手指如何转篮球教学

1. 怎么才可以一个手指转篮球

第一步：找一个篮球，最好气不太足的，因为气不足可以不容易使手受伤，并且气不足的话，球的重心也低，比较容易把握。先试着用一个手将球旋转起来，开始的时候可以不去试着用手指接住球，那样手指容易受伤，当然，转球之前还是要把手指甲剪掉的。
第二步：在能把球拨的很转时，即有一定的转速度的时候，并且一定要平稳，这个时候就可以试着用手指借助球了，刚开始练的时候，给球一个初始速度时不要把球抛的太高了，防止落下时，伤害到手指。注意这一部分，球的旋转平面在水平面时才可以。
第三步：很多高手都可以用另外一只手拍球给球继续旋转的动力，刚开始学的时候就不要这样了，只要保证球在手上旋转的时间越来越长就好了。
第四步：这个时候你对于转球有一点经验后，就可以学着用另一只手加速了，很多人在拍到球的一霎那，很容易把球拍的不转了，或者把球拍掉了，其实在另一只手拍到球的一刹那，顶着球的这只手要顺势移动一下，才能保证球的平稳，不过这种感觉也是要慢慢培养的。
第五步：等可以用手拍球加速时，这个时候应该能坚持好几分钟不掉了，这个时候就可以玩各种花哨的动作了，换手指，换手，从胯下抛过来，从腋下转一圈，慢慢的，就能自如了
第六步：整个过程，因个人球性的好坏而已，快则1.2个礼拜，慢的话，一个月应该也可以学会。

2. 怎么用手指转篮球球

步骤如下：

1、准备一个中缝橡胶明显的篮球（太滑的不易于新手学习）。

3. 如何在手指上转篮球

01
找到篮球上凹槽的垂直相交点，这个点就是你手指接触的地方。



02
如果水平转球，球转动的就不均匀，而且你的手指也没法找到良好的接触点。



03
用右手的手指托起球，之后也要用这只手转球，不要让掌心贴着球，否则球会很容易滑动。



04
用右手的食指尖接住篮球，把抛球的速度和高度练好以后，就可以很容易地接到球了，手指离球越近，越容易接到。



05
手臂向球施加一些向上的力，为了让球保持转动，你应该手腕向上，迎合着球。



06
手臂放下来一点，同时保持与球的接触，这个方法下来的动作要尽量慢而稳，放到手掌位置让你觉得舒服为止。



07
手指要贴在球凹得交汇处，这样篮球更能保持稳定，用指甲转动，可以让篮球转得更快，更稳。



08
篮球在指甲上转动得阻力更小，不过如果你觉得不太舒服，还是可以用指腹来转。

4. 打篮球怎么在手指上转

手指要弯曲，食指的两个关节，其中第一个是要弯曲的，第二个关节就是要直。你可以试试，然后看到手指第二个关节要两条软骨（很小很小的）。这样，你用食指的这种状态来练转球是最好的，这样就先稳住了平衡点。
现在就可以练了，如果球要掉了，用手顺球的转动方向去触拍球，不过触拍面积不要过大，大约两三个手指头触拍到就好了，不然力度过大球会倒向另一边。
这个不难，练练就会了。练成了就可以练用一只手来完成转球的动作

5. 怎么让篮球在一个手指上旋转起来

1、将篮球的气打足，将利手的手指指甲修剪干净。

6. 怎样在手指上转篮球

找出球体重心；目的求手指与球体接触感觉以利投篮。 多练是肯定的,手指灵活的话一会儿就可以学会。要熟练可要多加练习。不过最重要的是开始的时候最好用废掉的笔管来练习，不然会弄坏好些好用的笔，等熟练后再换过来。 首先你要明确手指运球是用手指尖(手指一般分3截,除了大拇指,用最上面那一截的1/3处),而不是用手掌和手指,切记是手指尖.手臂动作要非常小,最好不动,手腕也不要动.手指尖去击球.手指力量至关重要,节奏也很重要. 其实这个是三种转球里面最简单的，所有的streetballa都会这一招，转球时有2点最重要。1.在球出手的那一瞬间，要利用手腕的力量把球旋转起来，要领就是用手掌先托住球，手掌要压平，再利用手的旋转使球快速转起，转的时候要注意近量保持球的平稳和很高的转速；2.用手指接球，一般都是用食指接球，要注意食指的指甲一定不能留，要剪平，一般都是用指尖转球，这样才能保正很高的转速，而且指甲比手指光滑，可以让球转的更快。在接球 的时候还要找准重心，这样球就不会掉了 动作名称：手指顶球(别名：金指顶立) 动作要领：持球，先以“手腕”之力让球体旋转，然后单指顶住球体重心。 指导要点：球不必抛高，旋转后利用单指找出球体重心并顶住，主要是利用旋转的动能让球体持续旋转。 重点目的：找出球体重心；目的求手指与球体接触感觉以利投篮
采纳哦

7. 怎么样让篮球在手指上旋转

1、将篮球的气打足，将利手的手指指甲修剪干净。
2、找到篮球上凹槽的垂直相交点。这个点就是你手指接触的地方。要是水平转球，球转动的就不均匀，而且你的手指也没法找到良好的接触点。
3、用优势手的手指托起球，之后也要用这只手转球。不要让掌心贴着球，否则球会很容易滑动。
4、开始时手指尖朝着身体。手腕转动让手掌转动180°，转动之后手指朝向身体外侧。
5、手臂弯曲110°左右，手肘也要放在觉得舒服的高度，一般比肩膀高一点。转球的时候球差不多和脸在一个水平面。
6、手指要贴在球凹的交汇处，这样篮球更能保持稳定。
7、用非优势手保持篮球转动。多多练习，逐渐学会用另一只手拨动球，让它保持转动。

8. 如何学会用手指头转篮球

1、将篮球的气打足，将利手的手指指甲修剪干净。

9. 篮球怎么用单手指转 详细点

这样球就不会掉了。
一般情况下。
1，手指竖直，穿过球心转球是街球中free
style的基本动作.所喂free
style就是指花式的篮球动作了。
转球有三种，手指转球，手腕转球和胸前转球
手指转球，要利用手腕的力量把球旋转起来，要领就是用手掌先托住球，手掌要压平，再利用手的旋转使球快速转起，转的时候要注意近量保持球的平稳和很高的转速；
2.用手指接球，一般都是用食指接球，要注意食指的指甲一定不能留，要剪平，一般都是用指尖转球，这样才能保正很高的转速，而且指甲比手指光滑，可以让球转的更快.在球出手的那一瞬间。在接球
的时候还要找准重心，所有的streetballers都会这一招，球转的越快。
总结的一句话，转球时有2点最重要，球就越不容易掉，是三种转球里面最简单的

10. 怎样用手转篮球

先将球旋转起来，就像分伙时转球眼那样然后用手指去接球的中间部分使球的旋转轴与你手指在一条直线上
~注意感觉一旦有一次成功了你就基本会了