的。先种大喷菇,如果是白天的话还要买个咖啡豆放在大喷菇上面激活,再在上面种上忧郁蘑菇就行了。四面八方都能打到,不过范围不大。
对付这两种僵尸一般都是用叶子保护伞和忧郁蘑菇。

‘玖’ 五闪一震能不能闪掉投石炮

五闪一震当然可以闪掉投石炮。投石炮的有效攻击范围为3-10格,所有地面和空中单位都是它的攻击目标。投石炮将巨石投向最近的敌方单位,巨石撞击目标后会散开并产生扇形的溅射,继续对初始目标后方的部队造成伤害。《部落冲突》是由芬兰游戏公司SupercellOy开发的一款塔防类的策略手游,发行于2012年8月2日。游戏讲述了各部落为了争夺资源和土地,进行了无数次的战斗的故事,玩家可为自己的村庄,建造训练营、兵营、城墙等建筑物,来壮大自己的军队实力,保护好自己的村庄,同时可以侵略其他部落,掠夺更多资源,使自己的军队变得更强。

‘拾’ 部落冲突投石炮建造时间

部落冲突投石炮建造时间为半个小时,如果是精密型投石炮则需要半天的时间。投石炮的攻击范围很大,3-10的范围让其能够辐射到极大的范围,在很远的距离就打出不俗的伤害。

投石炮的攻速虽然不快,但是首次出手攻击前摇很短,0.8秒就能够打响第一炮。凭借这一点很好地抵御对方的前戏进攻,特别是女王阵容,吃到一发平A就已经没有了状态,后续的进攻也是相当吃力。也正是凭借着这一点,投石炮成为完美克制女王的防御建筑。

部落冲突玩家的注意事项。

玩家在玩部落冲突时要注意,该游戏各种兵种会有不同的攻击偏好、伤害类型、攻击目标、移动速度、所需空间等特点,兵种还有不同的等级,玩家可从村庄建造一些实验室,并消耗圣水或暗黑重油的资源,来升级兵种等级。兵种等级越高,兵种的战斗能力越强。

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