1. 打篮球如何从左侧突破
运球差,要好好练的是球感..1\练体力.没有体力什么都做不好,传球\运球\过人\投篮等等.什么都不能保证.体力是一切运动的基础.你可以跑步,也可以以打比赛来代替训练.2\练球感. 双手将绕脖子,腰,膝盖. 分开两腿,将球绕单腿,双腿间绕8字. 这些只要有球,随时可以练,对控球,双手运球,都很帮助. 我最近在练,从左到右,从右到左,每组100次以上.这可以帮助你左右手都能很好控球. 球感好,可以帮助你更好掌握和处理球,包括传球\运球\过人\投篮3\练投篮 你可以躺在地板上或者床上, 拿一个篮球,向上做投篮动作,注意要让球直上直下,分左右手练. 每只手做100次以上. 也是可以随时做. 1）控球技巧 1.持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。 2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在于脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。 3.颈部盘球 将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。 4.单脚盘球 两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。 5.跨下前后抛球 两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反复记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。 6.膝部盘球 两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。 7.跨下8自行盘球 这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习。 2）进阶段技巧 假动作 1.摇摆腰部 2.举手开足 3.球和足部方向相反 4.假投篮 5.摇摆颈部 6.驻足 运球在篮球训练或比赛中相当重要，它允许球员： 在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻；带球移动至更有利的位置以传球给队友；或等待队友到位接传球时控制住球；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。 然而不要过多的运球同样也很重要。如果你在比赛中过多的运球，会使其他四位队友只能站在那儿看你，从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神，而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向篮框方向)。你应该学会怎样运球，更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)。 应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。 运球是应该抬头，时刻观察场上情况。如果运球时只顾低头看球，很容易被对手盗球，而且也看不到处于有利位置的队友，甚至之间处于容易投篮的位置也不知道。
2. 打篮球怎么加强对左手边的突破
以左脚为轴心脚，持球、将重心往右边移、突然将重心收回来、加速往左边冲，一般情况下可以甩掉和你对位的人，要是没人来补防，直接用左手上篮，要是有人来补防、就用右转身、转为用右手勾
3. 篮球怎么开发左路突破（我是右撇子）学校里跟我打过的人都放我左边，我走左路就会后撤步跳投没别的。
想从左路突破，必须先学会左手运球，假如左手运球与右手运球一样好，那么左路与右路的突破是不是都不在话下了呢。
4. 篮球右手控球从左边怎么突破上篮
先跳起，右手托球，身体稍右侧倾斜左腿抬起维持身体平衡，右手腕向上一抖，打板进球。 一般叫反身上篮，也叫上反篮。 左手反之。
5. 篮球左右变向动作要领
运球前进中，右手按拍球的右后上方，使球从自己的体前右侧反弹到左侧前方，同时右脚蹬地向前跨出，上体左转，用肩保护好球，换左手运球，向前推进。这个动作需要有较强的控制能力，还需要手脚的协调配合。心中要视防守人员为一木桩（心理要强大），面对防守人员时，身体重心稍稍下压，左右换手运球，在防守人员快要看清你的运球节奏前，突然把球由右手向身体左前方甩出（掌心平行于地面做扇形迂回），让球落在身体右前方，如果对方防守比较积极，则很容易会使其判断错误你的真实走向。倘若你要做换手动作，可用左手带球假意向左突进，身体重心下移，直接把球拍到腿部内侧身体后方。
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6. 打篮球怎么学会从左边突破
建议 不借助右手 就是右手一下球都不碰 练习 左手三步篮！ 正常右手三步篮 是左脚为支柱脚 ，而左手三步篮则反之 当你很习惯右脚为支柱脚的时候 你左手突破 就能用上劲了！
7. 打篮球怎么练习往左边突破
先练左手运球，别急躁，多练经常练，运球熟练了才学假动作，可以练，先右手运球，然后一个转身换左手运，练这个动作。最主要还是运球稳，少失误，这个做假动作行云流水！你右手会什么动作，就左手模仿啊，只要你肯苦练，没有做不到。打球时多从左突，实习学得快。手机党，望采纳
8. 篮球左边如何突破
最简单的方式就是练会转身，用右手转身。或者看看艾弗森的视频，先向右虚晃一下，将球换到左手急进一步再换回右手运球向前突破。
9. 篮球怎么从左路突破
LZ不知你是左手球员还是右手球员，
我想，大多数右手球员刚开始的时候都对左路突破很别扭， 因为右手持球不利于左路的变向，突破乃至上篮。所以练好左手的持球非常重要，这就是基本功的问题了，LZ若左手不太熟练，应从基本功开始练起，比如每天的拍球，运球，都很重要。
最后祝LZ球技越来越好~
10. 打篮球的时候为什么感觉从左边突破更容易突进去~
关于这个问题，其实如果你和左撇子打过球，你就会发现，即使你明知道左撇子会从你右手边突破，但是还是很难防守，这也是我刚开始百思不得其解的事情，后来我仔细研究了穆林和贾仑罗斯的突破，发现主要问题在步法上，防守人的侧滑步速度，因为往右侧滑步的时候，是用左脚先发力，而左脚的反映速度明显比右脚的慢，使我们在防守左撇子的第一步突破时往往就失去了最好的位置；
对我们的启示：
1.练好左手运球真的很重要，拳击界有一句就是掌握左勾拳就能控制整个拳坛，在NBA好的突破手，如科比和艾弗森，左手运球都十分的出色，而且体前交叉步换手后，左手如果能迅速控制球并且突破，效果会很好
2.左手持球进攻，主要是运球急停跳投，你会发现左手运球急停跳投会比右手运球急停跳投动作更协调，这是为啥呢？我理解的是手的位置，当我们高速运球时，收的位置是在球的侧后方，而投篮时，右手是在球的正下方，所以当我们左手运球急停跳投时，只需要直接把右手放到球的下方举起即可，而如果是右手运球急停跳投，则需要把手调整到球的下方再投篮，虽然如果是专业运动员，这种调整是轻而易举而且对投篮没有影响，但是对于我们这些业余爱好者来说，还是会有影响的。