㈠ 打篮球对身高有影响吗 打篮球怯场如何克服
打篮球对身高有一定影响，但是天下武功为快不破，篮球是一项团体运动，每个位置对身体综合条件都有不同的要求，包括但不限于身高，体重，力量，弹跳，意识……用极限思维分析，在职业联赛教练不会安排姚明打后卫，薯仔也不可能打中锋！
打篮球是一项剧烈运动，经常在场上需要挡拆，跑位，防守 抢篮板等等都是耗费体力的。
对于青少年篮球是很不错的运动项目，但是说打篮球是否会影响身高？长高或变矮是没有任何依据的。
打篮球耗费的是体力，出的是汗水，是可以对人塑型的，通过在球场的激烈对抗，人的身体肌肉会变的比不打篮球的人结实起来。
我们的身高，是高是矮最大的原因就是由我们父母基因遗传的。父母身高都高，正常生下来孩子必然也会高，如果父母双方有一人高或矮，这要看你爸基因强大，还是你妈妈基因强大了，最终你所遗传的基因一定是最强大的。
还有另外一个原因就是你家族的身高，我父母身高都没有变过1.7米，母亲1.6米左右，我哥哥成功遗传了他们个子矮的基因。我则不一样了，长到1.78米。这是因为我父亲的哥哥姐姐 都是高个子，唯独我父亲矮。我继承了叔叔大爷们的良好基因所以长的高些。
因此打篮球是不会对身高有影响的，好的基因才是关键。
打篮球会怯场，说明你的技术不行，最好的办法是不上场，当拉拉队最保险，不过有时候也会遇上那些不得不上场的时候，比如说班赛，比如说领导叫你组队。这时候就要有一些技巧了，
首先是班赛这类的公开比赛，一般来说技术不行的人是没有出场机会的，不过有些专业有些班会存在人手不足的情况。需要你来凑数，这时候，你要明白。来回折返跑是你应有的归宿，不要让对方觉得你是有料的人，避免对方对你施加很重的防守，能不接球就不接球，万一接到球也不要运，就拿球站在原地，装作在观察队友跑位，发现有哪一个队友处在打空位就把球传过去，记住，千万别运球，以你那蹩脚的运球动作会暴露你的实力。如果被对方抢断打个快攻，就更加得不偿失了，至于在防守端，尽量不要去防对方的箭头人物，因为你十有八九会被他打爆，找个对方最瘦弱，技术最差的人跟着就好了，不用防的太死，做做样子就好了。因为对方可能和你的处境一模一样，又何必为难同病相怜得人呢，如果你实在不甘心当个酱油，带个女朋友吧，一般来说，有女朋友观战的篮球赛会使得你的技术无条件提升百分之五十。
至于和领导打比赛，那就更好应付了，这种比赛，就算你是科比附身，也只能当配角，因为领导才是这个球场唯一的王者。无论你是抢断，抢到篮板还是其他的，你的目光永远要聚焦到领导身上，要时刻想着把球传给领导。要为领导清楚上篮路上的一切障碍，要时刻准备接领导丢过来的锅，至于在防守端，如果你防守的是领导本人，不要想着抢断领导或者是大帽领导。要离领导两米远，不要让领导的得分有一丝的困难。如果你的思想境界更高的话，还要在领导打爆你的同时装作自己已经很努力防守却依然无法限制领导的样子。做到这几点，这种场合比赛也就可以轻松应对了。
1.直腿跳50次一组间歇五分钟做三到五组
2.跳台阶，十级左右的台阶连续跳十次 间歇五分钟左右，跳三组
3.五级蛙跳 3组一分钟间歇
4.单腿跳五十米 两组 三分钟间歇
5.负重弓箭步二十米 间歇三分钟 三组
中间休息恢复一天不要训练
第三天开始训练负重深蹲 与辅助半蹲
以此循环
㈡ 打篮球如何解决怯场，欺软怕硬等问题
多传球，多给队友鼓励，给队友创造机会，自己的机会也会多很多。就算队友不进也没关系。打出空位就是好球。
防守的时候要跟好，也不要太硬。伤了别人也容易伤了自己。
要快乐的打球。而不是有负担的打球。那样打球是不快乐的。
最后说回题主的问题。
碰到高手：不对位的话就想办法帮助队友补防，进攻时尽可能绕开对方的高手防区。
对位的话尽自己全力去防守，即使防丢了队友也不会怪你，很正常。吸取经验，再接再厉。进攻时自己拉开，让队友打。跑到弱侧接应，这样拿到球后突破和投篮都能更有把握一些。
碰到弱者，请轻虐。根据上面的，开心最重要，不光是你，球场上的每个人都开心才是篮球带给我们最好的东西。
㈢ 怎样可以克服篮球怯场的毛病
多和别人打，慢慢的就能克服了，打的差没关系，最重要的是敢打，在场上敢自己去突，去投。加油！！！
㈣ 第一次打正规的篮球比赛怎样克服怯场和紧张的心态减少失误
只要你的注意力是放在篮球上、在比赛的时候你真正的投入其中、不停的防守跑位、相信你不会有多余的精力去紧张的。
㈤ 怎么克服篮球场上怯场心理
首先 我不是高手 但是对于篮球也玩了6.7年了 不是专业的
参加过比赛
你的心态和我最初的时候很像 每个人在开始的时候都会怯场 也就是不熟悉感
这也是篮球比赛以及其他竞赛类运动有主次场之分
有一点你一定要确定 你的实力可以 是毫无疑问的 而是你的心理情绪影响了你
找到问题的所在才可以把它解决
楼上的建议有一定道理 当成玩的确可以让你放松
但是 比赛就是比赛 是放松不得的
试问你一句 当面对你心爱的女子 当她需要的只是你正常的说出一句：我爱你 你做不到么？
当面对你亲爱的兄弟 当他需要的只是你亲切的在他肩膀用力的拍一下：我支持你。你也做不到么？
有感而发 如果你对篮球热爱的话 如果你对篮球有感情的话
如果你把篮球已当作你生命的一部分的话！ 更如果曾在球场不停的挥洒汗水的话！
那么 短短的两节时间 就不再会是让你来畏畏缩缩的 那是来给你证明的机会！
最后加一句 篮球也是勇敢者的游戏
㈥ 篮球打全场怯场，怎么办
怯场是肯定的，可能你觉得自己平时娱乐打很犀利，一打比赛就什么都感觉别扭。这是一个必须经历的阶段，比赛时，不急于求成，少些失误。然后你慢慢把自己引入节奏，可能你一个小小的助攻，一个不算华丽的进球，一个你队友小小的鼓励，都是你自信心慢慢强大的小因素。这样以来，慢慢的，一些细小的成就就能给你带来越来越多的自信，你就会发现越来越顺手。还有就是，一般娱乐都是半场，比赛是全场，这也会有点不适应，多加练习。小提示，比赛时，每当你进球，或者盖帽，或者抢断，都要呐喊，给自己打气，像加内特一样的激情，火热。有种老子就是犀利的感觉，有霸气，还怕怯场？
㈦ 打篮球怯场怎么办
你应该明白你打篮球的时候，最擅长什么位置吧，充分发挥，别人也怯场，只不过你不知道，还有就是打篮球这事吧，除非是比赛，要不然就是玩玩，娱乐锻炼，交朋友，多说话，多交流，怯场就是与别人不熟而已，没什么关系的，即使你技术不好也没事，有空就去打打练习练习，就OK了
㈧ 打篮球怯场怎么办
首先你要积极的防守，怯场能带给你的最大的影响就是得分能力肯定比不了平时一个人练的时候，那就认真防守啊，队友什么的看到你态度这么认真才会乐意分享球，比如你的认真防守断掉了谁的球，队友肯定当时就说好球！好防守！得到称赞和认可肯定会让你的怯场变的好很多的。第二就是要懂得分享球，既然知道自己的怯场段时间会让自己变的不适应，就找好机会传球阿，让队友得分，然后打上一会大家都熟悉了，怯场肯定也就不存在了。最后就是不要太认真，要是打野球的话，大家都是为了图一个高兴嘛，谁投不进去都没关系的，不要坏了别人的兴致，也不要坏了自己的兴致，在别人摔倒了就赶紧去搭把手，不小心打到谁了道个歉，和和气气的球场氛围肯定会让你的怯场变得好很多的。
㈨ 怎样才能克服（篮球）怯场
篮球怯场一般只有新手才会这样，想这种情况，只要与陌生人多打球，练练自己的胆子就可以了。