如何在篮球比赛中打分

⑴ 如何提高打篮球的得分能力

把篮球打好 不求别的花哨 把这三点做好 先来谈控球 这是基本功的问题 是篮球的基础 练好控球 先从三件事开始 首先就是要学会用手腕拍球 然后用手指黏球 其次要学会绕球 培养良好的球感 例如绕颈 饶腰等 最后就要学会跑动中的运球 不求快求稳 先做到这三点 其次就是标准的姿势 也就是保持正确的手型 正确的姿势是 右手五指张开托球 掌心不触球 手腕与手肘分别成90度 形成一个不关口的正方形 出手时手臂自然前推 注意手腕的抖动和手指出手的感觉 出手不求高 但求快 最后就是上篮 这种有效的得分方式对于初中生来说应该是最容易掌握的 上篮最重要的是注重节奏的把握 让对方摸不透自己的瞬间加速沉肩突破 不求快 但求钻对方的弱侧（即空间大的一面） 起跳不求高 注意身体对球体的掩护 出手时注意手指的挑篮 别僵硬 然后是培养篮球意识 篮球运动中“篮球意识”训练，一直是篮球训练工作的重要课题之一，也是提高篮球运动水平的一个重要，猪猪我这个文章就这一课题进行了探讨。 篮球意识；训练 篮球比赛是一项集体对抗性质的竞技项目。它不仅要求运动员具备良好的身体素质、技术水平，而且要求运动员具备良好的篮球意识。运动员具备了良好的篮球意识，就能在比赛场上根据攻守态势，主动地寻找和掌握战机，采取恰当的对策和行动，最大限度地发挥本人和本队的优势，克敌制胜。美国篮球专家认为:篮球比赛的取胜，60%靠思维，40%靠体力。现代篮球比赛的实践也证明，运动员水平越高，这种趋势越明显。我们发现，有好多队员个人技术比较好，然而到场上就不能正确发挥其技术，简单地说就是不会动脑子打篮球其结果势必会队员个人的技、战术水平的提高，从而降低了全队的攻防质量。可见，篮球意识的培养应成为篮球训练中极为重要的一个方面。 一、篮球意识的含义及分类 意识作为一个范畴，是指人的大脑对客观存在的反映，它是客观世界的主观印象。篮球意识从广义上说，是运动员对篮球的比赛的理解和认识。NBA原尼克斯队主教练纳帕特·赖利说:“一个运动员只是为自己获得球才会移动，他绝不是一名真正的运动员。如果他同时又会为同伴创造机会，使全队受益，才算懂得篮球运动的正真奥秘。”因此，可以把篮球意识定义为:运动员通过专项和反复实践，根据场上情况，通过感觉、观察、思维、判断支配自己，采取合理行动的心理过程的总和。篮球意识可按队员的临场表现，分为: 毕业论文 http://www.bylw8.com 1.传、接球意识。比赛中随时准备接同伴传来的球，接球后传给有机会的同伴。在传、接球的过程中寻找有利战机。 2.投篮意识。接同伴传球后，要根据防守者的情况，及时把握好投篮时机。 3.突破意识。当接到球后若对方防守站位较近，没有投篮机会，则突破上蓝或分球，给同伴创造机会。 4.跑动掩护意识。当你无球时，主动给同伴做掩护，创造进攻的机会。 5.防快攻意识。主要体现在运动员由攻转守的节奏上积极合理地运用封、堵、抢、夹、断等技术，密切地相互协作配合，并针对场上情况随机应变。 6.协同配合防守意识。指运动员既有积极能动地运用迫、逼、堵、截、封、盖、抢、打、断等个人防守技术，又有与同伴协同组成关门、交、换、抢过、保护、夹击、围守、补防等战术配合意识。 7.抢篮板球意识。是一种而巧妙的顽强的拼搏意识。运动员一旦建立起牢固的抢篮板球意识，就能在比赛中以极大的决心和顽强的毅力去机智地争夺篮板球。 二、篮球意识的构成要素 人的意识是旁人不能直接看到的，却必然从自身的运动过程中体现出来。运动员的篮球意识也必须从比赛的战术行动中表现出来。运动员篮球意识的构成要素: 1.技术的目的性。任何技术的掌握和运用都必须有明确的目的性。运动员在训练和比赛中，为了正确地动用技术、战术，充分发挥自己的水平，就必须头脑清楚，目的明确，有的放矢。力求使自己的每一个行动都带有一定的战术目的性。 毕业论文 http://www.bylw8.com 2.行动的预见性。比赛双方对抗激烈，球场情况瞬息万变。运动员在比赛中为了取得最佳行动效果，就必须洞察情况变化，预见未来，准备好多种应付办法。 3.判断的准确性。比赛场上正确的行动来源于准确的判断，判断准确是正确发挥技、战术的前提。必须把一切行动建立在仔细观察和准确判断的基础上。 4.行动的应变性。为了取得比赛的胜利，往往要改变自己的行动，使进攻或防守有较大的突破性，出其不意，防其不备，打对手措手不及。同时，对场上主客观情况的变化，也需要迅速采取应变手段，随时改变进攻和防守战术。例如:裁判员的判罚尺度严时，应注意防守动作不易太大，以免犯规;如裁判的判罚尺度松时，则可大胆贴上防守，动作也可以大一些，限制对方的行动。 5.动作的隐蔽性。运动员为了有效地攻击对方，争取主动和优势，必须善于运用各种娴熟的动作技巧(假动作或隐蔽动作)去扰乱与迷惑对手的判断，以造成其错觉，而不过早暴露自己的战术意图，以赢得比赛的主动权。 篮球初学者千万不能做的八件事！！！ 1．盲目模仿球星动作。 球星的动作并不都标准，而且他们的动作都是建立在他们的身体条件下的，他们能做，业余爱好者是做不来的。学习标准姿势并保持是最重要的。（非要模仿请模仿雷·阿伦） 2．不重视基本功练习。 基本功是不断提高篮球水平的基础，一定要重视，而且最好在初学时有专业人士教，以标准的姿势和动作来开始你的篮球生涯。不注重基本功，老专门练什么所谓“绝招”，到一定程度你就没法再提高了。 3．投篮后仰 球星们的后仰投篮看起来很帅，但如果能正常投篮的话，谁会去后仰投篮呢，后仰投篮肯定没有正常投篮准，初学者不要追求高难而一开始就频繁后仰，投不了就选择传球，在空当处投篮，仰多了就不会投篮啦！ 4．模仿街头篮球风格。 街头篮球动作中有很多是违例的（两次运球），很多动作都是不正规动作，初学者千万不要模仿。街头篮球注重的是花式运球、传球、扣篮，投篮则次之，所以时间长了，投篮水平会变得很差。街头篮球首先是一种文化，然后才是一个体育项目，所以不要盲目模仿。 5. 注重花式动作 篮球运动中，得分方式应简单有效，以最直接的形式得分。在有些非必要的情况下，过于复杂的动作实属节外生枝，造成不必要的失误，用来躲避防守的高难动作是建立在扎实的基本功之上的临场发挥，单纯的动作练习是很固定的，在实战中是没有应变能力的。 6. 忽视身体练习 很多初学者认为技术好或者弹跳好或者投篮准就是一切，但遇到有身体对抗的情况，这些特长便不能很好的发挥，没有很好的力量和速度基础，就不能突破对手或摆脱防守；如果力量不好，当激烈的身体对抗过后，投篮一定不准，因此要重视身体练习。 7. 不重视防守 一句名言说到：好的进攻可以赢得胜利，好的防守可以赢得冠军。防守是获得进攻机会的开始，很多时候得分是在攻守转换的过程中实现的，有进攻没防守等于浪费了一次进攻，耗费了时间而没有获得优势，因此，防守是比赛的关键。 8. 过分崇尚扣篮 扣篮的确是得分的最稳妥手段，但对于初学者来说，即便你弹跳再好，也很难在有对抗的情况下扣篮，而盲目练习扣篮会导致忽略其他技术的提高，扣篮作为业余消遣即可，也或许只在快攻单刀球时才用的着，所以，应正视扣篮，全面发展篮球技术。 总之一句话就是要脚踏实地的天天练习，这样才能成功

⑵ 你知道篮球比赛时，是如何积分的

篮球比赛成绩计算方法 （一）淘汰制的成绩计算方法 淘汰制只能合理地确定第一名，在必须确定其余各队名次时，应当进行\“补赛”（附加赛）。补赛的办法应在竞赛规程中明文规定。常采用的补赛办法是：决赛中失败的队为第二名；复赛中失败的两个队补赛一次，胜者为第三名，败者为第四名。复赛前失败的四个队进行补赛，争夺第五名至第八名。 （二）循环制的成绩计算方法 循环制确定比赛的名次时，以积分多少来计算，即胜一场得二分，负一场得一分，弃权为0分。积分多者名次列前。 如在比赛结束时若干队积分相等，则按下列办法排列名次： 1、如两队以上的积分相等，则两队之间的比赛的胜队名次列前。 2、如两队以的积分相等，则以这几个积分相等队之间的比赛胜负次数排列名次；如仍相等，则按他们之间比赛的得失分率（即总得分\/总失分）排列名次，如仍相等，则按他们在全组内所有比赛的得失分率排列名次。 （三）混合制成绩计算方法 如共分两组，第一阶段采取分组循环，第二阶段的比赛按两组相应的名次（即两小组的第一名和第二名）首先交叉进行比赛，两个胜队再进行比赛决定第一名和第二名，两个负队再进行比赛决定第三名和第四名；原分组循环产生的第三名和第四名，也用同样办法决定第五名至第八名

⑶ 篮球比赛中如何计分怎么记

1分——罚球得分

2分——两分区的中篮（包括3分的投篮球在空中上升时被身在两分区的任一队员合法触及成为一个2分投篮，如果中篮只计2分，不计3分）。
本队队员无意地使球进入本队球篮计对方场上队长2分（不管球是从两分区中篮还是三分区中篮）。

3分——三分区出手（包括2分的投篮球在空中上升时被身在三分区的任一队员合法触及成为一个3分投篮，如果中篮计3分，不计2分）。

不计得分——队员故意地投球进本队球篮，这是违例不计得分，判对方发球。
进攻队员干涉得分或干扰不计得分。一个死球进入球篮不计得分。掷界外球队员直接投球中篮不计得分，这是违例，判对方发球。
当投篮队员球还在手中没有出手时，投篮队员或者他的同队队员犯规，球成死球随后投中篮不计得分。
24秒信号响、比赛时间终了信号响，球仍在手中，随后的出手中篮不计得分。
罚球队员违例不计罚球得分。
投篮队员违例不计得分（如带球出界、走步、两次运球、非法携带球等）。
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⑷ 篮球比赛是如何计分的

篮球比赛计分规则：

1、1分——罚球得分

本队队员无意地使球进入本队球篮计对方场上队长2分（不管球是从两分区中篮还是三分区中篮）。

2、2分——两分区的中篮

包括3分的投篮球在空中上升时被身在两分区的任一队员合法触及成为一个2分投篮，如果中篮只计2分，不计3分。

3、3分——三分区出手

包括2分的投篮球在空中上升时被身在三分区的任一队员合法触及成为一个3分投篮，如果中篮计3分，不计2分。

注：24秒信号响、比赛时间终了信号响，球仍在手中，随后的出手中篮不计得分。

⑸ 如何在篮球赛中快速得分

首先，你要知道篮球是5个人的！所以和队员配合来打是得分最轻松·最快速的！接着就靠个人的技术！投篮要冷静，出手要快，稳，准，狠！！！！要是能来个扣篮就更好了！！气势上绝对不能输啊！！！

⑹ 如何计篮球分数

三分线外进球计3分，三分线内进球计2分。

三分线内造成犯规执行2个罚球，一个罚球1分，

投篮的同时造成犯规并且球进了，算2分打进，再执行一个罚球。

三分线外造成犯规执行3个罚球，一个罚球1分，投篮的同时造成犯规并且球进了，算3分打进，再执行一个罚球。

(6)如何在篮球比赛中打分扩展阅读：

比赛场地

篮球比赛的标准场地长28米、宽15米，四条界线外至少2米处不得有任何障碍物，如在室内则天花板的高度应至少为7米。

球场分中线、前场和后场，中线上的中圈和前、后场罚球区罚球线上的两个半圆半径均为1米80。篮圈下面的矩形为限制区，通常称禁区。前、后场内的拱形弧线外的地区称3分投篮区，在拱形弧线外投篮命中得3分。

⑺ 打篮球应该怎么记分

打篮球是许多人的爱好，很多儿童从小开始学习打篮球，在街头也会有一些小小比赛，有比赛就要涉及计分，那么，打篮球怎么记分?现在我详细介绍。

打篮球怎么记分

1、打篮球怎么记分

1分——罚球得分,2分——两分区的中篮 (包括 3分的投篮球在空中上升时被身在两分区的任一队 员合法触及成为一个 2分投篮,如果中篮只计 2分,不计 3分)。本队队员无意地使球进入本队球篮计对方场上队长 2分 (不管球是从两分区中篮 还是三分区中篮)。3分——三分区出手 (包括 2分的投篮球在空中上升时被身在三分区的任一队员 合法触及成为一个 3分投篮,如果中篮计 3分,不计 2分)。

计得分——队员故意地投球进本队球篮,这是违例不计得分,判对方发球。 进攻队员干涉得分或干扰不计得分。 一个 死球 进入球篮不计得分。 掷界外球 队员 直接投球中篮不计得分,这是违例,判对方发球。当投篮队员球还在手中没有出手时, 投篮队员或者他的同队队员犯规, 球成死球 随后投中篮不计得分。24秒信号响、比赛时间终了信号响,球仍在手中,随后的出手中篮不计得分。 罚球队员违例不计罚球得分。不计得分,队员故意地投球进本队球篮,这是违例不计得分,判对方发球。

2、打篮球的基本要素

篮球比赛由两个对参加,每对出场5名队员。每队的目标是在对方篮球得分,并阻止对方对得分。篮球比赛有裁判员、记录台人员和技术代表管理。在比赛时间结束得分较多的队,将是比赛的胜者。比赛场地是有两条端线和两条边线组成的界线所限定。这些线不是比赛场地的部分。任何障碍物包括在球对席就座的人员距比赛场地应至少2米。

3、篮球比赛有哪些

3.1、国内重要比赛:全运会、青运会、CBA、WCBA、NBL、CBO。

3.2、国外重要比赛:奥运会、青奥会、亚运会、世界锦标赛、亚洲锦标赛、世青赛、欧洲联赛、NBA、WNBA、NCAA。

打篮球的违规行为

1、如果队员有意地使球从下面进入球篮为违例。已发生5次犯规,并且不再有资格参赛时是一名逐出的队员。

2、背后非法防守是防守队员从对方队员的背后与其发生的身体接触

3、阻挡犯规的定义是:如果防守队员防守时采用不正确的防守位置,或不正确的防守姿势,企图用手、肩、臀和腿,阻止持球队员从自己身边运球突破而发生了非法的身体接触,就是阻挡犯规。

4、带球撞人,当防守对员先进攻队员占据合法防守位置,而进攻方冲过去撞到了防守者,就算是带球撞人,其实正式比赛中带球撞人和阻挡是很难界定的,重点观察防守者的站位时机是否恰当,是否合法。

5、违反体育道德的犯规(即以前的“故意犯规”),必须是带有身体接触的犯规,如推人、拉人、用球击打对方等等。

打篮球的好处

1、打篮球对身体的发育各方面都有好处,但最大的好处应该是长个子和提高有氧能力。篮球一场比赛下来,跳的次数可高达200多次,骨骼所得的生物力学信号则是“要生存,得往上长”!

2、在打篮球时,各种感官都在高度兴奋的状态下工作,互相配合协调。篮球运动也因此成为最佳的感统训练之一。

3、篮球属于开放型运动技能的运动,需要运动员根据场上千变万化的瞬间去应变。久而久之,反应时间缩短,反应能力提高。

4、提高人的决断能力,瞬息万变的球场要求一名运动员果断地做出什么时候投球,什么时候传球等等的决定。这些决断能力的练习势必能够帮助一个人在日常生活中的大小决策。

⑻ 篮球比赛的评分标准是什么

蓝球比赛的规则

比赛的开始

当主裁判员持球步入中圈执行跳球时，比赛正式开始。所有比赛的下半时，双方队要交换球篮。

活球和死球

活球：
1、跳球中，球到达最高点后被一名或双方跳球队员合法拍着时；
2、裁判员将球置于罚球队员可处理时；
3、掷界外球后，球接触场上队员时。
死球：
1、任何合法中篮时；
2、球成活球或球进入比赛状态，裁判员鸣哨时；
3、对于下列情况的罚球，球明显不会中篮时：
(1)该罚球后还有罚球；
(2)该罚球后还有罚则。
4、当活球，30秒钟计时员发出信号时；
5、每半时或每节时间终了时；
6、每半时或每节时间终了或宣判犯规后，投篮的球在飞行中被任一队的队员合法触及。
例外： 如出现下列情况，球不成死球，投中得分有效：
一、罚球或投篮，球在空中时发生上述第2、4或5项的情况。
二、当队员在做投篮动作并仍控制着球时，对方队员对他犯规，他继续完成对方犯规前的投篮连续动作。

跳球

裁判员在双方各一名队员之间将球抛起，跳球即开始，球只有被一名或双方跳球队员用手拍击，跳球才合法。

争球，也就是双方球队各一名或数名队员用一手或双手紧紧地握着球，以至如不采用粗野动作，任一队员就不能获得球权时执行跳球。 如有两名以上的队员紧握着球，则跳球要在裁判员指定的两名身高大致相同的双方队员之间进行。如果双方队员同时最后触球，或者裁判员无法判定是谁最后触球，或者两位裁判员宣判意见不同，或者活球停留在篮圈支颈上，或者球意外地从球篮下方进入球篮都要执行跳球。

跳球时，两名跳球队员的脚要站在靠近本队球篮一边的半圆内，一只脚靠近两人之间的线的中心。然后裁判员在两名跳球队员之间将球垂直地向上抛起；球抛起的高度要超过跳球队员跳起时能达到的高度，并且球在他们之间落下。球达到最高点后必须被一名或双方跳球队员合法地拍击。在球被合法地拍击前，任一跳球队员都不得离开他的位置。在球触及非跳球队员、地面、球篮或篮板前，任一跳球队员都不能抓住球或触及球超过两次（可以有两次）。 在球被拍击前，其他队员要站在圆圈外。

命中

球从上面进入球篮，停留在球篮内或穿过球篮为中篮。
一次罚球中篮得1分；
一次投球中篮得2分；
在3分投篮区中一次投球中篮得3分。（一个试图得3分的投篮，在球已触及了篮圈但还未进入球篮之前被进攻队员或防守队员合法触及后，就变成了一个得2分的投篮。）
如果某队将球投入自己的球篮，得分要记录在对方队长名下。
攻方命中后，守方要在5秒内从自己的底线开球。

当投篮出现在比赛时间(一节或半时)临近结束时，在时间终了前球已离开了投篮队员的手并在空中的情况下，如果球直接进入球篮，要计得分。如果球碰篮圈弹起，然后进入球篮，要计得分。如果球触及篮圈后，任一队的队员触及球、球篮或篮板是违例。如果防守队员构成违例，算中篮得分，要判给2分或3分，如果进攻队员构成违例，则球成死球；如果球进篮不判得分。

掷界外球

投中或最后一次罚球成功后： 得分队的对方任一队员有权在中篮处的端线上或端线后任何一点掷界外球，可以将球传给位于端线上或端线后的同队队员，但从界外的第一名队员可处理球的瞬间开始计算5秒。

掷界外球队员要站在裁判员指定的距违犯或停止比赛地点最近的界外，但直接位于篮板后面的地方除外，掷界外球队员在球离手前不得从裁判员指定的地点横向移动超过一步(大约1米)；掷界外球的队员不得在球接触了另一队员前在场内与球接触，不得球离手时踏场地，不得在球离手前消耗的时间超过5秒钟。

球

一次罚球是给予一个队员在罚球线后的半圆内，无争抢的情况下得1分的机会。

如果受到侵犯的队员被请求替换，他必须执行了罚球后才离场；如果被指定罚球的队员因受伤或被取消比赛资格而必须离场时，替换他的队员必须执行罚球。如果没有有效的替补队员时要由队长或队长指定的任一队员罚球。

当宣判技术犯规时，可由对方球队队长指定的任一队员罚球。

罚球队员要在罚球线后半圆内就位，可用任何方式投篮，要在5秒钟内投球离手；在球触及篮圈前不得触及罚球线或罚球线前的地面；不得做假动作罚球；当球正在飞向球篮的途中不得触及球；罚球中，当球与篮圈接触时不得触及球篮或篮板；

在罚球的时候：最多5名队员可以占据被看作是1米深的位置区内；限制区两侧的第一位置区，只有罚球队员的对方队员可以去占据；占据位置区的队员要交错站位；队员只能占据有权占据的位置。

在执行最后一次或仅有一次的罚球中，球已触及了篮圈并被进攻队员或防守队员在球进入球篮之前合法地触及后，就成为2分投篮。

技术犯规

队员的技术犯规

队员的技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。 队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为，如：同裁判员或对方队员讲话或接触没有礼貌；妨碍迅速地掷界外球以延误比赛；被判犯规后，在裁判员要求举手时不正正当当地举手；抓住篮圈并把整个身体的重量悬挂在篮圈上。

如果被判技术犯规，要登记违犯者一次技术犯规；判给对方队员两次罚球并由队长指定罚球队员。

场外人员的技术犯规

教练员、助理教练员、替补队员和随队人员必须留在他们的球队席区域内，只有在暂停期间，教练员或助理教练员可以进入场地向他的球员讲话，只要他留在他的球队席附近。

如果违反上述规定，要登记教练员一次技术犯规；判给对方队员两次罚球和随后的球权并由队长指定罚球队员；

如果教练因任何明目张胆地违犯这条规则而被登记，或者因其本身违反体育道德的行为而被登记了两次技术犯规时，或者因他自身、助理教练员、替补队员或坐在球队席上的随队人员的违反体育道德的行为累积在教练员名下登记了三次技术犯规时，将取消教练员的比赛资格，令其去该队的休息室并在比赛期间留在那里，他也可以选择离开体育馆；

已满5次犯规(在2 X 20分钟的比赛中)或6次犯规(在4 X 12分钟的比赛中)的队员再次犯规被登记在教练员名下。

侵人犯规

犯规是违反规则的行为，含有与对方队员的身体接触或违反体育道德的举止。如果确实为了去抢球(正常的篮球动作)而发生身体接触，而此接触没有把被接触的对方置于不利，这样的接触则可当作意外情况不必给予处罚。

从背后发生接触是不正当的篮球动作。通常后面的队员对此接触负责任，因为就他与球和对方队员来说是处于不利的位置。

侵人犯规则是在活球、球进入比赛状态或死球时涉及与对方队员接触的队员犯规，包括阻挡、撞人、背后防守、用手拦阻、拉人、推人、非法掩护等。

如果被判侵人犯规，要登记犯规队员一次侵入犯规。如果对没有做投篮动作的队员犯规：由非犯规队在距发生犯规地点最近的界外掷界外球重新开始比赛。如果对正在做投篮动作的队员犯规：如果投中篮，要计得分并判给一次罚球；如果2分投篮没有成功，则判给两次罚球；如果3分投篮没有成功，则判给3次罚球。如果控制球队的队员发生犯规，由非犯规队在距发生犯规地点最近的界外掷界外球重新开始比赛。
蓄意犯规

裁判员认为队员蓄意地对持球或不持球的对方队员造成侵入犯规为蓄意犯规。要登记犯规队员一次违反体育道德的犯规；要判给非犯规队罚球再加一次球权。如果被犯规的队员未做投篮动作，则判给两次罚球；如果被犯规的队员正在做投篮动作，如投中，要判得分并再判给一次罚球；如果被犯规的队员正在做投篮动作，投篮未得分，则根据投篮的地点判给两次或三次罚球。

犯规次数

在2x20分钟的比赛中，一名队员不论侵入犯规或技术犯规共达5次，必须自动退出比赛。在4x12分钟的比赛中，一名队员不论侵入犯规或技术犯规共达6次，必须自动退出比赛。

全队犯规
2x20分钟的比赛每半时(20分钟)中，一个队的队员侵入犯规或技术犯规已共达7次时,所有以后发生的队员侵入犯规要处以两次罚球。
4x12分钟的比赛每节(12分钟)中，一个队的队员侵入犯规技术犯规已共达4 次，所有以后发生的队员侵入犯规要处以两次罚球，由那个受到侵犯的队员罚两次球
违例：

违例是违反规则，如果被判违例，对方队在最靠近发生违例的地点掷界外球，直接位于篮板后面的地方除外。

队员出界和球出界

当队员身体的任何部分与界线上、界线上方或界线外的地面，或除队员以外的任何物体接触时，即是队员出界。

当球触及界外的队员或任何其他人员、界线上、界线上方或界线外的地面或人物体、篮板的支柱或背面即为球出界。如果球出界或甚至球触及了除队员以外的其它物体出界，最后去触球或被球触到的队员是使球出界的队员。

被严密防守的队员

被严密防守(在正常的一步之内)的持球队员要在5秒钟内传、投、滚或运球。

球回后场

位于前场的控制球队的队员不得使球回后场。

干扰球

在比赛时间内，在投篮的时候，当球在飞行中下落，并完全在篮圈水平面之上时，进攻或防守队员不可以触及球，直到球触及篮圈或球明显不会触及篮圈。当球在球篮中时，防守队员不得触及球或球篮。当投篮的球接触篮圈时，进攻或防守队员都不得触及球篮或篮板。

如是攻方违例则不得分，并将球判给对方队员在罚球线的延长部分掷界外球。如是守方违例，判给投篮队员得2分，如在3分投篮区投篮则判得3分，在端线后掷界外球重新开始比赛。

走步违例
队员持球走三步以上，即是走步违例。

两次运球违例
运球结束后再次运球，或者双手拍球，都算违例。

踢球违例
故意用脚碰球。 如果大力踢球会被判技术犯规。

30秒违例
攻方如果在30秒内没有射球，就算违例。

10秒违例
攻方在10秒内没有把球带到前场，就算违例。

5秒违例
在5秒内没有投出界外球，就算违例。

3秒违例
攻方的任意球员在守方禁区内停留超过3秒，就算违例。3秒钟的限制不适用于当投篮的球正在空中，抢篮板球时和死球进的情况。

⑼ 求篮球比赛中最有效的得分方法!

篮球比赛中运球过人技术的运用
一．比赛中运球过人技术基本因素运用分析
在比赛中，运球过人方式多种多样，归纳为两类，一为速度运球过人，二为假动作运球过人。前者凭借超越对方的速度过人，后者是以娴熟协调的假动作，使对方判断错误或失去重心而过人，这种运球过人要求队员技术动作高，效果好，往往在突破小范围的较密集的防阻中效果显着，
1． 观察好对手位置。在“设计”运球过人的方法。如当运球者高速运球接近对手是，若对手迎上来抢球，就可以利用速度强行过人。
2． 选择好运球过人时机。运球过人时机要根据比赛中防守者的情况而定。如当运球行进速度很快时，则应离对手距离移近些再实施过人，否则对手将有时间转身起动追上防守。用假动作运球过人时，应善于利用对手因判断错误而造成重心移动的时机实施过人动作，这样对手再调整重心时已为时不晚。
3． 掌握好过人的距离。除利用速度强行过人外，其它可用贴近对手多次变向运球过人，或是在距离对手一大步的地方运球（在保护好球的情况下），这样的距离便于运球者在作出各种动作时，诱使防守者重心发生错误移动来超越对手，而对难以再进行成功的防守抢截。
二．比赛中运球过人综合因素运用分析
在比赛中，运球过人只是过度手段，最终是通过运球过人来推进进攻配合，只至投篮得分。因此，在运球过人综合因素技术运用中，还要强调全面、快速、准确、巧妙性。
1． 全面性。比赛中通常采用多种形式运球过人方式，来与同伴配合推进进攻或直接得分，绝不是独立单一的技术动作，它包括整体比赛战术意识、临场经验、身体素质等诸多综合因素。只有在整体全局的技战术配合基础上，运球过人技术才能在比赛中有的放矢，发挥出应有的作用。因此，在掌握好运球过人单纯技术上，要树立全面观念。
2． 快速性。比赛中，运球过人如果离开了快，即使技术再好，也只能在原地小范围来回控制球，即使突破对手，也不会给对方防守造成很大威胁。当然这里的快是指人控球运行的速度要快，既人球合一运行要快，技术动作之间衔接要快。机智做出正确的反应几选择运球过人方法上。
3． 准确性。在比赛中，面对现代篮球快速往返的攻守交替，整体快攻和层层严密防守，场上队员必须具备敏锐的关察力和准确迅速的判断力。队员在运球的同时，面对复杂、变幻莫测的局势，准确地判断出防守者的企图和动向，准确地关察到同伴所处的位置及行动等，并准确做出相应反应。同时，运球过人时，还要准确合理分配动作启动的时机，过人的方向、运球的用力等，使球沿着理想的路线运行和达到预定的目的。
4． 巧妙性。掌握灵活多变、巧妙隐蔽的运球过人，才能适应现代篮球比赛中千变万化攻防战术配合的需要。巧妙的运球行动，使运球进攻的突然性得到增强，整体进攻更加迅速隐蔽。
5． 预见性。比赛中的运求过人与防守是一对矛盾，持球者一方要受到防守者一方的制约，这就要求持球队员再运求过人时，对突破过人前后可能发生的变化要尽可能做出先期预见，要在有意识的前题下做出过人动作，才能达到运球过人后的有效目的。甚至可预先“设计”突破的方法，使防守者落入圈套失去重心，无法达到最佳防守位置。
三．比赛中经常采用的运求过人技术
1． 当对手企图抢球而有犹豫不决的刹那，由于身后有较大空隙，突破后其他防守队员来不及及时补位时，采用突破快速起动强行突破。
2． 当对方占据有利的防守位置，有不轻易出击断球时，则利用身体的晃动，各种虚实结合的人动球不动，球动人不动的跨跳动作，诱骗对手中心移动而失控或出手断球，迅速向其露出的空隙一侧快速运球突破/
3． 若对手迎面而来，在尚未取得正确的防守位置时，则采用一次变向加速的方法突破。
4． 当运球者遇到对手从正面阻拦时，发现对手两脚开立较大，而重心在两脚之间，运球者应侧身运球接近对手，抓住时机将球从对手两脚之间推过，身体也随着从防守者侧面越过并控制球。
5． 当对手快速紧逼紧追时，则采用突停突动，突慢突快的变速运球方法，来抑制对方的速度，以达到摆脱对手的目的。
6． 对手从侧后快速追抢时，若对手快于我一步企图阻截时，则应急停快速变向从其身后突破。若对方慢与我一步，则应快速抢占对手的有利位置，用身体把对手和球隔开而突破。
7． 若对手用假动作主动抢球时，待识别真伪后，将计就计突破运球过人。
8． 当对手后退封锁路线堵截时，则应直接对放守者运球逼近 ，迫使其前移争抢，伺机再利用对手伸手移动重心所出现的空隙，强行运球突破。
篮球运动是集体技战术配合的项目，在现代篮球比赛中，运球突破不是目的，而是一种手段，是为技战术配合和投篮得分做准备的，是整体技战术的一部分，队员每一行动都要服从全局整体的技战术需要，要遵循比赛规，万不可盲目单独孤行，而影响全队配合。同时，过多个人运球不仅影响进攻速度，消耗过多体力，也容易被对方围攻。只是把个人运球技术与整体技战术相结合，从全局出发，树立整体技战术思想，个人运球过人技术运用才能在现代篮球比赛中发挥出重要作要。

⑽ 篮球比赛一般怎样计分

在三分线以内投篮并且进球算两分。
在三分线以外并没有踩线都进算三分。
在三分线外投篮犯规，罚三球每一球算一分。
在三分线以内投篮犯规，罚两球每球算一分。
任何罚篮都算一分。
篮球计分表：

篮球（basketball），是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的对抗性体育运动。
篮球运动，起源于美国。1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校（现译名为美国春田大学，SpringfieldCollege）体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年，篮球运动传入中国。
1904年，圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。1936年，篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目。1992年，巴塞罗那奥运会开始，职业选手可以参加奥运会篮球比赛。?主要的国际性篮球组织是成立于1932年总部设在瑞士日内瓦的国际篮球联合会（国际业余篮球联合会）。